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二泊三日の北海道旅行から戻りました三日間晴れ こっちよりは暖かく(暑いくらい) 最高の日々満喫小樽では 朝からお目当ての市場での買い物小樽運河からタクシーでかけつけました本日最初の買い物客だったのがラッキー まけてくれましたよ 試食もてんこ盛り・・・・蟹にマグロにいくらにほたて 美味しい~~~~連発ですから、、、買っちゃいますよね 南樽市場の本間水産・・・0134-31-3331 新南樽市場は観光客向け、 南樽市場はは庶民派にという情報を聞き 南樽に行ったのでした でっかい蟹でしょ ずっしり~~~~本間水産の社長さん!ありがとう~~~~これ¥2500ですから(一匹ね)・・・¥3300のをまけてくれました 空港では倍以上してましたからほっけもうまかったいくらに、ほたて、甘エビ、牡丹海老 たっくさん買いましたシャケも安かったよん ここ 行ったら是非試食あれ電話での注文OKよ送料がかかります(これはまかりません)蟹一匹だと関東は¥1700、二匹だと2200、たくさん買って¥2600でした一匹だと割高になるから 容器一杯入るだけ買った方が得です宣伝部長してますわね正月向けにも頼もうかと
Sep 29, 2011
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台風が去って急に秋めいて 寒いくらいだ 3連休の初日は行きも帰りも交通事故に遭遇・・・交差点手前での二台の車グッチャグチャと4台の玉突き事故・・こちらも軽トラックが横転そのために 東名高速交通渋滞お休みになると必ずこういう事故が多い気をつけなきゃあ で今回もハーフで50切り達成~~~~~あと2個で100切りだったのに~~~(池ポチャOBがきいてる) おしかレギュラーティからの快挙最近はこのティからがほとんどだのってきたよ~~~~ 連休最後の日曜日からは二泊で北海道へ旭山動物園~~~楽しみ北海道はヒートテック必要みたいよ そして この日は3号の試験日だがんばれ
Sep 23, 2011
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停電中・・・・水曜日はエクササイズデイなのに・・台風15号首都圏突撃で電車が止まらないうちに帰ってきたのはいいけど只今停電中・・・・ さーーこれから夕飯支度を!って最中のできごとでも、朝に ほとんど作って 下ごしらえも完了してたおかげでカセットコンロ使って エビフライ 出来上がり~~~~ さてさて、、、、いつまで 停電かな~~~電気がないと なんもできないよ・・・・ 今年は災害の年ですね
Sep 21, 2011
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軽井沢のお土産↓軽井沢メープルロールケーキ 袋もかわいい生地とカスタードクリームにメープル入り限定販売らしく ここでしか買えないものらしいよ プリンスホテルイーストの売店かプリンスショッピングプラザ まだ 食べてなかったんだけど・・・食した皆さん絶賛差し上げる直前まで冷やしてたから 旨かったのかな~~~小布施堂の 栗丸も美味しいよん日持ちしないのが難ですが・・・・
Sep 19, 2011
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二泊三日の旅をしてきました6月のミステリーツアーで行った軽井沢&小布施をもう一度満喫したくって 軽井沢ではプリンスホテルのイーストに宿泊初日はアウトレットでの買い物が目的って、、、次の日も 買い物になったけど お昼に 有名なお蕎麦やさんで(名前??)海老天ぷらが2尾つき 頭を食べるとかたいとこもあるけど お味噌が甘い「軽井沢銀座」をそぞろ歩きミカドでコーヒータイムしたり 二泊目は小布施の「桝一客殿」にお泊り イタリアンの傘風楼で 栗のアイスクリームを6月に食べた時より旨い 夜飯は蔵部にて 栗三昧コースです この後のデザートは食事前にアイスをいただいたのでロールケーキとプリンに変更できましたが・・・・食べきれなくって、 部屋に運んでくれました スタイリッシュな浴室↑ 傘風楼↓ 朝食をテラスで お天気がよく 爽やか 卵2個分 お店前の巨大なメタセコイヤ台風のときの風除けらしい 蔵を使用しての斬新なデザインの宿浴室周りは ちょっと危なっかしいところが多く実用的ではないかもでも また行きたい処です
Sep 15, 2011
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失くしたと思ってたパスモ・・・・・あった~~~~~そのときに穿いてたジーパンの裾ん中結構深く折り返してたのよねえそこにスッポリ入ったまんま帰宅したのね見つかっても すでに 無効だからね
Sep 15, 2011
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昨日の出来事普段パスモを使ってるんだけど・・・これがクレジット機能カードとコラボのオートチャージつきカードそのカードでお買い物もできちゃう落としたら 絶対ダメなのは 百も千も承知のはずが・・・ やっちまったい ジーパンのポッケに入れたのがまずかったジムのハンガーにかけたときによぎった・・・・あの感覚が思い出される・・「まっ、、、落ちてもロッカー中だし 大丈夫だろ」て~~~~~~~のが 間違いの元そのときに ポッケに入ってるの確認すべきだったね~~ いざ ジム 終了して 着替えたら・・・・な~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~い 落としたんかい 早速、、、ストップの手続きをJRの窓口で パスモストップの証明書をもらい今日、再発行完了(翌日から二週間以内に 再発行手続き)手数料¥500に デポジット¥500で¥1000かかり残額は 手付かずのままだった(誰も不正使用してないってことだよね・・)あーーーーーーー危なかった、、、、 最近 多いんだよネエ~~~失敗が、、、、。 今日は久しぶりに気持ちいい夜ピラがないから ゆっくりご飯も食べられるしね来週の二泊三日旅行が楽しみ~~~~
Sep 8, 2011
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昨日は年に一回のピラティスのブラッシュアップへ先生はアメリカから来日されてるMary jayneメリージェーン・・・ではないよメアリーです解剖学の博士号もお持ちの方ですから 人体については詳しい 体幹周りに筋肉をつけるため負荷を掛けるために 上体を持ち上げ(肩甲帯はついてる)ながら エクサするんだけどこの時には お腹の力がないと(インナーマッスル) 首だけ持ち上げようとして首を痛めちゃう方が多いそうならないように 頭の後ろに添えた手と頭とで押し合いッこしながら頭を浮かせた上体を作ってみる 首もストレッチされながら 無理に首に力を加えることがないのでとってもいい~~~ よく タオルをかけて やっていただいてたけどこのときも 押し合いッこだな ブラッシュアップには北海道から、富山からとかかなり 遠方からお越しの方々も多くって近場のスッチーは恵まれてるなあ~~と思った 今回の世界陸上で金メダルをとった 室伏さんこの方もインナーマッスルを鍛えて あの成果が出たお方だすべての 運動や日常動作にも インナーマッスルは鍛えて損ないものだよ 9月に入って昨日今日と台風12号上陸で各地では水害が局地的にどしゃぶりになったり 床下浸水も 土砂崩れ被害も 夏はもう終わったんだね
Sep 3, 2011
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