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津軽Gユキ
難病でもCHA-LA HEAD-CHA-LA💪悟空/ｺﾞﾝRespect 津軽魂❤️🔥 多発性硬化症MS NOWペスコベジタリアン NO暖房 Love❤️ランニング🏃筋トレ💪水泳🏊根性🧡熱🩷音楽💙美容❤️動物・虫💛風呂47ド〜 💘安室奈美恵様 💘自然 🌻ルーム https://room.rakuten.co.jp/room_0b4a402e8499/items 🌻YouTube youtube.com/@bellaru488 ・TATTA：満タン
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つが電車あちぃ
どんだけ着ちゃんず！？女子供とか年配はわがるばってさ
男や！
さみーんだwww だまっちゃーはんでさみんず。うごぎゃー筋トレせば💪🔥
どったしょべんず！！しゃみーしゃみー😺
ねごちゃんか！？
おなごがっ！？
体でけくてもハートはにゃんこだから😺よえんだ！
逆もいる。見た目ポチャ2だけど、私が頭悪いのを、私が、ダメでも見捨てず、イラついたりもせず、ちょっとずつでもと(ﾉД`)私が投げようとしても
なんてハートだ！
風が吹くと気持ちがいい〜🌬
ちょっとはえぐあさげば、火ででくるやー🔥🔥
わぁは冬でも、あさぐだけで、汗かぐや。
🦖歩き
今日は、階段は7〜8階ダッシュ、坂あればダッシュ
行きと帰り合わせて今日は時間ねくて9㌔だけだった。。
《飲み物》
毎日 ヘルシア（太りぎみ時） or カテキン
※1日1本 それ以上飲んでも体調不良起きたり、良くない
🌞朝 長芋、バナナ、低脂肪ヨーグルトコーヒーブラック又は低脂肪牛乳
納豆、ナッツ類もいいね
体もハートも燃えんべ❤️🔥🔥
【訳あり】ヘルシア緑茶 うまみ贅沢仕立て ラベルレス(500ml*24本入)【ヘルシア】[お茶 トクホ 特保 内臓脂肪]
疲れ回復
梅干しは、万能薬
キリンビバレッジ キリン×ファンケル アミノサプリ プラス 555mlペットボトル(24本入り1ケース）アミノ酸 水分補給 熱中症対策 スポーツドリンク アミノサプリ+
味の素 アミノバイタルゼリ− スーパースポーツ 100g
キレートレモン クエン酸 2700 ゼリー 165g x 30個入 ＜機能性表示食品＞ KIRETO LEMON 2700 JELLY 165g x 30 packs
これ美味しいたまに飲む
大塚製薬 アミノバリュー ペットボトル 500ml (1本)
