PR
へぼないと
初心者ボウラーの練習日記
Comments
何時になったら降る…
シルビア4025さん
進歩の準V
hironoviewさん
ストレートなボウリ… ケイワン0422さん
ローダウン?? LD-Yさん
keeps chasing the d… なかたく1207さん
進歩の準V
hironoviewさんストレートなボウリ… ケイワン0422さん
ローダウン?? LD-Yさん
keeps chasing the d… なかたく1207さん
Category
その他
(25)ボウリング練習記
(108)ボウリング試合記
(116)ボウリングその他
(104)ボウリング実験記
(21)ボウリング観戦記
(3)アクロス（バイク記）
(1)ボウリング メンテナンス
(1)Calendar
2026年08月
2026年07月
2026年06月
2026年07月
2026年06月
2026年05月
2026年04月
2026年04月
2008年02月12日
テーマ： ボウリング。(956)
カテゴリ： ボウリング練習記
レッスンから帰宅して記事を書こうと思ったら、ボウマガが届いてました。
誘惑に負けてとりあえず流し読み。
あっ！ホーム所属のプロが第二シードに！
おめでとうございます！！
（と、言って良いのかわからず、さりげなくブログに・・・）
さて・・・
行ってきました。プロレッスン。
レッスン＋２時間投げ放題で\2,000-。さらに\500追加すると１時間延長できます。
ちょっと早めに行って、しっかり自己練習から開始です。
日曜の試合の頃からやりはじめた、１歩目の前に、軽くプッシュを開始する感じが馴染んできました。途中、５歩助走も試しました。確かにタイミングは取りやすいように思いますが、今日は４歩でもまったく違和感を感じる事はありませんでした。
そのままスライドの調整。
スライドはやや止まる方がしっかり力を伝える事ができるように思います。
今日もやや止まるスライドで調整する方がしっかりボールに力が伝わるように感じました。
最後はグリップ調整
ややキツ目、ややユル目を、スペーサーで調整してみました。
ややユル目の方が回転がかかる感じですが、落としそうでわずかにきつめに調整しました。
ここで、レッスン開始です。
まず、ドリルやグリップの変更点を報告。
変更によって、サムへの負担が減り、前回の課題である「サムの腹で持つ」事も容易になった事を報告すると、道具に関してはしばらくこれで行くことになりました。
次に、フォームとタイミングの確認。
タイミングについては驚くことに・・・・いえ、Ｓプロも驚いていました。
自分もですが・・・
ビデオで見てみると、正しいタイミングで出来ているようでした。
最近まで５歩に変更しようか考えていた事を話したところ、無理に変える必要はないとのアドバイスを受け、このまま４歩で行く事に決めました。
フォーム・タイミングと、有る程度の成果が出たので、新たな課題が与えられました。
もう少し回転数が出るような練習が必要なようです。
ビデオチェックすると、リリース時の手首が曲がっていました。
詳細に見ると、リリース直前から、曲がった状態でターンするため、手がボールの右になっています。
（ストローカーの自分の場合）正しいリリースは、「サムが抜けた後、残ったフィンガーがボールの重みを感じ手首が伸びる・・・そして、送り出すようにリリース」
今は、リリースの時に手首が曲がっているため、まだ力が入っているようです。
手首を伸ばすためには、余分な力を入れない事が必要ですが、でも、しっかりフィンガーがかかっている力だけは残さなくてはいけません。
（言葉では難しいですね。）
秘策の練習を伝授されましたが、とても真似できません。
ちなみにこの練習。プロができるようになるまで６ヶ月くらいかかったそうです（苦笑）
うーん(^_^;)
でも、投げずにできる練習なので、地道に自宅でやってみたいと思います。
あ、プロが言ってました。
出来るまではボールを落とす事が多く、家の床を抜いたそうです（苦笑）
我が家はそんな訳には・・・
レッスンが終わって、さらに３ゲームやってみました。
タイミングは合っているのですが、まだ回転がきごちないです。
それでも、送り出すイメージで練習できました。
しばらくスコア度外視の練習が必要かもです。
今日の結果・・・
練習６ゲーム 154-148-198-156-142-152 Total=950 AVG=158
レッスン後３ゲーム 124-187-179 AVG=163
でも、物凄くうれしいレッスンでした。
さぁ、がんばりますよ！
えぇ、頑張りますともっ！！
（追記・・・えらい長文、すんません(^_^;)
（さらに追記・・・今日は全部ProMakerを投げました。いい感じでした）
誘惑に負けてとりあえず流し読み。
あっ！ホーム所属のプロが第二シードに！
おめでとうございます！！
（と、言って良いのかわからず、さりげなくブログに・・・）
さて・・・
行ってきました。プロレッスン。
レッスン＋２時間投げ放題で\2,000-。さらに\500追加すると１時間延長できます。
ちょっと早めに行って、しっかり自己練習から開始です。
日曜の試合の頃からやりはじめた、１歩目の前に、軽くプッシュを開始する感じが馴染んできました。途中、５歩助走も試しました。確かにタイミングは取りやすいように思いますが、今日は４歩でもまったく違和感を感じる事はありませんでした。
そのままスライドの調整。
スライドはやや止まる方がしっかり力を伝える事ができるように思います。
今日もやや止まるスライドで調整する方がしっかりボールに力が伝わるように感じました。
最後はグリップ調整
ややキツ目、ややユル目を、スペーサーで調整してみました。
ややユル目の方が回転がかかる感じですが、落としそうでわずかにきつめに調整しました。
ここで、レッスン開始です。
まず、ドリルやグリップの変更点を報告。
変更によって、サムへの負担が減り、前回の課題である「サムの腹で持つ」事も容易になった事を報告すると、道具に関してはしばらくこれで行くことになりました。
次に、フォームとタイミングの確認。
タイミングについては驚くことに・・・・いえ、Ｓプロも驚いていました。
自分もですが・・・
ビデオで見てみると、正しいタイミングで出来ているようでした。
最近まで５歩に変更しようか考えていた事を話したところ、無理に変える必要はないとのアドバイスを受け、このまま４歩で行く事に決めました。
フォーム・タイミングと、有る程度の成果が出たので、新たな課題が与えられました。
もう少し回転数が出るような練習が必要なようです。
ビデオチェックすると、リリース時の手首が曲がっていました。
詳細に見ると、リリース直前から、曲がった状態でターンするため、手がボールの右になっています。
（ストローカーの自分の場合）正しいリリースは、「サムが抜けた後、残ったフィンガーがボールの重みを感じ手首が伸びる・・・そして、送り出すようにリリース」
今は、リリースの時に手首が曲がっているため、まだ力が入っているようです。
手首を伸ばすためには、余分な力を入れない事が必要ですが、でも、しっかりフィンガーがかかっている力だけは残さなくてはいけません。
（言葉では難しいですね。）
秘策の練習を伝授されましたが、とても真似できません。
ちなみにこの練習。プロができるようになるまで６ヶ月くらいかかったそうです（苦笑）
うーん(^_^;)
でも、投げずにできる練習なので、地道に自宅でやってみたいと思います。
あ、プロが言ってました。
出来るまではボールを落とす事が多く、家の床を抜いたそうです（苦笑）
我が家はそんな訳には・・・
レッスンが終わって、さらに３ゲームやってみました。
タイミングは合っているのですが、まだ回転がきごちないです。
それでも、送り出すイメージで練習できました。
しばらくスコア度外視の練習が必要かもです。
今日の結果・・・
練習６ゲーム 154-148-198-156-142-152 Total=950 AVG=158
レッスン後３ゲーム 124-187-179 AVG=163
でも、物凄くうれしいレッスンでした。
さぁ、がんばりますよ！
えぇ、頑張りますともっ！！
（追記・・・えらい長文、すんません(^_^;)
（さらに追記・・・今日は全部ProMakerを投げました。いい感じでした）
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[ボウリング練習記] カテゴリの最新記事
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
