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2009年01月の記事
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だんだん早くなる
1月が終わるとまた太陽が見える時間が長くなりますね。 大阪の日の出も6時台になりました。 松山、松江、広島、福岡、那覇の日の出も6時台になるときは遠くないでしょう。
2009年01月31日
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小松菜のうま煮
市販の「白菜のうま煮」の素で作りました。青菜の中でも小松菜とタアサイは比較的よく食卓に上ります。何故なら洗うのが楽だから。ついでに魚では鰯が好きです。価格が上がってきているとはいえお財布に優しいしいくら食べても飽きないし下ごしらえがほかの魚に比べて本当に楽だから。
2009年01月31日
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少しは飽きろよ
水曜日ケン○ッキーのフライドチキン食べたのに今日また焼き鳥を買ってしまいました。 ちなみに太陽仮面家のカレーライスやハヤシライスにはいつも牛肉でなくて鶏肉が入っています。
2009年01月31日
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青菜が大好きで大嫌い
お気に入りコロッケの買い出しに行った帰り道、信号待ちで目にしたBMWのバイクを見てやっぱりかっこエエな、その「鉄の馬」で大地を駆けてみたい、と思った太陽仮面です。さて、家に帰ってからはたまった洗濯をしたり「ちぢみほうれん草」洗ってゆがいたり、と家のことをやっていました。太陽仮面、プロフィールにあるように菜っ葉大好きなんですが、青菜系は砂が残らないように洗うのがめんどくさくて家で菜っ葉調理して食べるのはおっくうなんですね～。しかも、冬は特に、冷たい水使って洗うのが、地獄ですわ。青菜、美味しいので頑張って砂落としをしますが、これから解放されたらもっと青菜が食卓にのるのになぁといつも思っているのです。いろいろインターネットで洗い方を調べても、「楽に洗える」方法がなかなか見つからない…。ほうれん草以外の青菜については、根元を最小限包丁で切り落としてばらばらにし、少量ずつ水張ったボウルの中で砂が落ちなくなるまで何度か水替えながらジャバジャバすれば、まぁたいていは食べた時困らない程度には砂が落ちます。さらに直接煮込まずに湯がくものについては、さらに鍋の中でかき混ぜながら湯がき、そのままざるにあけずに上から箸でつまんで水を張ったボウルの中に入れれば(そこでもかき混ぜて残った砂を落とす)、完璧です。↑これだけ書くだけでも、なんかしんどくなってきた…。で、ほうれん草について。私、実はほうれん草の根っこ辺り(赤い部分)が大好きなんですね。しかし今までは、いちいち丁寧に一つ一つの葉の根元を開いて洗うのが面倒で普通のほうれん草では根っこ食べるのあきらめていたのですが、今回のほうれん草は根っこ切り落とすのもこれまた面倒だったし、どうせならこの際根っこの部分も食べたかったのでがんばって根っこ切り落とさずに長時間かけて洗いましたよ～。(しかもこいつは葉の部分にもくぼみがたくさんあるのでなおさら洗う時間がかかる)で、ようやく湯がいて処理し終えたら、ぐったりしてしまいました…。湯がいた赤いところをつまみ食いしたらそのままでもやっぱりほんのり甘くて美味しいのですが、これをまた食べようと思うと洗うという手間を考える時が重いですね。やっぱり、これからも冬の間の野菜は、少なくとも砂落とす手間のかからないキャベツや白菜、あとは緑黄色野菜と言えば人参ばかりに走ってしまうでしょうね…。てわけでこうなったら、冷たい思いせずに短時間で青菜の砂を完璧に落とせるグッズなんか作ったら儲かるかも、その金で大型二輪免許とってBMWのバイク買って外国の大地を走れるかもと、またまたできもしない妄想を抱く太陽仮面なのでした。
2009年01月31日
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時間帯考えて～
小熊を心理学セミナー会場まで車で送る途中…。 長い渋滞の列にはまってしまったのですね。 「また事故かい(←事故があるとたちまち渋滞する道路なのです)」といらいらしてましたね。 幸い会場まで直行する電車の駅が近くにあったので小熊を途中で降ろし、私はそのまま整骨院に向かったのですが一向に渋滞から抜け出せず…。 いつもなら家から1時間弱で着く整骨院まで2時間近くかかりました(泣)。 で、渋滞の原因は何だったのかというと…。 何のためか分かりませんが(工事とか何かのイベントでもなさそう)「車線規制」のためですわ。 太陽仮面、それで怒りが増したと言うより呆れましたね。 ちなみに来週は反対車線が規制と横断幕あるの見て激しく鬱です。 ホンマに、ただでさえ渋滞しやすい道路、何か事情があるのかは分からんけど…。 せめて、深夜にしてくれ!
2009年01月31日
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まだ10代だったのね～
安室奈美恵(withスーパーモンキーズ時代)の「Try Me」が聞きたくなって、レンタルCD屋さんでCDを借りてきました。家に帰ってアルバムの歌詞カードを見ると…。まだ二十歳前の安室ちゃんは可愛いですね。眉と、白いファッションが流行った時代もあったな、そういや…。ついでに、バックのスーパーモンキーズ(後のMAX)も可愛らしいですね。で、音楽の方ですが、久し振りに聞くと90年代にタイムスリップしたような感覚がやってきて…。安室つながりで小室哲哉サウンドも、急に聞きたくなってきました。
2009年01月30日
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休んだ方が良かったかな…
体が疲れていたので、今日の稽古どうしようかと迷いましたが、第2部が組手なので結局行ってしまった太陽仮面です。第1部の初級の稽古でローキックのいろいろな技が学べましたし、組手も思いっきりできたので行って良かったとは思います。が、おかげで体の首からふくらはぎまで後ろ側全体が悲鳴上げてますんで(というか実は稽古中も腰や股関節の微妙なきしみを感じてやばかった)、明日は稽古を休む可能性大です。私の休んでいる間にエロオヤジやドM君が稽古するのは悔しいですが、無理をして腰壊し、体の自由がきかなくなったら元も子もありませんしね。そう考えたら、今日休んで明日行った方が良かったのかな…と後悔しなくもないです。まぁ、試合まであと10日切ったんで、これからは疲れを取ることも考え、試合でベストコンディションになるようもって行きます。もっとも体をいたわることも大事ですが、この時期心の安定が何よりも大切なんで、多分、今回はぎりぎりまで禁酒はしないと思います…。
2009年01月30日
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面白さが増してゆく
小熊の新しい側面を今も次々知ることができ、自分の世界も広がる度に、人生最高の宝物を私に送ってくれたことを神様がいたら感謝したい太陽仮面です。で、特に最近、好きな音楽で、小熊について新たな発見が次々あったんですね。・角松敏生の曲が好き・THE ALFEEの曲をそらでほとんど歌える・80～90年代のCITYPOPを流すととても喜ぶあと音楽以外でも、・酒はあまり好きでない発言をしながら、実は結構ビール党なんて「出会って6年やのに今分かったんかい」な発見もありましたね～。ひるがえって私は、なにを小熊に与えられているんだろう。私がもらってばかりいないで、せめて一つくらいは、小熊が私と共に過ごして「こんなことが学べた」的なところを持っておきたいなぁ、と思います。
2009年01月29日
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ドSでドMな日
やっぱり木曜のM特訓をしないと、1週間過ごした気にならないマニアな太陽仮面です。今日も、ますます濃厚なメニューが続きましたね～。今年初めて、「きんに君」Mさんと、ドMだけど運動神経は抜群のYさんも加わり、基本稽古の後ダッシュに組手にミットに補強と次々と激しいトレーニングが続きます。でも、やった後は快感で快感で、疲れ忘れちゃいますね～。そして木曜日が幸せな時間になるために、その他の曜日の稽古も欠かせなくなりました。組手で3分6ラウンドやっていると、月曜日に、総本部で稽古して本当に良かった～とこの時ほど感じたことはありませんでしたね。と言うわけで、あしたもM先生の特訓、受けてきます。
2009年01月29日
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心、強くなりてぇ
月曜日に痛めた足がまだ完治したとは言えずしかも腰の筋肉の状態があまり良くないのですが、今週こそ鍛え時なので、整骨院に行った後フリートレーニングに行った太陽仮面です。久し振りに、黄帯のAさんと組手ができたのが嬉しかったなぁ。でもやっぱり、なんかどこか腰が引けている自分がいました。強いパンチがまだまだ怖いんですよね。こんな時に思い出すのは今空手お休み中のA先輩。A先輩だったら、どんな相手にやられてもどんなにしんどくても、誰にも一言も弱音吐かないで相手に立ち向かってゆくんだろうな、と思うと、あらためて彼女の偉大さを感じずにはいられません。思えば、最初から「こんな強い女性がいるんだ」とびっくりさせられ、「試合なんて私に関係ねぇ」と思っていた私を、こんなにも熱心にさせたのは彼女の存在あってのことですしねぇ。で、今日はエロオヤジとは組手しませんでした。組手したら絶対倒してやるとムキになって、どこかケガをしたら今の時期バカらしいですからね～。あぁ、「しんどい」ことには、だいぶ耐えられるようになったんだけどなぁ。これからは痛さ(←腰とかの、QOLにかかわる痛みは別ですよ)に耐える強さを、明日からの稽古で身につけたいです。
2009年01月28日
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マーボ春雨
こんな時間に何となく作っちゃいました。 もちろん私は今酒浸りです。
2009年01月28日
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いつも、ありがとう
一昨年にも、試合に勝つお守りをくれたHさんが、新たに私のためにお守りをくれたのです。本当に、私がアホみたいに空手できるのは、みんなあってこそと感じずにはいられません。ちなみにもらってからずっとつけていた前のお守りは、「勝つ」という願いが成就できたからと、Hさんの元に引き取られて行きました。ほんとうに、今まで私を応援してくれてありがとうと、その去っていったお守りにも言いたいです。
2009年01月27日
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股関節の柔軟性が、課題
♪かみんほ～む、とぅ～てえ～らあ～、 かみんほ～む、とぅ～てぇ～ら～ 愛の星、その名はてえぇ～ええら～あ～あ～♪というダ・カーポの「地球(テラ)へ…」がここ数日頭を離れない太陽仮面です。さて、昨日の総本部上級コースで痛めた足も何のその、今日も仕事が終わってから元気に稽古に行ってきましたよー。今日はわりと人数が多かったので嬉しかったなぁ。…道場がその分暖まるから。ただ、ミットで、遠目の距離からのミドルキックを蹴るのを張り切りすぎて、次はお尻と脚の付け根が筋肉痛になっちゃいましたね。まぁそれだけ普段股関節を動かすのをさぼっていると言う証拠で、これから克服すべき課題がまた見つかったというだけでも、収穫になったから稽古に行って良かったですけどね。明日は…体の調子と相談します。いけたらええねんけどなぁ。
2009年01月27日
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痛いくらいでひるむんじゃねぇ
月曜朝から胃袋がきりきり痛むのは、仕事でなく総本部上級コースのため、の太陽仮面です。今日も夕方になると妙な倦怠感が体全体を襲いましたが、今日は小熊の帰りも遅いし行かなきゃ行かないで後で激しく後悔しそうだったので行っちゃいました。で、今日も皆様にボッコボコにされました。でも私が今日一番辛かったのはボコボコにされたことでなく…。自分の心の弱さに、ですね。意識上はみんなに負けてたまるか、なんですが組手をしていくうちにだんだんみんなの突き蹴りが怖くなって恐怖で動けないんです。自分のヘタレさと稽古に対する甘さが後から心に突き刺さってきます。みんなも組手でボコボコにされて痛い思いしているにもかかわらず休まず組手し続けているのになぁ。今後の課題として、恐がりな心をせめて人並みには強くしてゆきたいです…。
2009年01月26日
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浅虫名物
甘すぎずあっさりとして結構気に入ってます。 また食べ物と関連づけますが青森にも行ってみたいな。
2009年01月26日
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オジー自慢の…
家の近くの酒自動販売機で見つけて買っちゃいました。 また沖縄に行きたくなったなぁ。
2009年01月25日
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ネギで風邪の予防法
つい小熊を喜ばせたくて、 ・ネギをのどに巻く ・ネギを食べる ・ネギでしばき合う と言った太陽仮面も、それに大受けした小熊も正直言ってアホだと思います。 ちなみに写真の太ネギはグリルで焼かれて酒の肴になりました…。
2009年01月25日
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欲しいものは表明しよう!!
これを読んで、「そうそうそう、好きなものは好き、欲しいものは欲しいと素直に言ったら、本当にたやすく手に入っちゃうのよね～」と、激しく同意しました。とはいえ、私は欲しいもの好きなものは、人に買ってもらうというより、自分で手に入れちゃう方が圧倒的に多いかな?(小熊に頼めば買ってもらえないわけではありませんが、自分の欲しいものは自分で買う方が好みがよく分かってて楽ですしねぇ)ちなみに小熊の好みを買おうとすると「いいよ」と断られ、買って渡しても「(こんなものをもらって)いいの?」と一瞬「悪いなぁ」というような表情をされるのがたまらなく悲しいです。でも、最近は小熊もちょっとばっかり素直になって、私の使っていた前のiPod nanoを「欲しい」と言ってくれ、私のYesを聞いて喜んでくれたたことが嬉しかったなぁ。ま、要するに、私の言いたいのは「たとえ人に呆れられても、好きなことは好き、欲しいものは欲しい、やりたいことはやりたいと言っちゃおう!」「好きなもの/欲しいものが人から手に入った時は、精一杯の喜びを持って、その人に感謝をしたらその人にもお返しをしたことになるんだからやんなさい」ということですわ。
2009年01月25日
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大人にもできないことはない!
ここを読んでいて、「おおっ!」と感心してしまいました。私が以前この支部で出稽古した時に、その階段蹴りを見てと自分の稽古の甘さを実感したことを書きましたが…。なんと、少年部の審査では、緑帯(2級)以上は「階段蹴り」が2分以内にできないと合格ではないとのこと。わたしゃ、それより楽な「前蹴上げ」の「階段蹴り」でも10本まで、2分以内でできないよ…。…と言ってないで、私も継続してみないことには、できるかどうか分からないですものね。ここの子供たちも、最初は速くできなかったのですから…。子供たちと違って私は上達はカメの歩みだけど、明日から、また今日までより何かをのばしてゆくぞ!
2009年01月25日
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今井美樹の曲に恋してる
TSUTAYAに小熊と行ってきたのはいいけど、家に帰ってから二人とも借り忘れた曲をたくさん思い出し、また行かなアカンと思うとちょっとブルーの太陽仮面です。さて以前書いていたと思い込んだけど実は書いていなかったタイトルの人。この人の声がたまらなくすきで、また聴き直してます。この人の曲で好きなものがたくさんありすぎて紹介しきれないので絞りに絞った「好きな曲」。☆潮騒歌詞がたまらなく切ないですね。どっかの教会で歌ったバージョンがお気に入りです。☆PIECE OF MY WISH今井美樹の曲の中で、歌詞が一番好きです。「だけど最後の答えは一人で見つけるのね」「それでもいつかすべてが崩れそうになっても信じていてあなたのことを…」なんていつ聴いても自分が励まされている気分になります。☆PRIDE確か香取慎吾が主演のドラマの主題歌だったような気がします。最初のイントロがなによりも好きです。あと、旦那様である布袋寅泰が演奏しているであろうギター伴奏も。☆オレンジの河悲しい別れの歌ですねぇ。高速道路のナトリウムランプが次々流れてゆくのを河にたとえたのが、歌詞の悲しさを引き立ててるような感じがします。☆雪の週末一度別れた彼とまた寄り添って雪を見る「復活愛」の温かさが伝わってくるんです。もっとも私自身は復活愛の経験はありませんけどね。☆夢の夜早い話が不倫の歌で当時の彼女自身の気持ちが映し出されたんでしょうか…。(彼女の作詞やし)「このまま心を深く重ねて～」のところのメロディーが特にすきです。☆私の好きなもの好きなものを思い出すと辛いときも明るさを取り戻せる、というような内容の歌詞がいいですね。☆(番外編)ルパン三世 愛のテーマシングル「祈り」のカップリング、もちろんあのルパン三世エンディングのカヴァーです。メロディーと歌声が合ってて心地よいですね。
2009年01月25日
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これが一番
去年から愛用してます。 寒い朝、車を運転するのには欠かせません。 ほかにいろいろな手袋を試してみましたが指の部分が長く温かい上に指出し手袋だからナビにiPodにといろんな操作(もちろん停車中にですよ)がすぐできて便利。 今年だけでなく来年以降も愛してゆきたいです。
2009年01月25日
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寒い時こそ、鍛錬!
今は小熊との時を除いては、殴り蹴り合いが何よりも幸せな太陽仮面です。さて昨日とはうって変わって、関西地方、今日は寒くなりました。で、太陽仮面、あまりの寒さに今日は稽古に行くかどうか迷いましたが、ここで稽古をさぼって弱い自分に負けるのも、私のいない時にドM君やエロオヤジが稽古して先を越されるのもとっても悔しいので、道場に行きましたよ～。道場に行って道着に着替えたら、寒さがじんわり伝わってきて、本当に今日も寒稽古やっている気分でしたね。寒いからって縮こまっていたら余計寒いんで、自分から動く動く!ミット蹴っていても足が痛いけど、蹴らなきゃもっと寒いんで我慢して蹴りますし、組手でも動き回りましたよ～。ちなみに今日は、ドM君たちは欠席だったので、それだけでも「あいつらに勝った!」と太陽仮面、とっても上機嫌でいてました。明日は小熊と二人の時を過ごしたいので稽古を休み、月曜日また頑張りますわ。
2009年01月24日
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トリプルタイマー
前から欲しいと思っていた「トリプルタイマー」をアマゾンで手に入れちゃいました。 空手に料理に大活躍してもらいます。 今まで使っていたタイマーも、表示が大きいので遠くから見やすく、今まで通り活躍できるでしょう。
2009年01月24日
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豚の角煮(バラ)
スーパーで豚バラの塊が安く手に入ったので作ってみました。 とことん煮込むと脂身が口に入ったとたんとけるくらい柔らかく煮えこれはこれでいけるのですが…。 私は前作ったスペアリブの角煮の方が好きだったりします。 それにしても私が自信ある料理はナポリタン除くと居酒屋メニューばかり。 そのうち「どて焼き」作っちゃいそうです…。
2009年01月24日
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ハマってしまいそう
もともと柿ピーすきな太陽仮面ですが、この辛さ以上に味が好きになってしまいました。 お酒がますます美味しくなってしまうぜ…。
2009年01月24日
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文旦
巨大です(横は大きめミカン)。 香りがたまらなく良いです。 焼酎や薩摩揚げなどおいしいもん思い浮かべると鹿児島に行きたくなるなぁ。
2009年01月23日
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プチヴェール使ってみた
芽キャベツとケールのからできた野菜だそうです。 今日は白菜のクリーム煮に入れてみました。
2009年01月23日
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今の私のブーム その３
最近の朝、スープと言えばこのスープばかり愛してます。
2009年01月22日
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魅力的、やけど…
サンヨーがまた新しいムービーデジカメを出しましたねぇ。特にDMX-HD2000には魅力があるのですが…。今朝、小熊がやたらデジタル液晶テレビをほしがるから、いまある14インチブラウン管テレビ(小熊が学生時代から使っていた)に向かって、「お前、ご主人様に捨てられるんやて～かわいそうになぁ」と言い小熊にテレビを買うことを罪悪感であきらめさせた手前…。自分がまだまだ現役のデジカメ持っているのに買うわけにもいかない、と思うと、買う気は失せて、今のデジカメをめいっぱい愛そうと決心しました。あ、小熊、今の掃除機も、壊れるまでめいっぱい可愛がって使ったろうなぁ。
2009年01月22日
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今の私のブーム その２
二つとも辛いです。
2009年01月22日
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私って、極悪かも
ある掲示板で、お正月に夫の実家に帰省して奴隷のように働かされる/夫の両親と同居だと迎えた客の相手をさせられる憂さを晴らしたコメントの数々を読んで、私は罪悪感でいっぱいです。なぜなら私は、年末年始小熊実家で下の状態だったんで…。・料理は作らない、掃除もしない(ついたら既に小熊ママ&小熊妹がやっていた)・料理の手伝い(食器を出すとか後片付けとか)は最低限・大晦日、貢ぎ物としてうちから持っていった酒の半分以上を私が飲んだあげく、ついポツンと「酔いが覚めた」と言ってしまい小熊ママに酒を出させてしまった・小熊ママが忙しく動き回っているのに私は小熊とヘラヘラテレビを観ていた(小熊ママはとにかくひっじょ～にマメなのです)・結局元旦は小熊実家で飲んだくれていたこれ以上態度のでかい嫁、いたら出てこいっての!
2009年01月22日
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今の私のブーム
これがあれば、ご機嫌です♪何年か前の荒れる成人式で、この酒の一升瓶がテレビで映っていたのには心の中で泣きました…。
2009年01月22日
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私ができるんやから、アンタもできる!
昨日休んだのに背中の張りが今日も残っていましたが、どーしても木曜日の稽古に出たかったので、「今日は大丈夫」と暗示をかけながら道場に行った太陽仮面です。それにしても、うちの男どものま～ヘタレなこと。常連のN先輩は今日は用事なのでやむを得なく欠席なのですが、今日来たのは女子2人だけじゃんよ。もちろん、今日もいつもより控えめながらもハードな内容でしたよ～。3分×連続6ラウンドの組手を休みなくやった後で補強がもれなくついてきますからね～。それでも、強豪がいる他の支部の人は、それ以上のことをやっているんですから、しんどいと弱音なんて吐いてられません。本当に稽古しながら、思います。年食ってて運動音痴で体が硬い私でも、M先生のトレーニングに耐えられる。うちの支部でも若くてセンスのいい人がいっぱいいて、そういう人がM先生の稽古に出たら、私より簡単に私より強くなれるのになぁ。(もちろん、学業や仕事でなかなか稽古に来られない人がほとんどだと思いますが)こうなったら、私は今以上稽古頑張って、他の人にある「私は～だからできない」という言い訳をガンガンつぶしてやる、と思いました。で、稽古後、私の背中と腰は疲れ果て、体曲げるとかすかに筋肉の痛みが…。かなりやばい筋肉の状態なので、明日稽古に出られるかどうかは、微妙です…。まぁ、休むのも稽古のうち、といいますんで、ギックリ腰などで生活できなくなる前に大事を取ったほうが、いいのかな…。
2009年01月22日
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薬指ってヤツは…
仕事の空き時間に型「太極(太極1)」の練習をし、順番だけは何とか覚えた、さぁ昨日おかしくなった首を治してもらい今日も稽古だ！と張り切って稽古の前に整骨院に行くと…。ケアの後「首が弱っているので、2,3日はストレッチくらいにしてくださいねぇ」と言われたものの試合前やのにそんなに休んでられるか、とりあえずは今日は言うこと聞いて、ストレッチ+バランスボールくらいにしたるわとえらそうな態度で思った太陽仮面です。さて、月曜日の総本部上級コースで打撲して親指並みに腫れ上がった右手薬指をじっと眺め、そして拳をつくりながら太陽仮面が思ったこと。「他の指に比べ、働いてんのか?薬指」他の指に比べて動きもよくない薬指。もう薬を調合するでもなく、唇に紅を差すでもなく、一体お前は何の働きしてるんだ薬指。ピアニストなど楽器の演奏家ならともかく、空手家にとってどれだけ役割を果たしてるんだ薬指。左手薬指には結婚指輪しますが、結婚指輪以外の指輪をしない太陽仮面にとって、右手薬指の役目って…。薬指で何かするジェスチャーも聞いたことないしねぇ…(あったら是非、教えてください)。まぁ、確かにパソコンのキーボード打つ時や文字を書く時やお箸持つときは薬指なしではかなり不便ではありますが…。一般的に不器用とされてる親指の代わりにall "the third fingers"(←英語の間違いがあったら指摘ください)と私は言いたいくらいです。(ちなみに、英語圏では親指って「指」扱いされてないそう…かわいそう親指)というわけで、他の指並みに働いてもらうため、特に空手で薬指のより有効な使い道をこれから考えてゆきます…。なんか一つくらい、薬指主体の必殺技、見つかったらいいな…。
2009年01月21日
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故障なんかに負けるかっての
総本部でボコボコにされ、あちこちが痛い翌日も当然稽古に出ますわよ～♪の太陽仮面です。今朝車を職場の駐車場に駐めた時首の左筋がおかしくなったのに始まって、脚はローキックの影響で痛いし右手薬指も突き指だぁ(←昨日組手相手の蹴りに不用意に手を出したため)なので組手に対する恐怖はまだ消えませんが、それでも今は稽古している方が心身共に元気ですねぇ。第2部の稽古でやった型「太極」まだ完全には覚えられませんが、きちんとやれば脚が鍛えられるので早くマスターしたいな。ちなみに基本稽古でやった「上段上げ受け」というのは、腕そのものでなく「トンファー」という武器を使って、上から来た攻撃を受ける為のものだと知りなっとく。さて今日は、1ヶ月以上ご無沙汰の常連さんが2人、稽古に来ました。こうやって知ってる人が道場に集まるのは嬉しいことです。で、明日ですがもちろん行きますよ。今日、来月の試合の申し込みもしてきましたし、今できるだけのことはやっておきたいですから。とにかく、空手でも毎日何か楽しいことが起きるので、明日も何か起きるのが楽しみです…。
2009年01月20日
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あたりまえのことやけど
空手帰りに寄ったドン・○ホーテで見た金髪のヤンキーっぽい若者3人組。 11時半だというのに2～5歳くらいの3人の子供を連れていましたが、どの子も何か「夜露死苦」みたいな名前付けられてそうな雰囲気で、髪型がやたら長かったり変なところを刈り込んでいたり。 そのうち3歳くらいの女の子が低い位置にあるお菓子をポンポン放り出し始めたのですね。 と、ここまではよく見る風景でしたが…。 なんと女の子の放り出したものを誰に言われることもなく片づけ始めたのはその子のお兄ちゃんらしい5歳くらいの男の子でした(ちなみにその父親らしいヤンキーは放り出すのをやめない女の子をげんこつで怒っていた)。 うーん、親よりお利口な子供がいたとは…。 で、私が買い物を済ませて駐車場にいくと先ほどのヤンキーご一行様がいかにも彼らが好きそうなミニバンに乗り込んでいました。 「どうせこいつらは座席に子供放置やろな」と、先に車を走らせてちらりと中を見てみると…。 なんと子供たちはみんなきちんとチャイルドシートに収まっているではないですか！ まぁ途中でシートから下ろすのかもしれませんが、それをみた私は驚きと落胆を感じました。 子供を始めからチャイルドバッグにするうちの親きょうだいは、ある意味ヤンキー以下やん…。
2009年01月20日
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時間はひねり出せるもの
という言葉の正しさを、最近の小熊を見ていて改めて痛感する太陽仮面です。というのは、最近小熊には明確な将来の夢ができたから。11時に「お迎えに来て」と言われるなら早い、終電過ぎるのもしばしば、といった超多忙な状態から、夢を叶える勉強のために10時台には帰ってくるようになったのです。私にとって、小熊が明確な夢を持つようになり、そのために頑張ってくれるのもとっても嬉しいことですが、同時に自分にとっても、小熊の変化が「時間がないから～」できない言い訳をどんどん引っぺがして、やりたいことを時間をやりくりしながらどんどん叶えるための刺激になっているのもとっても嬉しいことです。お互いが癒し合い、助け合う関係に加え、お互い切磋琢磨し合い、刺激し合う関係まで手に入った…。いや、「～し合う」のでなく、小熊との関係で、どんどん自分ばかりいろいろなものを手に入れる一方でありがたいと共に申し訳ない気分でもあります。私も小熊に与えられるものも、そのための時間をひねり出してどんどん作っていかないといけないな、とも思った「タカアンドトシ」を見てバカ笑いしている小熊と過ごすひとときでした。
2009年01月19日
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ハートの強さが欲しい…
ほぼ1ヶ月ぶりに行った総本部上級コース。もう、しばらくさぼるとさんざんな目に遭いました…。強豪M先輩やNさんには「もう倒れてしまいたい」と思うくらいの強いパンチキックの嵐を受け(稽古後、彼女らが蹴ったローキックの跡には青あざが…)、しばらく姿を見なかったうちに急成長のFさんには変則的な構えに手こずり、うちの支部から初めて出稽古した黄帯のAさんも「ホンマに初めて!?」というくらいのパンチを繰り出してきて(というよりいつもそうですが)、心が折れちまって誰と組手やってもずるずるずるずる後ろに下がってしまう始末。組手の後のミットでも、スタミナ稽古と違って一発一発をゆっくりでもいいから全力で蹴っていたら、何回かやっただけで息が上がるというていたらく。しかも、今日はうちの支部長先生も稽古に来ていて、そんなヘロヘロのところを見せて申し訳ない気持ちでいっぱいでした。何とか早く元通りに総本部女子特有の「痛い突き蹴り」に慣れて、ちょっとくらいでは後ろに下がらない強い心と体を作ってゆくのが、これからの課題ですね。というわけで、明日から、スタミナももちろんですが体全体を使った相手にダメージを与える突き蹴りとを、主に男性相手に思いっきり出すこと、あとどんな痛い攻撃が来ても下がらないことも課題に入れて稽古に取り組みます。
2009年01月19日
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鍋、毎日にしたろうかな…。
鍋って簡単に作れて栄養バランスが取れて体も温まってついでに気の許せる仲間うちで食べたらお互いがもっと仲良くなってと特にこの季節にはいいことづくめやろに、うちの小熊が鍋にいまいちうれしそうな顔をしないのが淋しい太陽仮面です。 まぁそれは下手すると次から次から具を足すんで毎日途切れなく鍋になってしまった過去に対するトラウマなのかもと私は半分あきらめていますが…。 で、今日半ばシチューに決まりかけていた晩ご飯を太陽仮面が半ば強引に鍋に決めたのは…。 何日か前に買ったねぎを使ってしまいたかったから。 おかげさまで美味しい塩ちゃんこがいただけました。 これをきっかけにまた果てしない毎日鍋生活に戻ってやろうかな～と密かに企む太陽仮面なのでした…。
2009年01月18日
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まさか、当時はなかったやろ？
昨日小熊と「零戦燃ゆ」のビデオを観ていた時、零戦の周りを走っていた車が1970年代のサニートラックだったと言うことを発見した時に「今こんな映画作ったら車のことで苦情あるやろうなぁ」と感じたのは私だけでしょうか…。
2009年01月18日
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マカロニサラダもどき
今日のお昼は・白菜のうま煮・キャベツ&菜の花の味噌炒め・大根葉をごま油で炒めたもんがおかずで、「アブラナ科ワールドやん」と思わず自分で突っ込みをいれてしまった太陽仮面です。で、昼食後作ってみたのがこれ↓いや早い話が、・湯がいたマカロニ・湯がいてつぶしたじゃがいも・刻んだ人参の葉・塩水で少し辛みを取って洗った後、絞って水分を取ったタマネギ・サイコロ状に切ったプロセスチーズ・鶏ささみ(今回は缶詰のものを使いました)を、クレイジーソルトとブドウ酢とオリーブオイルで和えただけです。これでも、お酒には合うんだよな～。結局、酒の肴しか作れない太陽仮面なのでした…。
2009年01月18日
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どうやって食べようかなぁ♪
スーパーでは二股以上のやつ見ませんので地元野菜売っている店で見つけてつい買っちゃいました。
2009年01月18日
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みんなに伝染させたるからなぁ
昨日の某支部出稽古のこと、あんなヨワヨワな自分で稽古に出たことが考えれば考えるほど恥ずかしく、うちの支部長先生と某支部の皆様に申し訳ない気持ちでいっぱいになった太陽仮面です。今も、昨日の言動思い出すと、ホンマ顔から火が出るわ～。で、背中とお尻の筋肉痛が出ていましたが、もっと稽古の必要を感じたことと、今日は倒したい男のうちエロオヤジとドM君が来ることが予想され、休んだら後で凄く後悔する気がしたので今日も稽古に出ましたよ～。予想通り両方出てきましたが、今日はドM君とは組手できなかったのが残念だったなぁ。(エロオヤジとの組手は、倒せなかったが割といい感じで攻撃が入った)それより今日は、伝統派空手をやっていたという白帯のKさんとの組手で手こずったのが、恥ずかしかったなぁ。それも含め、もっともっと、組手頑張らんとイカンわ(←最初の変換で「胃緩和」と出たので、実は胃袋は無意識のうちに辛かったのだろうかと思いました)。で、稽古後にミットで昨日某支部の支部長夫人と強豪Sさんがやっていたミドルキック「階段蹴り」に挑戦したのですが…。で…できん…。もう8本蹴りの段階でヨレヨレになり、何とか10本蹴った、という感じでしたから。それでもフツーに左右交互併せて100回より、きつい…。そら、今までやったことないんで、できるわけないんですが…。これから稽古に出たら少しずつできるようにしてゆこうっと。ついでに久し振りにダミーミット(首辺りから膝くらいまでの大きさがある大きいミット)で2分突き蹴りをしたのですが、もうヘロヘロで自分のスタミナのなさを痛感。というわけで明日も…といきたいところですが、もう背中と左お尻が限界ですので、明後日の総本部上級コースで頑張れるために、明日はしっかり休養取ります(←明日明後日火曜日…と続けてできなくもないのですが、ギックリ腰なんてやると小熊に空手をやめさせられるのです)。とにかく、それをすることが支部長先生の方針にかなうかどうかは分かりませんが、稽古の後もバリバリにミットや組手(もちろんテクニックの話し合いでもいいんですが)をすることがみんなに伝染したらいいなぁ、と太陽仮面密かに企むのでした。
2009年01月17日
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あれから14年なんですね
阪神大震災の時の記憶はほとんど薄れていますが…。近くのスーパーが跡形もなく全壊したのを目の当たりにした時の衝撃。仲間の中で信頼できる人とそうでない人が分かってしまった時の悲しみ。あと話したくもない当時のことを会う人会う人に訊かれるときのうんざりした気分(←恐らく辛い思いを体験された人にとってはこの気持ちは分かってもらえると思います)。忘れたくても忘れられません。
2009年01月17日
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空手疲れ？
昨日の空手出稽古直後には感じませんでしたが実はよほど疲れていたんでしょう。 今日は昼寝しても整骨院で寝ても寝ても眠いです…。
2009年01月17日
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努力はやはり結果を作るのね…
今日某支部出稽古で気づかされたこと。・自分はまだまだ稽古の量も質も空手に対する意識の持ち方も足りなさすぎなこと。・T支部長先生はじめ某支部の皆様が強い理由も、誰でも強くなれる可能性も見えたこと。・空手に限って言っても、「努力(と高い意識)は人を裏切らない」のが正しいこと。てわけで太陽仮面、今日も某支部でボコボコでしたわ。しかも私は自分に妥協しちゃったしな。組手の1分×20ラウンドも、相手にボコられたの息が上がったのとすぐパスして休憩したので。それと組手の後のミット打ちで特に感じましたが、はなから私とは空手、とりわけ強さに対する意識の高さが違うんですわ。私、最近毎日のように稽古に行って、昨日もM先生の特訓やって、今日もミット7分間結構頑張ったと思っていたのに…。ミット、先生の「好きに蹴っていいですよ～」の一言は、私と皆様の意識の違いを残酷なまでに見せてくれましたね。私が先にミット蹴って、相手が後にミット蹴ると、一目瞭然。みんなは休まず組手こなした上で、ミット蹴るのも同じ時間あたり涼しい顔で私の倍の数をこなすんですよ。蹴りの内容だって、私はミドルキック(左右交互1回ずつ)100回でばてて後はひたすら「当てるだけ」の前蹴りでしのいだのに…。皆様、ミドル交互200回+ミドル2本ずつ交互200回+2本ずつ終わったら5回ずつ200回、それ終わったらさらにミドルの「階段蹴り※」ですわよ…。いやぁ私、前蹴上げならともかく、はなからミドルの「階段蹴り」なんて考えもしなかったよ～。蹴り一発一発も、結構強いし。しかも稽古のあとも誰に言われる訳でもなく「階段蹴り」の速さ競ったり、筋トレしたり、積極的にさらに上を、しんどいところを目指していくんですよ。今まで私もいつも自主練習してるつもりでしたが、本当に「つもり」でしたね。振り返ってみても所属支部でも私すぐ自分に妥協していたしな…。で、それは、「某支部の方針」だから、といえば、雰囲気からしてノーと言わざるを得ません。T支部長先生は物腰の柔らかい優しい方(でも、40代の今も全日本大会で上位に上がってこられるんです!)で、怒鳴られたりボロクソ言われることなくにこにことハードな稽古をされる、という感じ。道場の雰囲気も、和気藹々と楽しい雰囲気で、いつも私は親切に接していただいています。というわけなんで、彼ら彼女らは某支部にいなくても、たとえどの支部に所属していても変わらないんだろうなと感じずにはいられませんでした。それも早い段階からやり続けていたらそら強くもなるわ…。私も、試合に出るからにはもっと自分に厳しく、努力せなアカンね、今のままやったら組手/試合相手に失礼やでと叱咤激励された気分でした。というわけで、私だって少しは強くなることを信じて、試合まであと3週間、ますます多忙を極める小熊と諸般の事情によりしばらく稽古を休まれるA先輩の分も、他人を使ってでもいっぱい稽古してゆくぞ～。ついしん;稽古後3月に昇段審査を受ける女性、Sさんが伝統型の練習をしているのを見て、その美しさに伝統型もこれからい～っぱいマスターしていきたいという新たな目標もできました。それにしても皆様、昇級した直後から次の帯を視野に入れて稽古しているんでビックリ…。※左右1本ずつ→2本ずつ…10本ずつ→9本ずつ…1本ずつ、と階段のように一つ一つ蹴る数を増減させるのでこんな名前があります。
2009年01月16日
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スープで温まろ～
↑飲んだら、少しは体が温まりました…。でも、またすぐ寒くなるよ…。小熊、早く帰ってきてくれ。早く温まりたいから。
2009年01月15日
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寒稽古2009
この冬一番の寒さにもかかわらず、太陽仮面、今日も稽古に行きましたよ～。しかも、いつも参加者が少ないM先生の特訓に。寒い&ハードな稽古内容が重なると、今日は凄いことになりましたわ～。道場にいたのは、M先生、N先輩、私。ただでさえ寒い道場、人が少ないと…。…凍えそう。もう、いつも以上にハードなこと(ミットで前蹴り左右交互100回→150回、ハイキック左右交互50回→100回)しているのに、ちょっと体動かさないと…。…もう、凍えてます。内容のハードさより、今日は寒さがこたえましたね～。多分、初級コースでこの寒さなら、私死にかけてたかも。家に帰ってきても、部屋の寒さに、「筋肉動かして体温める」気力も失せます。ま、ここはあまり疲れさせずに、明日の某支部出稽古で思いっきり体を動かせるよう、体動かす代わりに温かい飲み物と厚着でゆっくりし、養生に努めます。というわけで、明日も、いい稽古ができますように…。
2009年01月15日
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考えてみたら怖い場所かも
中央大学のキャンパス内で教授が殺された事件を聞いて少なからずショックだった太陽仮面です。 なぜなら私、今も仕事で大学と関わりがあるから。 車ならともかく徒歩ではわりと誰でも入れるところがほとんどなのでセキュリティ体制が甘いんですよね。 中には犬の散歩させているおじいさんや通学路の一部にしている中高生、タケノコ掘りに敷地内の山に入る人を普通にみるところもあります。 当然テロリストなんかも簡単に入れる訳で…。 とにかく今は犯人の逮捕と安全なキャンパス作り、ショックを受けているであろう教職員や学生の十分なケアを願わずにはいられませんが、一方で空港のように金属反応あると体を調べられ荷物の中まで覗かれるキャンパスもいやだなぁという気はします…。
2009年01月14日
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ファンの皆様、優勝おめでとうございます!!
と、監督時日本一が決まった時のインタビューでタイトルのように言ってしまった上に胴上げで宙返りまでさせられてしまった若松勉さんが野球殿堂入りだそうです。ここをみるとこの人、身長168cmと小柄ながら選手時代も本当に偉大な成績を上げているんですねぇ。ほかいろいろ、かの「ふくもっさん」ほどには強烈でないけどカワイイエピソードを残している若松さんがますます好きになりました…。
2009年01月14日
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