Bitter Sweet Fifties

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2025年02月24日

リブレデビュー

(4)

テーマ：糖尿病、高血圧、高中性脂肪、肥満(19)

カテゴリ：２型糖尿病

糖尿病以外の人は、「なんのこっちゃ」ですよね。

正式名称が、間歇スキャン式持続グルコースモニタリングです。

商品名がリブレ。

血糖値の変動を持続的にモニタリングできる機器なんです。

以前から、ドクターに、「chocoさんもこれにしたほうが絶対良い」と言われていたのですが、体に鍼が刺さっているの嫌だなぁと思って。

何か食べてぐ～んと血糖値が上がるのをリアルタイムで教えられちゃうのも怖いし。

考えてみると、測ることに関してだけは、いちいち指をぱっちんして血を出す方が痛いしストレスなんですけれどねぇ。

この度HbA1ｃが、薬を飲んでいてもHbA1cが7.4%になってしまって、お尻に火が付きました。

ちなみにHbA1cは以前は日本のほうが厳しい基準でしたが、現在はアメリカと同じNGSP値が基準になっています。

〜5.5% 〜5.9% 〜6.4% 6.5%〜

以前日本では…

正常値正常高値境界値糖尿病型
〜5.1% 〜5.5% 〜6.0% 6.1%〜

でした。

糖尿病患者の目標値は…

血糖正常化を目指す際の目標：6.0%未満
合併症予防のための目標：7.0%未満
治療強化が困難な際の目標：8.0％未満

です。

わたしは、その目標値７％を超えちゃったんです。

まぁ、そのためにするのですが…。

センサー付ける前、「もう食べれない」と思ってお菓子をたくさん食べてしまったバカものです（笑）。

上からパッチ張ってしまったのでセンサーが見えませんが、こんな感じで腕についています～。

初めてのリーディング。

今メロンとヨーグルトにリンゴ酢をかけたものを食べたので、ぐんぐん上昇中です。

何か食べるたびこれがあると、確かに自分を抑制できそうです。

ちなみに、私の使っているのはLibre 3Plus（リブレ３プラス）と言うものです。

日本では、まだ未発売のものです。

たぶん、日本では、Libre２までかな？

Libre2と３はアメリカでは今年、製造が終わるみたいなので、日本も、そのうちにプラスの方が出るのではないでしょうか。

１つにつき自己負担が６７ドルくらいで１５日間使えます（保険なしだと１つ８７ドルくらいします）。

一応、血液検査の結果が出てからは、けっこう気を付けているので、わずかですが、２週間で１キロ痩せました。

がんばろう、わたし～。

目標は一年で１２キロ痩せたい（月１キロずつでも…）

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