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ゆうこりん◎
５１歳９１キロの体重を７５キロまで落とそうとするダイエット日記
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May 16, 2006
カテゴリ： カテゴリ未分類
05/16 ダイエット71日目
朝食：リエータスープ、いつものサプリメント
昼食：会社の箱弁
夕食：飲み会
※サプリメント↓
●αリポ酸（DHC）
●フォースリーン（DHC）
●満点野菜（ファンケル）
●マルチミネラル（ファンケル）
体があまりにもだるいので、楽天市場で「にんにく卵黄」を注文しました。明日からは毎日飲んでみようと思います。以前飲んでいたときには体調が良かったので。
朝食：リエータスープ、いつものサプリメント
昼食：会社の箱弁
夕食：飲み会
※サプリメント↓
●αリポ酸（DHC）
●フォースリーン（DHC）
●満点野菜（ファンケル）
●マルチミネラル（ファンケル）
体があまりにもだるいので、楽天市場で「にんにく卵黄」を注文しました。明日からは毎日飲んでみようと思います。以前飲んでいたときには体調が良かったので。
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頑張っていますね
丘野詩果 さん
ダイエットのメニュー見るのは、興味深いです。
でも、こんなに少なくて、お腹空かないですか？
私は、ダイエットしていないけど、サプリメントは毎日とっています。
ＤＨＡ、カルシウム、マルチビタミン、マルチミネラルの４種。
以前は鉄とか、ウコンとかも飲んでいたけど、あまりにたくさんで飲みきれず。
毎日必ず食べるのは、納豆とトマト。
これは、健康上の理由でなく、単に好きなだけ。 (May 17, 2006 10:29:30 AM)
でも、こんなに少なくて、お腹空かないですか？
私は、ダイエットしていないけど、サプリメントは毎日とっています。
ＤＨＡ、カルシウム、マルチビタミン、マルチミネラルの４種。
以前は鉄とか、ウコンとかも飲んでいたけど、あまりにたくさんで飲みきれず。
毎日必ず食べるのは、納豆とトマト。
これは、健康上の理由でなく、単に好きなだけ。 (May 17, 2006 10:29:30 AM)
Re:頑張っていますね(05/16)
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