体脂肪を落とすダイエットしたい！

年末は忙しくて疲労がたまりやすいとき。

ノロウィルスも流行しているみたいなので、気を付けたいですね。

疲れているときは、免疫力が落ちているので、

感染しやすいし治りにくいもの。

私の場合、あわただしい年末の疲労回復に役立つのは、

ハーブティー！

なかでも ローズヒップティー

ローズヒップはドッグローズの実で、赤い色が出ます。

なんたって、ビタミンＣが豊富。美肌効果も抜群です♪

私は酸っぱいものが好きなので、ファインカットタイプの

ローズヒップにそのままお湯を足して飲んでいますが、

甘みがほしい時はオリゴ糖やはちみつなどを入れると

甘酸っぱくなって、またいちだんとおいしくなります。

ビタミンＣだけでなく、ビタミンA、ビタミンB、ビタミンE、鉄分

など、欲しい成分が天然でしっかり入ってるのがスゴイ！

仕事や家事の合間の休憩時間にのんでいると、疲れもとれ、

風邪をひくこともありません(^^♪　　受験生にもいいかも☆

　　　⇒　 ハーブティーできれいになる