🌞太陽に恋するミジンコ1🌞 多発性硬化症 ＆ランニング

バランスだけ要注意かな
すごグインって意思と反対方向？というか、片足になる瞬間や膝立ちの時も、勝手に体がバランス間隔なくなり動く！？傾くってか。
これは、左右に曲がる時に使うと、速度が上がるっていうプラスになる時もある。


【頭】 物の置き忘れは本当気をつける ！
普通に会話理解できるし、考えられるんだけど、？が出る時ある。
歩くと忘れる🐔はまだある。今の職場は何かしてる時に、新しく指示がくるから、頭の回転鍛えにいいかなって。
まだついてけてないけど、段々と覚えてきた。
私の、苦手な避けていた分野もある。スピードを重視されるし。コロナになる前なら、得意だったと思うけど。
もう一つ始める事もある。これは、私の性質を活かせると思う。
私がよく関わる場だし。

【胸下】  帯状のしめつけ。最近は、心臓ズキンはない。

【背中】体重かけてはたまに。背中は押してくる
ざわざわして何かが動いてるし、何か乗っかってる？張り付いてる？みたいな

【お腹】ピリ2  だし、本当燃える🔥お腹で火事発生してる感じ。

【足】レーザー⚡⚡   ビリビリ痛いから、ふくらはぎ伸ばしや、つま先立ちすると気持ちいい。


【足裏】ピリ２ 


【腰、おしり】
ビリビリ。おしりビリ２⚡⚡⚡


【バランス】片足立ち      右 3秒  左 2秒  
左のがぐらつき多いけど、だいぶマシになった
右とくに。やっぱ3秒超えると左右にグラ２揺れ出す
歩くのも、ふらつくけど。階段は走れるし、走るし。
腿上げ走りする。
歩いてても、やっぱ片足になるタイミングで、ぐらつくから、気をつけてる。
もう道では、転ばない。転んだのは、間隔と不注意さだったと思う。



【メンタル】
イラつきは本当減った。たまに、男にいらつくというか、
私は、勝手にバトル目線で見てしまうみたい。。
これは、男女問わずかなー
なんか私のが、走るの速いとか、体力あるから！体力気力なら負けね！ってww
フルマラソン走れるて速いLevelなら敵わないけど、、、、今はな！
頭は退けるが。別に勉強あんましてないだけ
すれば誰でも覚えるでしょ

歩くのも、私の前は歩かせない。
でも、そこら辺じゃ私より速く歩けるのは、遭遇した事ない。短距離50メートル？くらいならあるけど、
走りは、私人いない時走るから〜だし、皇居周りと違ってそんな速いのいないし。服装でわかるし。

本当にマラソン選手とかキプチョゲレベルなら、
まぁまだキロ２で走れるLevelじゃないしー


1月24日よりクーポンで198円★DHA＋EPA オメガ3系α-リノレン酸 亜麻仁油 約1ヶ月分 サプリ サプリメント 健康 オメガ3 リノレン酸 えごま油 亜麻仁油 ドコサヘキサエン酸 ロズマリン酸 ルテオリン【seedcoms_DEAL2】/D0818【SDW4】