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2018.01.16

「トマト」　＆　「カフェインレス」で腎臓を守ろう

カテゴリ：日記

今日は、気温が上がりましたね～

昨年冬、ベランダから室内に移動した「トマト」・・・
少しですが、実が赤くなってきました。

植物は、気温の変化に敏感なようです。

ところで、先日の血液検査で、腎機能が少し悪くなってました。
コーヒーやお茶など、「カフェイン」をとりすぎたのが原因。

検査結果がずっと良かったので、油断してました。
なので、最近は「カフェインレス」を心がけてます。

ミントが大好きなので、とても気に入ってます。

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普通の人でも、年齢とともに腎臓の働きが悪くなります。
さらに、日本人は腎機能が悪くなりやすい・・・

なので、もともと腎機能が悪かった私はなおさらです。
そのことを忘れずに、これからは十分気をつけねば！

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