2024年07月の記事
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足の筋力
当ブログで膝の痛みがあると以前述べたが、少しずつ回復に向かってる。整形外科の診察では半月板損傷と言われた時は驚いたけど、原因は足の筋力低下だった。猛暑続きで歩く機会が減ってることで膝に症状が出た。今は湿布薬と某サプリを飲んでるのが功を奏してるようだ。この炎天下の中でも植栽のグリーンは元気、人も水分補給忘れず猛暑乗り切ろう！ ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
July 31, 2024
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１％の可能性
スケートボードの堀米雄斗選手が東京に続いて、オリンピック連覇を達成した。－画像は時事ドットコム－インタビューで彼は、1％の可能性だったと言った。国内予選で第５位、五輪出場さえ危ぶまれ最後の最後３番目に入り五輪キップを手にしたという。決勝でも最終演技前まで３回失敗で第7位、メダルも及ばない位置だったが最終の５回目で高得点をあげ大逆転の優勝である。１％の可能性を諦めなかった金メダル獲得、おめでとうございます。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
July 30, 2024
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洋食屋ヨシカミ
今週の猛暑は覚悟はしてたが、東京は早くも13時過ぎに37.2℃を記録しました。どうぞ皆さん、水分補給して体調管理十分お気を付け下さい。昨晩は浅草で有名な、お客様店洋食屋ヨシカミさんのハヤシライスで夕食でした。レトルト入りを湯煎して温めるだけなので、忙しい時は助かります。塩分少なく思ったよりさっぱりしていておいしく頂きました。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
July 29, 2024
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㊗金メダル第一号
いよいよパリ五輪競技がスタートし日本最初の金メダリストが決まった。－画像は時事ドットコムより－柔道女子の角田選手、優勝おめでとうございます。48kg級ではヤワラちゃんこと谷亮子さん以来、２0年ぶりというから嬉しい。確か記憶では柔道競技は日程が早く、48㎏の軽量級からスタートするので谷選手も2004年当時第一号だったと覚えています。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
July 28, 2024
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成田墓参り
今日からパリ五輪が開幕、朝方少しだけハイライトでセーヌ川を航行する選手たちを見ることが出来ました。競技場を使わずに歴史的な観光名所が舞台の開会式は、雨が降り出しましたが見ごたえがありました。毎年夏の恒例、京葉道路を下って成田まで父のお墓参り行ってきました。正月元旦以来なので雑草がいっぱい、暑いので掃除と雑草を抜いて早めに切り上げました。母と長男家族の孫二人４世代が一緒、その元気な姿に亡き妻ばぁばも喜んでくれたことでしょう。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
July 27, 2024
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有酸素運動
ここしばらく今一つ体調がかんばしくない。熱はなく平熱の３6.2℃ですが咳と鼻水が出る。そんな訳でルーティーンのジムの水泳は一週間ほどお預け、暑いので外出も減って歩かない状態が続いて運動不足だ。そういう意味では有酸素運動が出来ず、不健康なのかもしれない。心身ともの心の部分が、身体に影響を及ぼしてるのかな。この日のランチはヘルシーに牛麦とろろ丼、栄養付けて猛暑乗り切ろう。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
July 26, 2024
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敬意を払う
人は人に対してどんな感情を持って接しているだろうか！？往々にして気持ちの行き違いや誤解によって、「あの人は嫌い」と決めつけてしまってるかもしれない。このブログの吉川英治氏の言葉5/14付で「我以外皆我師」を取り上げた。それは私の生活信条で、日々人と会う時にはそんな気持ちでいつも接している。人は皆自分とは異なる人生を歩んでいるから、自分が体験しなかったことを体験してるし教えてもらえる。偉人だけではなく、人はだれにでも敬意を払わなければならない。新紙幣がやっと手元に巡ってきました。梅子氏はいらっしゃらないけど改めて３人に敬意を払いたい。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
July 25, 2024
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膝のMRI
この暑さで歩くことが減って、左膝が調子悪かった(7/20付ブログ)のでMRI検査しました。結果は半月板損傷、軽症だったのにそう言われて些かびっくり！普通に歩く分には問題ないですが、階段降りる時がややつらいです。足の筋力の衰えらしい。痛み止めと湿布薬処方してもらって一週間後にまた診察します。この猛暑は熱中症や食欲不振、寝不足等、色々な面で身体にダメージが出てるようですね。皆さんどうぞご自愛ください。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
July 24, 2024
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熱中症アラート
去年も暑かったけど、それ以上に今年は猛暑が続いている。昨日のニュースでは熱中症の出動で、救急車もひっ迫していて足らないという。水分補給を忘れずに、不要不急の外出は控えた方がいいですね。この暑さパリではどうなのだろう？今週金曜日の26日現地時間からパリ五輪が開幕する。オリンピックムードが盛り上がり、学生時代行ったことあるサクレクール寺院前もカラフルに彩られている。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
July 23, 2024
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AIに負けないスキル
週明けの東京は猛暑、朝8時から30℃越えで37℃まで上がりそうな勢いだ。この土日も外出したが、危険な暑さと報道されてるだけに、都内は1～２割人が少なかった。このブログでも何度か投稿してるが、MicrosoftがGPT含む生成系AIを搭載した仕事ツールを発表したとのこと。１．AIに負けず「仕事のできるビジネスパーソン」２．明日からできる「AI時代の仕事術」等、最近はよくセミナー案内がよくくる。仕事に活かせないと企業間格差が広がるという。時間の合間を見てセミナー参加は、必須と思う今日この頃です。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
July 22, 2024
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パスモ紛失した
「あなたのパスモカードが届けられています。」と、昨晩自由が丘駅から電話があった。その時点でまだ無くしていたことに気づいておらず、不審電話かなと疑ってしまった。よくよく聞いてみると、名前も当然電話番号も合致しているし、以前使ってた定期券だったこともわかり間違いない。電話切ってから確認すると確かに手元にない。昨日整形外科へ行った時に、脱いでたシャツの胸ポケットから落ちたのだった。保管期間が短いというのでこれから自由が丘へ取りに行ってきます。お届け頂いた方、ありがとうございます。この日のランチはカツカレー、このボリュームでジャスト1,000円満足でした。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
July 21, 2024
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膝の痛み
ここ数か月左膝に痛みがあって、階段を下りるのがつらくなった。進行しても困るので、整形外科にてレントゲン検査しましたが異常なし。先生も原因がわからないというので、念のために週明けＭＲＩを撮ることにしました。今日は痛み止めと湿布薬をもらって帰宅、様子見ながら早めに完治させたい。猛暑の中、鮮やかに咲いてる綺麗な花に元気をもらいました。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
July 20, 2024
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梅雨明け発表
昨晩マグロとろろ丼を特製の白ゴマ醤油ダレで頂きました。昨18日好天に恵まれ東京は梅雨明けが発表された。平年より1日早く、昨年より4日早い。今年は海水温が高くて、太平洋高気圧の勢力が強いので猛暑が予想される。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
July 19, 2024
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水道工事
弊社近くで長期にわたって続いてる、目黒通りから駒沢通に抜ける新設の道路工事がある。名称は都道420号鮫洲大山線、現在そのライフライン工事が続いているが開通は未定だ。その水道工事で昨晩、濁り水を防ぐため２回目の断水が23時からあると知らせがあった。第一回目の時にすっかり忘れて、トイレや歯磨き等で水が出なくて困ってしまったので昨日は前準備して無事に終わった。今さらながらに、当たり前に便利に水を使えていることに感謝である。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
July 18, 2024
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スター中のスター
大リーグのオールスターゲーム、大谷選手の先制３ランには驚いた。ー画像は時事ドットコムよりー４年連続４度目の球宴出場し、ナ・リーグの２番指名打者で３回の第２打席で右翼へ放った自身初アーチは好調をものがたる。晴れの舞台でここぞとばかりに先制３ランを打つとは、まさにスーパースターの証しと言えるだろう。「おおたにせんしゅう～！」、２歳の孫は野球中継を見るたび、誰かれかまわず叫ぶからかわいい。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
July 17, 2024
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梅雨明け近し
海の日が月曜日の連休が明けて、７月の業務も後半に入りました。あいにく梅雨前線が停滞して天気が芳しくなかったこともあり、週明けの商品の動きは鈍い。真夏の到来、梅雨明けは18日(木)位という予想なのでしっかり準備しよう。今月は夏物商戦で多忙ですが、仕事の信頼度が高まるという運勢なので気を引き締めて頑張ります。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
July 16, 2024
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心の元気
三連休最終日、東京は雨雲の接近がなくなり大雨は免れそうですね。休日はゆっくり身体を休めることも大事ですが、それと共にスポーツなど運動することも必要。何もしない贅沢なんていう言葉もありますが、それが長く続くと怠惰で退屈してしまう。適度に自分の好きな趣味、音楽や旅行など日常から離れて気分転換することが心も体も元気になる。涼風鶏柳麺、自分ご褒美で美味しいもの食べに行くのもいいですね。■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾
July 15, 2024
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スイム1000ｍ
プールの環境と自分の制約があってなかなか出来なっかったのですが、昨晩はジムで目標の1000ｍ泳いできました。ここ一ヵ月以上、土曜日は20％減の800ｍしか泳げなかったので、久しぶりの達成感です。時間はビート板でのキック200mと、フリーとブレスト休み一回入れて30分です。泳いでる間も汗かくので、プールサイドに500㏄の氷入りの水をマグカップ置いて飲んでます。帰宅後は頂戴した大きな明太子と枝豆で一杯、ご馳走さまでした。■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾
July 14, 2024
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ラニーニャで猛暑
この三連休は梅雨前線の影響で、天気はかんばしくない。週明け中頃に梅雨が明けるという予報なので、末期の大雨に注意が必要！今年の夏は昨年に引き続き猛暑、エルニーニョが先月で終わってラニーニャ現象で温かい海水が西に吹き付け太平洋高気圧を優勢にする。根本にあるのは温暖化で海水温が高いことが、世界的な大雨や地域による旱魃をもたらしている。世界第二のコーヒー生産国ベトナムも、高温障害と水不足で不作、価格の高騰が続いてる。天候ばかりは人間にはどうにもならないが、色々な面で事前の猛暑対策が９月まで必要である。■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾
July 13, 2024
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一石三鳥
厳しい暑さはしばらくなくなり、朝から梅雨前線の影響で雨が降ってます。猛暑続きと雨で運動不足も手伝って、身体がちょっと思い。ジムへはその分、週三回なるべく通うこと目標に昨日も行ってきました。毎回プールで泳ぐのですが、室温28～30℃のプールサイドで準備運動すると汗びっしょりになる。ストレッチ、ホットヨガ、サウナの一石三鳥です。その後に思いっきりシャワーを浴びて泳ぐと凄く気持ちがいい。この日は好きな豚肉と木耳の玉子炒めランチ、初めてテーブルにあったお酢を加えたら旨味が増しました。■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾
July 12, 2024
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コーヒー定例会
太平洋高気圧の勢力がやや衰え、梅雨前線が南下して猛暑もひと段落。梅雨に戻ってここ一週間は雨が降り易い日々が続きそう。そんな中、昨夜は代表を務める東京西珈会の定例会でした。話題はもっぱらコーヒー価格の高騰の話、円安も手伝ってダブルの痛手です。年度の会計報告が承認され、懇親会にて意見交換ご参加ありがとうございました。バックNo.６０２：素敵なお付合い仲間（↓スクロールしてネ）■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾
July 11, 2024
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興味ある新店
学芸大学の新築マンション１F(ローソン跡)にパティスリーの店がオープンしました。しばらく解体もされずそのままになっていたので、新築工事が始まって気になっていた場所です。ー詳細は号外NET目黒区よりーエレガントでスケルトンデザインのような店づくりがお洒落です。詳細はこちらからどうぞまだ店内に入ったことはないのですが、マカロンが美味しくてお薦めのようです。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
July 10, 2024
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出控える！？
本格的な真夏を迎える前に関東は、空梅雨の猛暑が続いている。人間の心理として、こう毎日暑い日が続くと用事がない限り外出を控えてしまう。町中を歩いていても１～２割人が少ないように感じる。物価高と相まって消費行動にも影響が出そうだ。コロナ禍だったころの「不要不急の外出は控えよ」という言葉を思い出した。約束や予約していると外食するけど、フリーで出向くお客様は減ってしまう。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
July 9, 2024
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小池氏続投
梅雨が明けてないのに、35℃以上の猛暑日が続いています。外出時は十分に水分補給して、熱中症対策を心掛けましょう。昨日の東京都知事選は、小池百合子氏の３期目続投が決まった。－画像は時事ドットコムより－過去８年在任中の経験と実績が大きかったと、都民は判断したと思われる。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
July 8, 2024
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本来の意味
日本語ってわかってるつもりでも、先入観などで誤って理解してることがある。例えば「敷居が高い」、高級店の前で入りにくいとか、あの家はお邪魔しにくい等は、本来の意味ではない。本来の意味は「不義理や面目ないなどの理由で、相手の家に行きにくい」だという。文化庁の調査で半分以上が、誤った理解をしているというから気をつけたい。私も高級店とかお金持ちとかという理解だったので、気持ちの面ということ考え直したいと思います。海老と蒸し鶏の冷麺、こう暑いと食事も冷たいものにオーダーが行く。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
July 7, 2024
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酔い覚まし
梅雨が明ける前から猛暑は先が思いやられますね、熱中症対策怠りなく！先日コーヒー飲みたいなと思って、目の前のカフェに入りました。店内用とテイクアウトのレギュラーサイズ、一杯380円でした。お酒を飲んだ後だったので、コーヒーは酔い覚ましにいいんですよ、美味しく頂きました。バックNo.７４２：珈琲場面オンとオフ（↓スクロールしてネ） ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
July 6, 2024
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礼を知る
昨日は予想通り、東京でこの夏初めての猛暑日を記録しました。例年梅雨時に最高気温が35℃を超えることはないというから、梅雨が明けたらどんな猛暑になるか心配である。礼儀正しい人はあいさつの出来る人と言いますが、これは社会での最低条件ですね。中国の古典「論語」に、礼を知らざれば、以って立つことなきなり(礼がわからなければ、位につくことができない)とあり、この立つには目指す立場を獲得すること、人の上に立つこと、という意味がある。あいさつは礼儀の第一歩、もっとも簡単なありがとうからはじめよう。昨晩はお取引先様と懇親会、貴重な話しが聞けて有意義で楽しい時間を過ごしました。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
July 5, 2024
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気づいたら実行
日本の南の太平洋高気圧が勢力を増して、梅雨前線を押し上げ暑くなりました。東京は11時過ぎに34.2℃まで気温が上昇、猛暑日になりそうなので水分補給を怠りなく。ここ数か月、毎日のように書類作成があるのでため込まないよう即実行です。後回しにすると収拾がつかなくなるので、早めの処理を心掛けてます。山形からお客様、立派なメロンを頂きました。ありがとうございます。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
July 4, 2024
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新紙幣で経済活性化！
本日３日、２０年ぶりに刷新された新紙幣の発行がスタートした。ー画像は時事ドットコムよりー古いお札を使って、自分の手元に新しいお札が来るのはいつのことだろう。ちなみに、１万円札には渋沢栄一、５千円札は津田梅子、千円札は北里柴三郎の肖像が描かれている。紙幣が社会の中で動くことで、日本経済が活性化することを期待したい。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
July 3, 2024
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苦笑い節その８
2024年も半年があっという間に過ぎて、７月に入りました。今月は体制変更後初の決算月なので、バタバタと慌ただしくしています。そんなこともあって、ホームに電車が入ってきたので駆け上がったところ、つまずき危うく転びそうになりました。急いでいると、前へ進む判断と足の上げ方の微妙な頭と体のバランスが崩れるようです。幸い階段に手を付いた程度で助かった、周りを見回し苦笑い。次の電車にしたのでした！ ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
July 2, 2024
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吹奏楽コンサート
昨日の午後は、めぐろパーシモンホールで開催の吹奏楽コンサートへ行ってきました。東京藝術大学の一年生有志が2011年に創立した、ぱんだウインドオーケストラの演奏会です。たぶん大学が上野にあるので、親しみを込めてぱんだと名付けたのではないかと推測しています。目黒区は芸術振興に力を注いでおり、このコンサートは目黒区芸術文化振興財団が主催です。後半の演奏では地元目黒区の中学校吹奏楽部５校もコラボし、彼らに夢と希望を与えたのではないかと喜んでいます。大ホール定員の1200名が満席なほど盛会で、楽しく聴き甲斐のあるコンサートでした。 ■サニーフーヅオンラインショッピング■ ●コーヒー豆 ●サワー濃縮果汁 ●フルーツ&フレーバーシロップ 人気blogランキングに参加中応援いつも感謝です＾＾♪
July 1, 2024
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