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2025.05.27

◇　10万円で1か月過ごせるか

カテゴリ：節約の知恵

🎯【検証】月10万円で生活できる？リアルな節約チャレンジ！
こんにちは〜😊
今回は「月10万円で1か月生活できるのか？」をテーマに、リアルな節約生活についてまとめてみました！

結論から言うと……
💡 条件次第で十分可能です！

でも、うまくやりくりしないとすぐオーバーしちゃうので、今回は節約のコツやモデルケースもご紹介します♪

🏠 家賃がカギ！10万円生活の第一条件
生活費の中で一番大きいのが「家賃」。

✅ 家賃の目安別

実家暮らし → 家賃0円（最強）

シェアハウス → 月2〜4万円

地方の格安アパート → 月3〜5万円

都内だとかなり厳しいけど、地方や実家ならチャンスありです！

🍳 食費は「1日500円」が目安！
1日3食を外食にするとすぐに1,000円超えちゃいます💦
でも、自炊をうまく取り入れるとかなり節約できます！

✅ 節約ポイント

米、パスタ、冷凍野菜、卵はコスパ最強✨

作り置き＆冷凍保存を活用！

🍚 自炊中心なら → 月1.5万円前後で済むことも◎

📱 固定費は「格安SIM＋シンプル生活」でOK！
通信費や光熱費も、意外とバカになりません。
でも、無駄を省けばぐっと抑えられます！

✅ 固定費の節約術

電気・ガスはプラン見直しでおトクに

サブスクの見直しも◎

💡 月7,000〜10,000円以内におさめられたら優秀✨

💰 モデルケース：地方で一人暮らしの場合
以下は、実際に10万円以内で生活するイメージです！

項目金額（目安）
家賃 35,000円
食費 15,000円
光熱費 8,000円
通信費 2,000円
日用品・雑費 5,000円
交通費 5,000円
交際費 5,000円
合計 75,000円！

✨ ちゃんとやりくりすれば、1万円以上余裕が出ることも！

⚠️ こんな人は厳しいかも…
以下に当てはまる場合は、10万円生活はちょっと難しいかも？

🚫 家賃が高い（特に都心部）
🚫 外食・コンビニが多い
🚫 タバコやお酒が日常的
🚫 医療費や通院が多い
🚫 学生・収入ゼロ（バイトもなし）

一時的な節約ならアリでも、長期間はキツいですね💦

🌟 節約のコツまとめ
家計簿アプリで「見える化」📊

自炊は「作り置き」と「冷凍」がカギ！

フリマアプリやポイントサイトでお得生活

フードバンク・地域支援の活用も◎

🎉 まとめ：やればできる！10万円生活✨
「月10万円で暮らすなんて無理でしょ？」って思ってた方も、やり方次第で意外とできちゃいます！

ただし…
▶️ 無理しすぎない
▶️ 健康を削らない
▶️ 我慢だけの生活にならない

これを大切にして、楽しく節約していきましょう😊

　　　　　※　　　　　※　　　　　※

食費1.5万円などとても無理です。でも参考になる点もありました。

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