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2010.06.16

(5)

テーマ：今日の出来事(304922)

カテゴリ：生活、仕事、健康

今日は久しぶりに休日らしい休日でした。

昼からはトイレ掃除と部屋の掃除。

あと、そろそろ本格的に暑くなってきたので整理ダンスの中も半袖オンリーにしました。
入れ替えるついでに、この1～2年着ていない服は捨てちゃった。
スカートも何枚か。
以前はスカートしか穿かない人だったんだけど、最近はジーンズやパンツがほとんど。
もっとも、上からチュニックを着ることが多いのでカジュアルという感じでもないんですけどね…。

とにかく、久しぶりに要らないものを処分できてスッキリ♪

ところで、最近の私の一番の悩みといえばズバリ…太ったことです…(>_<)
というか、私だけではなくうちの店で働くみんなの悩みといっても良いでしょう！
自分とこの和菓子を食べて…
他の店から頂いた和菓子＆洋菓子を食べて…
以前より食べる量が増えているのですから、以前と同じような生活しててもダメですよねぇ～～～(ＴＴ▽ＴＴ)

すっかり使わなくなってホコリかぶってた体脂肪計を出して測ってみたところ…
思わず息を呑む数値が…！.....Σヾ(;☆ω☆)ノ
体重も3kg増えてました…

という訳で、わたくし、ピラティスを再開致しました！！！
2年位前すごく頑張ってたんですよねー。
まぁ右膝を怪我してたから、リハビリの一環でもあったからなんだけど…。

面白いぐらいに体脂肪が下がってったもんなぁ…

接客業始めてから頑張れなくなっちゃったんですよね。
事務仕事とは疲れ方が違うからね…。
でもこのままでは真ん丸になってしまう一方なので頑張ることにしました。
遅番の日は自信無いけど、でも早番＆休日はしっかりやってみようかと。

特に、両腕で身体を支えるやつ。
自分の身体が…お、重い…┗(-＿-;)┛
再開した日の翌日は腕が筋肉痛でしたよ…
でも、こういうプルプル来るような地味な動きほど効きそうな気がします。

ついでに造顔マッサージも再開。
どちらも今すぐ効果は出ないかもしれませんが、日々の積み重ねですよね…

8月にノースリーブを着ることが目標です！！！(｀０´)ノ

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