文科系アウトドア派のんびり遊楽人

オレが脱デブ宣言してから、今日で１２５日目を迎えた。

そして、未だにステップ１のままでいた。

しかし、年末年始、特に年始の食べては飲んで寝て生活で１，０００ｇ以上体重が増加した。

それでも宣言時よりは低いのであるが、あぶないのじゃ。

ということで、今日からステップ２に強引に進むことにする。

つまり、今までどうりのレコーディングダイエットなのだが、朝晩の体重測定＋食べた物の記録に加えて、いよいよ食べた物のカロリーを書くのじゃ。でも、まだ具体的なカロリー目標と制限はしなくていいらしい。

ちなみに今日の昼はうな丼で７８８Ｋｃａl、夜はカツ丼で８１１ｋｃａｌ、その他もろもろ。

分かる範囲で今日から記録するのじゃ。

今日、オレのＢｌｏg日記を見て「あのおもちゃは？」と聞かれたのじゃ。

それは赤外線式室内専用ヘリコプターなのじゃ。

サイズは全長１６センチ。操作性能は何と、上昇下降、左右旋回に前進付きのすぐれもの。

なんだけど、オレはまだ、上昇し安定した姿もなかなか維持できないのじゃ。

ということは前進はままならず、テーブルからテーブルに自由に飛び回るまではまだまだ修行が必要じゃ。

あと気になることが１つ・・・。

毎年、年賀状を書いているけど、毎年お互い交換していて、今年もオレからは出しているのに返信がない。昨年までは宛名がパソコン印刷なので相手のデータには入っているはずなのじゃが・・・。

こういうことって、けっこう気になりませんか？

遅くまで仕事をしてしまったＴａｃｋｅｙでした。

追申・・・今日の英会話フレーズ

Ｅｘｃｕｓｅ　ｍｅ．　Ｃａｎ　ｙｏｕ　ｈｅｌｐ　ｍｅ？