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ゆうこりん◎
５１歳９１キロの体重を７５キロまで落とそうとするダイエット日記
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May 26, 2006
カテゴリ： カテゴリ未分類
05/26 ダイエット81日目
朝食：納豆、卵焼き、いつものサプリメント
昼食：唐コロ弁当（単純に唐揚げとコロッケしか入っていない）
夕食：ウィンナーオムレツ、うなぎの白焼き。里芋とイカの煮付け
※サプリメント↓
●αリポ酸（DHC）
●フォースリーン（DHC）
●満点野菜（ファンケル）
●マルチミネラル（ファンケル）
休養のための休暇は今日まで。明日からはまたバリバリ働きます(^^)v。
今夜は昨日購入したうなぎの白焼きを食べてみました。白焼きって始めて食べます。自分で栽培した大葉と一緒にわさび醤油でいただきました。２日も続けてうなぎを食べましたので昨日ほど感激はありませんでしたが美味かったです。でも規定の５分間のみ温めたのですが、昨夜よりふわふわ感がなかったです。１０分程度は温めたほうが良いみたいでした。
="『特撰』ふっくらうなぎの長白焼5本【お歳暮】
朝食：納豆、卵焼き、いつものサプリメント
昼食：唐コロ弁当（単純に唐揚げとコロッケしか入っていない）
夕食：ウィンナーオムレツ、うなぎの白焼き。里芋とイカの煮付け
※サプリメント↓
●αリポ酸（DHC）
●フォースリーン（DHC）
●満点野菜（ファンケル）
●マルチミネラル（ファンケル）
休養のための休暇は今日まで。明日からはまたバリバリ働きます(^^)v。
今夜は昨日購入したうなぎの白焼きを食べてみました。白焼きって始めて食べます。自分で栽培した大葉と一緒にわさび醤油でいただきました。２日も続けてうなぎを食べましたので昨日ほど感激はありませんでしたが美味かったです。でも規定の５分間のみ温めたのですが、昨夜よりふわふわ感がなかったです。１０分程度は温めたほうが良いみたいでした。
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