2011年06月の記事
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ミステリーツアー
6/27～6/28一泊でのﾐｽﾃﾘｰﾂｱｰどこへ行くかは？なんだけどたくさんのﾋﾝﾄが教えてくれた 信州にいくのは間違いないと思い決行してみたらなんと 盛りだくさんな内容で ﾊｰﾄﾞ（疲れた）ほとんどがﾊﾞｽ移動だから 仕方ないかでも とっても楽しかった旅 またいくぞ～～～～とも 思ったのよ終了する頃には 二日間の日程をﾌﾟﾘﾝﾄされたものもいただき添乗員の八尋さんにほんとに感謝感謝今まで出会った中で最高の添乗員さんでした 美女軍団3人組は 新宿集合で ↓高速を走って 最初は 軽井沢ｱｳﾄﾚｯﾄでのお買い物散財した～～～～お昼を信州そばのそば蔵長野店で↓善光寺（まったくの初めて 訪問）↓須坂から小布施まで長野電鉄に乗車（二駅ほどね）小布施を散策ここで 素敵な出会い傘風楼でのティタイム栗のｱｲｽｸﾘｰﾑが美味しかった～～～～ゲストハウス（桝一客殿）も見学させてもらった9月には絶対ここ 小布施で遊ぶぞを決意小布施界隈 ← 詳しいことは↓ 六時頃には宿舎となる APAホテル＆リゾート妙高高原 着予定では食後の蛍狩りがあったが雨が降って 足場がぬかるみ危ないとのことで中止に宿でまったりと温泉に入って サウナも堪能したかったからこれはこれで ﾗｯｷｰとにかく 歩いて移動して疲れたのよ～～脚ﾊﾟﾝﾊﾟﾝ おしゃべりﾀｲﾑするはずが・・・・11時過ぎには・・・寝てたよ～～～～ 部屋から 妙高山をこのﾎﾃﾙはｺﾞﾙﾌ場の中にあるのよねえ～～～ 翌日は 朝食6時半から 集合は7時45分だ～～ミステリーだから 寸前まで どこへ行くのかは？？？？妙高高原を後にして、戸隠神社へﾊﾟﾜｰｽﾎﾟｯﾄで有名 案内参照～～～～ ↓片道50分の道のりを往復したんだから汗ビッショリ～～～～～ JR東日本のコマーシャルで 吉永小百合さん登場場面です美女3人組もここで 森林浴ﾊﾞｯﾁﾘ マイナスイオンたっくさん浴びて 元気いただけたかな～～～～小雨降ってたり 脚がｸﾞｼﾞｬｸﾞｼﾞｬで ものすごい階段など往復二時間近くの散策 終わってみれば ｴｸｻｻｲｽﾞあとの清清しさでしたわｿﾌﾄｸﾘｰﾑの冷たくって美味しかったこと↓姥捨からの景色をここは 夜景１００選にも入ってるらしく 昼だったから それほどでも・・・・でしたが姥捨ての風習はあったんだねえ～～～↓石井味噌での 昼食です味噌焼きおにぎり＆トン汁を↓松本城疲れてきたので 城をﾊﾞｯｸに写真とったら 集合まで↓霧が峰まだまだ 花がすくなく ﾚﾝｹﾞﾂﾂｼﾞだけが咲いてました今年は遅いようです さあ～～～～帰路です行きは新宿でしたが Kと東京まで行って ミステリーツアー終了です
Jun 30, 2011
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ﾏﾘｰﾝﾙｰｼﾞｭ＆梅ちゃんｽﾞ
ディナークルージングやってきましたﾏﾘｰﾝﾙｰｼﾞｭ 大桟橋からのには参加したことありますがﾏﾘﾝﾙｰｼﾞｭは初です昨日 名古屋からやってきたKちゃんと０さんと3人でﾃﾞｨﾅｰ＆夜景に酔いしれてきましたでも、、、節電の影響で、、、、、明かりは少なく、、、、いつもの 煌びやかなみなとみらいエリアの輝きはなかった。。 しっか～～～～し超 ご満悦しましたよ 夜遅くには アメリカからやってきてるBiBiとも会い久しぶりのﾏﾝｼｮﾝﾗｲﾌ連日の梅疲れで、、、、ｽｯﾁｰは ﾍﾛﾍﾛで 早くにしてしまいすまんのう～～～～～月曜日からはﾐｽﾃﾘｰﾂｱｰだから元気に参加しますからね～～～～ さて 、その 梅ちゃんｽﾞほぼ 作業は終了です 第一弾め １７Kgの塩漬けが終わって 梅酢が上がってきましたよ 金曜日朝 ｷﾞﾘｷﾞﾘまで仕込んでた 第二段目の梅 あとは じっくり様子みて 赤紫蘇どうすっか？を 今日は 土曜日の難しいｴｱﾛ 第一回めですもちろん これから 出陣～～～～～～～～～
Jun 25, 2011
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梅がきた～～～～～！
連日の＆ｼﾞﾑ通いにと 忙しい週だ～～そこに届いた梅ちゃんズ・・・・５ｘ・・・Kgやるっきゃないでしょう～～～～ 深夜二時過ぎまでの梅仕事梅干し用の塩漬け完了～～～ 黒酢漬け完了～～～朝からは梅ジャム作り ３ｋｇから 梅ｼﾞｬﾑ完成ｼﾞｬﾑはこれから まだまだ続くよ 毎年6月は大忙しこんな時期に いろいろ重なるなんて・・・・これから 友人宅へ 枇杷もぎにいかねば・・・ 昨年は行ってないから 久しぶりだ～～～梅もそうだけど 枇杷も生育が悪くって やっとだ枇杷酒作るよん 3号には ﾌﾚｯｼｭｼﾞｭｰｽ用に さ～～～出発 しますか～～ 雨は止んだよう
Jun 23, 2011
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父の日でしたね
父の日だった昨日０さんは・・風邪でダウン私は 元気にｺﾞﾙﾌへすっかり 父の日であることも忘れてたよ 今日 ｺﾞﾙﾌの練習から帰ってくると ｴｲﾄﾏﾝたちがやってきていた父の日のプレゼントを持ってきてくれたのだ なんだろな～～～？？？ ｽﾃﾃｺ だったよ それも 柄物のね 今 流行ってるらしいよ節電対策にはグーーーーーだね 白いのは０さんはすでに持ってる 着てるとっても 嫌なんですけど・・・・なぜか 昔々 ｽｯﾁｰ父が着てたことには 昭和の親父！って感じで 違和感ないんだけど0さん には 着てほしくない のが本音だったそれが・・・柄物となると ちょっと違うかなでも 出没するのは 庭までにしてねそれで 家の前の道路飛び出し禁止令発行～～～母の日もだけど ありがたいねえ～～「どうも ありがとう～～～～」 土曜日のｴｱﾛはさすがに4週目だったし ほぼ完璧クリアーやっぱ できると 爽快感ﾊﾞｯﾁｼで 汗も違うね来週は1週目だし なんとしても 行くのだそれにしても 男子多いねえ～～ それも 40歳台ね皆さん 来週も宜しくね さ～～～～～～～～明日も いってきま～～～～す
Jun 20, 2011
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ｼﾞﾑで盗難
買い物をした洋服4点ぜ～～～～～～～～～～～～～んぶ 盗まれた いつも行くスポーツクラブの更衣室での出来事 お昼頃に着替えしたとき かなり混んでて ﾊﾞﾀﾊﾞﾀしてたのがいけなかった・・・・買ったばかりの品物入ってる紙袋を 置きっぱしてたようで・・・ ない！！って 気が付いたのは・・・ﾚｯｽﾝ終了4時間後・・・・受付に届いてるか聞いてみたけど・・・・届いてない！！ふと ﾛｯｶｰ上を見たら・・・白い大きな紙袋 発見 でも・・・・・買ったものは すっからかん ない やられた～～～～～～意気消沈して いつもどおりにサウナ入っておばちゃまたちにあーだこーだ 説明して ・・・皆さん 心配してくださり ある方が・・・「ｶｰﾄﾞで支払ったなら 保障がついてるはずだから 戻るんでは？」ってなことを こうしちゃあいられないサウナもほどほどに 交番へ 盗難届けを出しに行ったよ交番では 「ﾓﾆﾀｰを見に行きましょうか？」って 言われたけど 裸のﾛｯｶｰﾙｰﾑにそんな隠しｶﾒﾗ付いてないだろうから出入りだけのモニター見たって自分のバックに品物入れてるはずだから見つけられないよ出入り時間帯はしぼりこめ 指紋とったら 絶対に犯人は分かるけどそこまでは・・・ねえ～～犯人がノウノウとしてるのには 腹立たしいけどこの日は（火曜日）外部（他店舗）からの人が多いなぜか 火曜日に 盗難が多いんだよねえ～～～ で 翌日 ｶｰﾄﾞ会社で聞いたら 保障限度額内だから 免責分￥３０００差し引いた額が出るとのことうれぴ～～～～ やっぱり 着たくって 買った品物だからどうしても 欲しくって・・・・帰りに お店寄って ・・・・・ｶｸｶｸｼｶｼﾞｶ・・・ 店長さんがとってもやさしくって もっと割り引いてくれ ￥３０００分がチャラに4点中2点しかなかったけど満足じゃわい 「日頃の行いがいいから ちゃんといいように返るのよ」 って おばちゃまたち ありがとう～～～～
Jun 17, 2011
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ﾑｽﾞｲｴｱﾛ＆ﾐｽﾃﾘｰﾂｱｰ
今日は結婚記念日 でも入籍したのは 七夕どっちがほんとの記念日なのか？？未だにわからん朝方までの雨降りで 洗濯もだめかな～～～予定的にはﾃﾞｨﾅｰくらいは・・・・ 最近の難しいｴｱﾛたち昨日も頑張ったよ～～～～～ｴｱﾛは数学に似てる？土曜日のｶﾘｽﾏｲﾝﾄﾗには男の追っかけが多いしどうみても 「あんた運動系ではないよね？？」って人が記憶力組み立てが早くってうまいﾔﾝｸﾞだから できるか？って問題でもなさそう～～いかに 頭回転よく使えるかだ昨日のｴｱﾛも使った使った最近のｽｯﾁｰ 頭使えてるよ 自画自賛して 自分奮い立たせボケ防止にはﾋﾟｯﾀｼ最前列ど真ん中 AKBではないがこの立ち居地ｷｰﾌﾟはいつまでかな ミステリーツアーなるものに申し込んだ温泉＆バイキング一泊ミステリーツアーどこいくんだろ？ワクワク・・・なんだけど ヒント？でもって もう場所がわかっちゃった蛍狩りもあるﾎﾟｯｷﾘ￥１２０００ 四人なら￥１００００だったけど安い JTB旅物語いつもの 時の栖からの 変更だ～～～～～い
Jun 13, 2011
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ピクルス最高～～！
3号がピクルスを作った 下ごしらえもﾊﾞｯﾁﾘで 超うっま～～～～昨日の１４時からだから ２０時間経ってるねえ～～ｾﾛﾘとｶﾘﾌﾗﾜｰも上手いが 今回は入ってないかぶ＆大根も歯ごたえよくってうまいﾊﾟﾌﾟﾘｶもいい～～～～ﾀﾞｲｴｯﾄ同士には 最高に幸せな食べ物 本気ﾓｰﾄﾞ出さないと・・・すぐに体重は元へだここががんばりどこだ 昨夜はVBの練習日やっぱり 本格的な運動は汗の量が違うね毎週金曜日が練習だと言うから 続けなくっちゃ一年振りのVBは・・・手にあざが 覚悟はしてたが・・・・醜いな～～ 今日はｺﾞﾙﾌだったけどすっごい雨 キャンセルで正解だここんとこ ﾄﾞﾗｲﾊﾞｰも安定してきたし アイアンがよくなってるｱﾌﾟﾛｰﾁも 回数こなしてると 上手くなった（周りに褒められると・・ｳﾚﾋﾟｲ）100切りを目指し 目の前まできてるのに・・・あと ちょっとの安定が必要なんだろうねえ～～初ﾊﾞｰﾃﾞｨも・・・・まだだ～～～達成したら お祝いだ～～～～ どのﾒﾝﾊﾞｰとの時かな 雨の中 ﾑｽﾞｲｴｱﾛやってきます頭ｸﾘｱｰにして
Jun 11, 2011
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朝から天ぷら＆ｺﾞﾙﾌばなし
ｺﾞﾙﾌ仲間からキスをいただいた前の日にはゴルフ、翌日は釣りって お仕事いつやってんの？？？ 下処理しっかりと やってくださり 内臓もとって あとは焼くだけ 天ぷらにするだけよん ｶﾘｶﾘで中はふわっと 炭酸水で揚げたうまか～～～ かぼちゃとたまねぎのかき揚げも ｶﾚｲの煮付け （盛り付けが・・・） この日は魚料理に集中してしまったよ夕飯用にといただいたんだけど・・・ ﾀﾞｲｴｯﾄ中の身 昨日の朝にいただきました 豪勢な朝食 昨日はｼﾞﾑ帰りの呑み３杯もあって・・・体重は でも 一週間でー２Kgは維持 ３号はもっと徹底的で ご飯粒は一切食べず－２Kgはか～～～～るく・・・・でも ・・・便秘してるらしい 今日は久しぶりに模様あさってこそて欲しいのに・・・雨だっていうし～～～どうして ﾁｪｯｸﾒｲﾄ予定日は雨 多いんだろ 近所の打ちっぱなしに 元ﾌﾟﾛｺﾞﾙﾌだった方が居てなんでも 岡本綾子さんたちと 一緒だった頃の方で日本でプロになった外人１号らしいおばあちゃん先生だけど最初は男？女？ よく分かんな～～～～～いでしたがとにかく ｽｯﾁｰのこと気に入ってくれいろいろと教えてくれるここで 昔の知人とも会え ｺﾞﾙﾌ仲間になって、先生と一緒にｺｰｽ指導受けにいく予定もﾊﾞｯﾁﾘでも・・・料金が・・指導料金一人￥１００００に先生のﾌﾟﾚｰ代食事持ちは高いな～～～ 一回こっきりにしよっと
Jun 9, 2011
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ダイエットばなし
ﾀﾞｲｴｯﾄﾓｰﾄﾞの母にお付き合いとばかりに３号も「あと５Kg落としたい」ってことだけど・・・・今でもナイスボディなのに・・・なにを目指してる ｻﾗﾀﾞを先に食べると痩せやすい体になるとか聞きつけては実行あるのみ 記録というものは過去の自分を蘇らせてくれる２年前のｽｯﾁｰは今よりﾏｲﾅｽ４～５Kgまずは ここ目標に最近の夕飯時の炭水化物を抜いただけでマイナス２Kg近く 昨日はちょい呑みでﾋﾟｻﾞ食べちゃったよ今頃気が付いてんのしっかりと がんばんべえ～～～～ ﾅﾎﾟﾘﾀﾝはみんな大好き数日前に 食べたくなって 作った 昼は好きなもん食べてよしナポリタンとの初めての出会いは喫茶店でﾊﾞｲﾄしてたとき １０代だお客さんが注文したのを ﾏﾏが居なかったから 作るはめに塩コショウするの忘れ ﾄﾏﾄｹﾁｬｯﾌﾟたっくさん入れたの思い出したそれでも 上手かったんだけどねﾏﾏがあとで作るの見て ケチャップ少なくていいんだあ～～と気が付き 簡単だし 弁当作るのに なんにも無いときに 重宝今回は前日に作ったオムライスのｿｰｽ残ってたんで混ぜたﾀﾞｲｴｯﾄ中なのに 食べ物話かあ～～ 昨日 ｼﾞﾑでピラティスなんるものを受けたスモールボールを使ってやったんだけど脚にはさんでやるとモモ内側の内転筋を使うからいいんだよでもｺｱを（ｲﾝﾅｰﾏｯｽﾙ）使ってやる意識ではなく大きい筋肉（表層筋）を鍛えてる？イントラによって指導は様々だが・・・自分ももっと勉強しようと思った 今日もﾑｽﾞｲエアロ二回めなんで ｱｯﾀﾏｸﾘｱーにしてがんばってきまっす
Jun 4, 2011
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人間ドック終了
今年も恒例の人間ドック終了 ひとつを除いては バッチシ健康体 ひとつとは・・・・体重だ～～～～かれこれ１４年連続の人間ドック 結果もちゃ～～～と残ってる体重増減がこの間になんと７Kgだよピラティスを指導する資格ないじゃん生徒さんたちは 綺麗になってるのに・・・イントラ失格 ほんとに 落ち込んでる・・・・って 今 気が付いたんではないけどさ でﾀﾞｲｴｯﾄﾓｰﾄﾞに突入準備中ですまずは マイナス３Kgからいきましょう～～歳とってからの体重は 顔にくるから困るんだよねいやいや そんなこといってられん体重計も直して 毎日ﾁｪｯｸしよう 問題はだから これの機会を減らし夜の炭水化物は摂らない食べたもの書き出しましょう～～今日から ｽﾀｰﾄです がんばります
Jun 1, 2011
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