:.アロマとフェアリーの癒しでキラキラに.:

Free Space

東海女性限定SNS　ビタ☆ショコ
　　オフィシャルWEBサイト

東海アラフォーが集まる女性専用のSNS「ビタ☆ショコ」のオフィシャルサイトです♪

Calendar

Profile

シルフィード13

フォローする

Freepage List

その他

(1)

Favorite Blog

ヒーリング・カウン… クラリティ777さん
Precious Message プレシャス　スターズさん
世界に一つだけのプ… mypreschoolさん
シロアリ・害虫対策… clover kahoriさん
アロマ大好き ミッチー3844さん

「コレステロール値が高いんです～！」

そんな私が、先日のブログでコレステロールについて調べました

ではでは、コレステロール値が高いことが気になっている方が

アロマトリートメントを受ける場合を考えてみました

私のように、病院で検査をし、他に問題もなく生活指導のみを

受けた程度という場合、まずは食事と運動を心がけるのが一番

（セラピストとしては、クライアントさんにその辺のところを尋ねたり

アドバイスしたりいたします。）

その上で！

トリートメントをさせていただきます～

アロマセラピーというと、まず思い浮かぶのは精油でしょうか。

でも、トリートメントをする場合には、もうひとつ大切な要素があります。

それが、エッセンシャルオイルを希釈するベースオイル（植物油）。

トリートメントに使用する植物油は、原料となる植物から低温圧搾法という

なるべく熱を加えない方法で抽出されたものなので、

オイルに含まれる有効成分がたっぷり

植物油だけでも、様々な効果が期待できるのです！

その期待の効果の中に「コレステロール値を下げる」というものがあります。

それは、植物油に含まれている脂肪酸の働きによるもの。

その中でもα-リノレン酸とオレイン酸を多く含むオイルが効果大

せっかくトリートメントするのだから、皮膚からも吸収しちゃいましょう

というわけで、α－リノレン酸とオレイン酸を多く含み、

コレステロール値の低下が期待できる植物油はこちら。

・スイートアーモンド油

・オリーブ油

・アプリコットカーネル油

・ピーチカーネル油

・ボラジ油

・ローズヒップ油

などなど。

さらに、ブレンドするエッセンシャルオイルによっても

効果アップができるかも。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう