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2019/12/02
テーマ： 運動(873)
カテゴリ： お家ヨガ（B-life）
午後もヨガしたよ
お気に入りのB-lifeの忘年会のフローヨガ。
毎日やりたい。
どうかやる気スイッチが切れませんように
すごいなーフローヨガって
私の部屋は北向きで寒いの。
これやっていると体の中がじわじわと熱くなり、
自然と汗が出てくるのよね。
この時期、普段の生活で汗をかくことってないけど、
ヨガのおかげで汗かいてスッキリ
体が固いから、これできない。
いつかこれできるようになったらうれしいな。
指の先がちょっとつくだけでいいから、
そこまでできたら最高だなー
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