2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2012年07月の記事
全10件 (10件中 1-10件目)
1
-
コミュニケーションで大切なこと
昨日は、地元紙からコミュニケーションについての取材がありました。 私はいつも人の話を聴いているので、逆に私の話をメモを取りながら聴いてもらうのは、新鮮な感じでした。 コミュニケーションで大切なこととして、 ・相手を尊重する・気持ちのキャッチボールをする・反応ではなく、対応する・コミュニケーションもトレーニング 練習していくと上手くなる 等について、話させていただきました。 反応とは、刺激に応じて無意識にすること対応は、相手や状況に応じて考えてすること 感情的に、無意識に反応してしまうと、相手を傷つけてしまったり、関係を悪くしてしまうことを起こしがちです。 ちょっと一呼吸おいて、 相手の気持ちを考えてみる 自分の気持ちや考えを確認する その上で、自分の気持ちや考えを伝える という対応をすると、関係性を悪くしてしまうことが避けられて、自分も相手も楽になります。 そんなことを話させてもらいました。 どんな記事になるのか、今から楽しみです。 オリンピックが始まりましたね。サッカーは、男女ともに好スタート！開会式は、まるで閉会式のような和やかさを感じました。 内村航平選手や北島選手を見るのが楽しみです。
2012年07月28日
-
いい週末を
今日は土曜日。週末はゆっくり休みましょう。 梅雨が明けて、急に暑くなり、体調がおかしくなっている人も多いのではと思います。 人は頑張りすぎると、ピークを越えた時、燃え尽きて何もしたくなくなります。 時には、抑うつ状態になります。 ときどき、心も体もリラックスさせて、休養を取ることが大事。 ゆっくりと息を吐いて、身体から力を抜きましょう。頭にあるいろんな気になることも、いっとき、忘れましょう。 それができれば、また頑張れます。また集中できます。 大事なのは休養を定期的に取ること。リフレッシュすること。 いつも歩かない道を歩いてみる。ボーっと空を見上げて見る。走ってみる。友と語らう。美味しいランチを食べにいく。異空間（DSLのような）に身を置いてみる。いつもは会えない人たちに会いに行く。家でゆっくり寝る。 etc. そんな切り換えがとっても大事。いい週末をお過ごしください。
2012年07月21日
-
自分軸を明確にする
昨日、放送されたNHK『仕事学のすすめ』は、小山薫堂さん。 同じ熊本のご出身で、しかもテーマが「コミュニケーション」だったので、録画をして、今朝、観てみました。 小山薫堂さんと言えば、『おくりびと』の脚本家として有名ですが、ホテルの顧問をしたり、カフェをやっていたり多彩な活動をされているのですね。 観ていて思ったのは、小山さんは「好きなこと」が明確にあること、でした。 高校生の頃から、ホテルに宿泊するのが好きで、ホテルのこんなところがいい、ここはこう改善するといい、というのが自然に目にはいってきていたそれが現在の顧問の仕事に結びついている おいしいものの食べ歩きが好き、人が好き、の２つが重なって、ハリウッドに住む米国人と親しくなっていく 俳優の笠智衆さんが好きで、いつかお会いしたら、自分の名前を書で書いてもらおうと思っていたことがきっかけで今はその書を名刺にしている変わった名刺だから、名刺交換のときに会話が弾む ･･･等、全て「自分の好き」を大事にしていたことがきっかけのように感じられました。 自分を支える土台である、自己基盤の上に自分の意志を立てる、自分軸。 小山薫堂さんは、この自分軸が明確なんだなと感じます。 やりたいことがわからない、先が見えないという感覚があるとき ～っていい感じ～をするときが楽しい と感じることをリストアップしていくと、自分の軸が見えてきます。 自分軸がしっかりしてくると、チャンスをチャンスと気づけるセンサーも育ってきます。 自分との対話が多い人が、人との対話を面白くする そんなことをこの番組から感じました。 それにしても小山さん、48歳とは・・・、お若い！
2012年07月20日
-
変わりそうな予感がしてわくわく
現在、HPを改定しようと、少しずつ原稿を作成しています。同時にお客様の声も伺っているところですが、日頃セッションでは聴いたりすることのない感想を聞けるって嬉しいですね。とても有り難い気持ちでいます。今日は、30代 会社員 J.S.さんの体験コーチングとその後の感想を、掲載のご了解を得た上でHPよりもいち早くブログにアップします。 ------------------<<変わりそうな予感がしてわくわく>>30代になっても大したスキルも目標もなく、毎日悶々とすごしていました。「このままじゃいけない、でもどうしたら良いかわからない…」そんな気持ちで体験コーチングを申し込みました。体験コーチングでは、じっくりと話を聞いて頂いた後「具体的な行動案（宿題）」を提案して頂きました。早速宿題ですか～と驚くと同時に、自分自身が変わりそうな予感がしてわくわくしました。その後コーチングを正式に開始して約２ヶ月ですが、下記の効果を実感しています。・悩むだけでなく、解決するための行動を起こせるようになった。・自分の良いところがわかり、行動に自信が持てるようになった。・毎日が楽しくなった。・「これだけは譲れない」という目標が見えてきた。３ヶ月後、６ヵ月後、１年後…と、これから自分がどんな風に変わっていくのか楽しみです。今後ともよろしくお願いします。 30代 会社員 J.S.さん------------------自分の中に答えがある、というのを体現されているJ.S.さんのこれからの変化が、私も楽しみです。
2012年07月17日
-
朝から凄い大雨
今日は朝から凄い大雨。 テレビの音がかき消されるくらいの凄い音を立てて降っています。 気象レーダーを見ると、私が住んでいる地域はずっと豪雨を示す赤の表示。 我が家は高台にあるので基本的には大丈夫なのですが側溝からあふれ出る雨水で、家の前は川のようです。 今日は福岡に行く予定にしていましたが、見合わせた方が良さそう。 本当に「経験したことのない大雨」が続いていて既に多くの犠牲者が出ているので、これ以上の犠牲者や災害がないことを祈るばかりです。
2012年07月14日
-
求めよ、さらば与えられん
最近、コーチングのセッションのとき、共感しながら相槌をうつこと、クライアントの声やトーンの変化等に良く耳を傾けそれをフィードバックすることを心がけています。･･･と書くと、コーチとして当たり前のことなのですが心がけているのは、これを徹底すること。一瞬でも、集中が途切れないように、と思いながらやっていると、いい変化を感じるようになってきました。「ああ、これが私の答えだったんだ。そうか･･････！」とクライアントの方が、しばし呆然と、時にジーンとする瞬間に出会うことが多くなってきているように感じています。 ノートに書きだすのも、とてもいい方法で、私自身、よくやっていますが、リアクションがありません。～だと思う。（シーン・・・・）～なことをやりたい。（シーン・・・・）ノートなので、当たり前ですが、リアクションは返ってきません。 けれど、会話だと、～だと思う。「そうなんだね」～なことをやりたい。「やりたい、という意欲が凄く伝わってきました」とリアクションがあります。 リアクションがあるから、会話が促進されて、どんどん話す。ある程度の時間をかけると、その人が本当に求めていた答え、「あ、これが私の求めていたことだった・・・・！」の瞬間がくる。それを確信するようになりました。 この瞬間に出会う時、私もゾクゾクします。時々、鳥肌が立ちます。人は、求めれば、答えを見つけるんだと実感して、ワクワクします。 「求めよ、さらば与えられん。 尋ねよ、さらば見出さん。 叩けよ、さらば開かれん」自分がやりたいことを求め続けなさいやりたいことを話し続けなさいそうすれば答えが見つかる、方法が見つかる必要な人に出会っていくそういうことをクライアントの方たちから、感じています。
2012年07月13日
-
微差は大差
先週末にホテルに宿泊したとき、素敵なことがありました。まず部屋につくと、手書きの手紙が机の上に、折り紙のやっこさんと一緒に待っていてくれました。あなたのクリックをご協力ください。ありがとうございます！！「へえ～、手書きだ。やっこさんまである！」と心温まっていると、今度は電話が鳴りました。「何か不都合等ありませんでしたでしょうか。 何かありましたら、いつでもフロントまでお電話ください。」普通のビジネスホテルなのに、まるでリッツカールトンにいるような感じです。(泊ったことはないけれど）ちょっとした気遣いが随分私の気持ちを変化させているのを感じました。「微差は大差」という言葉があるそうです。本当にそうだな、と感じます。この次もここに泊まりたいと思いましたもの。コモディティ化という言葉があって、Wikipediaを見てみると「市場に流通している商品がメーカーごとの個性を失い、消費者にとっては何処のメーカーの品を購入しても大差ない状態のことである」と出てきます。どんなテレビを購入しようとどんな車に乗ろうと、どんなホテルに泊まろうとそんなに大差なくなってきましたね。じゃあ、何で差を生むのか？差を生むのは人間関係構築力。感じのいい店員のいるお店でテレビを買いたい信頼のおける販売員のいるお店で車を買いたい気遣いが感じられるホテルに宿泊したいとなりますね。お世話になったホテルは、そこが素晴らしかったのだと感じました。ベストライフ・コーチング
2012年07月09日
-
山種美術館へ行ってきました
週末は、コーチングのブラッシュアップに東京へ。金曜日は、早めに行って、以前から行きたかった山種美術館へ足を運んでみました。あなたのクリックをご協力ください。ありがとうございます！！ここは、日本画を所蔵している美術館です。私は油絵（特に印象派、その中でもモネ）も好きですが、日本画にはさらに惹かれます。京都に行っても、襖絵を見るのが大好き。山種美術館の展示作品を見ていると、同じ日本画と言っても、植物を描いた作品や、余白を充分にとって空間を感じさせる構図の作品が好きなんだなと自分の好みも発見しました。帰りにはショップに立ち寄って、春、夏、秋、冬の四季を感じられるカードをそれぞれ一枚ずつ購入。写真立てに入れて、季節ごとにカードを入れ替えていつも見れるところに飾ろうと思っています。今日、たまたま買ったドラッカーの本を読んでいたらドラッカー先生、日本画の造詣も深いのですね。奥さまと日本画を収集して、山荘コレクションと名付けて巡回展もされていたのだとか。「それはわたしにとって新たな美の宇宙だった。それのみか、私自身の内面がそこにあった。幽かながらも真実の意識の営みがあった」（『ドラッカーに学ぶ自分の可能性を最大限に引き出す方法』私が日本画に惹かれるのは、神社の境内にいるような静謐な空気を感じる（そう感じられる作品が好き）からなのですが、ドラッカー先生の意味するところは、深い。素敵な方だったんだろうな。生ドラッカー先生を拝見したかったです。ベストライフ・コーチング
2012年07月08日
-
主体性が宿る「自分の棚卸」
私は今年に入って、「好きなこと、得意なこと、やりたいこと、褒めてあげたいこと 等」の棚卸をやりました。箇条書きでどんどん200個書いていくのですが、その過程でいろんな発見がありました。あなたのクリックをご協力ください。ありがとうございます！！自分の特性がわかったり、大事にしたいことを思い出したりやっぱりこういうことをしているときが楽しいと再確認したり。とても効果的だったので、クライアントの方々にも勧めています。すると、やはりいい効果がいろいろ出ています。・自分の方向性が見えてきた・ずっと先延ばしにしてきたけど、やろうという気になった・部屋を片付け始めた・自分の輪郭がはっきりした etc.このリストを書くと、自己受容と自己理解が進み、主体性が宿るのを感じています。就活に悩む大学生転職しようかどうか考えている社会人仕事がなくなりこれからどう生きていくか考えている人起業したものの先行き不透明で不安な人目標が具体的に定まらない人人の意見につい振れてしまう人そんな方たちにお勧めの方法です。・好きなこと ・得意なこと ・嬉しかったこと ・楽しかったこと ・誇らしかったこと ・大切にしたいこと（価値観、信念など）・能力 ・資格 ・やってみたいこと・困難を乗り越えた経験 ・強み ・長所 などを200個、もっと書ける人はそれ以上、どんどん書いてみませんか。ノートを一冊持って、毎日少しずつ書き足していくと200個になります。そして200個になった頃には、自分の輪郭が今よりずっと明確になってきます。ベストライフ・コーチング
2012年07月05日
-
自分をググル
今、HPを改定しようと、毎日、原稿を書いています。すらすらと書ける日もあれば、少しも進まない日もありますが、今回は筆が進まなくなると、以前書いたファイルを検索するようにしています。あなたのクリックをご協力ください。ありがとうございます！！私は、今年に入って、「好きなこと、得意なこと、やりたいこと等」をリストアップする棚卸をしたのですが、この作業のお陰で、答えは外に求めるのではなく内側にあることを痛感しました。自分をググル方が大切だなと。そこで、筆が進まなくなると、以前自分の書いたファイルを開いて読んだりしているのですが（パソコンの検索機能に感謝。昔はこんなことできなかったもの）「こんなことも書いていたんだ」「ああ、そうだった、思い出した」と気づくことがしばしばです。再活用は、生産性をあげるだけではなく、時間とエネルギーをかけてやってきたことに、もう一度光をあてる自己承認の工程のような気がしています。今やっていることも、次回、再活用しやすいように、・スパッ！とわかるフォルダー名にしておこう・手順を書いて残しておこうと、これからのことも考えたりしています。7月中旬には制作会社の方と初めての打ち合わせをする予定。わかりやすく読みやすいHPになりますように。ベストライフ・コーチング
2012年07月04日
全10件 (10件中 1-10件目)
1
