2018.03.30
カテゴリ： 日記
今日は、月1回の通院日。
「血液検査の結果は、いいですね～」
その言葉にうれしくて、思わず手をたたいて喜びました。
「ただ、腎臓に結石があるのと、肝臓に石灰化した部分がありますね。」
エコー映像を指さしながら、説明してくださいました。
「結石ができやすい体質みたいですね。」とも、言われました。
結石体質のようなので、シュウ酸の量を減らす必要があります。
シュウ酸は、カルシウムと一緒にとると、吸収量が下がります。
これは、腸内でシュウ酸とカルシウムが結合し、便と共に排出されるから。
ゆでた野菜にチリメンジャコをかけたり、コーヒーにミルクを入れたり・・・
注意しようと、思いました。
お花見をしながら、ランチしている人がいました。
風と共に、桜の花びらが舞い、とてもきれいでした。
あまり人が来ない場所なので、鳥たちも楽しそうに地面で遊んでました。
そして自宅では、リベンジ小松菜が、葉っぱを元気に出し始めてます。
生命力が、すごいですよね～
そして、キャベツの芯からも・・・
根が出てきてるので、もう少ししたら鉢に植えようと思ってます。
「血液検査の結果は、いいですね～」
その言葉にうれしくて、思わず手をたたいて喜びました。
「ただ、腎臓に結石があるのと、肝臓に石灰化した部分がありますね。」
エコー映像を指さしながら、説明してくださいました。
「結石ができやすい体質みたいですね。」とも、言われました。
結石体質のようなので、シュウ酸の量を減らす必要があります。
シュウ酸は、カルシウムと一緒にとると、吸収量が下がります。
これは、腸内でシュウ酸とカルシウムが結合し、便と共に排出されるから。
ゆでた野菜にチリメンジャコをかけたり、コーヒーにミルクを入れたり・・・
注意しようと、思いました。
お花見をしながら、ランチしている人がいました。
風と共に、桜の花びらが舞い、とてもきれいでした。
あまり人が来ない場所なので、鳥たちも楽しそうに地面で遊んでました。
そして自宅では、リベンジ小松菜が、葉っぱを元気に出し始めてます。
生命力が、すごいですよね～
そして、キャベツの芯からも・・・
根が出てきてるので、もう少ししたら鉢に植えようと思ってます。
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最終更新日
2018.03.31 08:49:30
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