2010年02月の記事
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スピードスケート女子団体追い抜きは、わずか１００分の２秒
【ソチでは自分の力で！高木「メダルもらえなくてよかった思う」】【日本が銀メダル獲得！ 女子団体追い抜き】【五輪スピード：日本は０．０２秒差で金逃す 団体追い抜き】最後まで、滑り抜く！それが大事！最後まで、気を緩めてはいけない。
2010年02月28日
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第７８回 ご飯の食べ方
写真は“がんバレージャンプくん”へ食べていると、おばちゃんＢが「見て、見て・・・中国人はご飯の上におかずをのせて食べようでよ！（「食べています」という意味）」「ほんまじゃ！（「本当だ」という意味）・・・丼と一緒で！？」ちょうど、自分もご飯堅さを和らげるために、そうしていた。「ほしたら（「そうしたら」という意味）、僕が正解の食べ方で！（自慢）」・・・ということで、食事も終わりました。
2010年02月28日
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第７７回 周荘料理 その２
写真は“がんバレージャンプくん”へトウモロコシ・人参・きゅうりの炒め物 誰にでもできる料理（怒）冷凍食品？？？鶏の唐揚げで揚げた酢豚風料理 たいした味付けではないまた出た！ 青梗菜・・・ もう、ええワ！牛肉（？）とゆで玉子の炒め物 何でもありか？？？酢豚風ごちゃ混ぜ炒め物 同じようなものばかり・・・味付けも・・・唯一おいしく食べることができた・・・みかん！ これはいける！中国にもあったのか！
2010年02月28日
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第７６回 周荘料理 その１
写真は“がんバレージャンプくん”へさて、昼食だ。毎日同じようなものばかりが出てくる。一昔、修学旅行に行けば、「毎日、ハンバーグ」のようなものだ。ガイドさんは、「今日は上海料理」「今日は蘇州料理」「今日は辛くない四川料理」「今日は、周荘料理」・・・皆、同じだ。本当にツアーはつまらない。といいながら、紹介しよう。ジャスミン茶日本茶が一番！豚肉の醤油煮付け（煮豚） 漢方薬臭いパサパサしたご飯 この食べ方が後でわかったスープに漬けた揚げご飯 よくわからない味だ魚の醤油（でしっかり）煮付け 見た目以上にあまり辛くなかった あん（片栗粉）を入れたらこうなるのだろうか？玉子とトマトの煮付け？ よくわからない
2010年02月28日
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白鵬が徳島で結婚披露宴（パレード） その３ 新聞記事
新聞記事は“がんバレージャンプくん”へ新聞記事に私が載っている！さてどこでしょうか！？
2010年02月28日
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白鵬が徳島で結婚披露宴（パレード） その２
写真は“がんバレージャンプくん”へ【白鵬が夫人の故郷徳島で挙式 ４００人が祝福】マスコミがインタビューしている。白鵬関のお父さんも後ろにいる。どうやら、お互いの両親や親戚みたいだ。水上バスに乗る。場所的にはいいが、前のおばちゃんやテントで邪魔だ。水上バスは出航する。みんな追いかけていく。こちらは、追っかけるつもりはなかったが駐車場がそちらにあったため追いかける格好になった。後ろを振り向くと､全く興味がなかった家人と息子が携帯電話のカメラで追っかけている。（大笑い）それならば、こちらも追いかけることにした。
2010年02月27日
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白鵬が徳島で結婚披露宴（パレード） その１
写真は“がんバレージャンプくん”へ【白鵬が夫人の故郷徳島で挙式 ４００人が祝福】披露宴後､徳島市内でパレード。たまたま、そちらに行く用事があったのでついでにそのパレードを見ることにした。寒いなか、新町川で待っていると、知り合いの方（現在、議員さん）が子のパレードの世話をしているようだ。１５：５０ごろこちらの方に来ると聞いていたが・・・来ない・・・あっ、来た！約１０分遅れだ！鼓笛隊が先頭でやって来ている。自分は、水上バスの目の前にいる。良い場所だ！まずやってきたのは、紗代子夫人。あまり笑顔がない。次に白鵬関。飯泉知事もいる。何やら、白鵬関は「阿波とくしま観光大使」となっているみたいだ。
2010年02月27日
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第７５回 接客マナー
写真は“がんバレージャンプくん”へツアー一行は、昼食場所へと急ぐ。「閣荘濱館」というホテルのレストランに行く。２階に上がると、全くやる気のない共産主義的（中国・昔風）ウエイトレスがけだるそうにいる。ツアー御一行のおばちゃんたちＡさんが「私にいやそうな顔をしている。」 といいだした。それから食事中そのような話しばかりするようになった。あまり気持ちよくない話しだ。「ここは中国だ！」ということを忘れてはけない。中国への旅行は、接客マナーなどない国ということを知っておかなければならない。中国も、もっと接客マナーを大切にしないと世界の観光客から逃げられるぞ！
2010年02月27日
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うれし涙、悔し涙、母に捧げる涙
【＜五輪フィギュア＞真央、悔し涙の銀】【真央“悔しい銀” 涙を拭いて４年後へ】【明快にわかる フィギュアスケート】【五輪・ロシェットの演技】さて、１３：２９に浅田真央の演技が始まった。音声は聞こえないままでＴＶを視る。トリプルアクセルが成功！ そしてまた成功！しかし・・・氷にひっかった！それから立て直しが・・・できない。やっちまった！キムヨナの演技はすごすぎた。浅田真央は「（キムヨナに）負けた」と・・・悔し涙。キムヨナは「成績はどんな物になってもそのまま受け入れる」と演技前のコメント。そして、フリーの演技後、うれし涙。ロシェットは演技終了後、母に捧げる涙を浮かべる。安藤美姫のクレオパトラもよかった。４年前より精神的に成長した。【安藤、氷上で感謝の思い＝強い気持ちで自分らしく〔五輪・フィギュア〕】鈴木明子のウエストサイドストーリーもよかった。すごくよかった。
2010年02月26日
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第７４回 掛け軸を書いてもらう
写真は“がんバレージャンプくん”へここで約１５分ほどの自由時間。そこで、手相を見る占い師がいたので見てもらうことにしようか？・・・向こう側に行くと、姓名判断をしてさらには、氏名を筆で掛け軸を作ってもらうようだ。「よし、ここにしよう！」姓名判断の内容は忘れたが、出来上がった掛け軸には、『高立山水峰 橋連錦繍程 利業仁徳鋳 明景龍飛騰』と書かれた。意味はよくはわからないが、まっ・・・うれしいものだ。
2010年02月26日
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第７３回 運河沿いを歩く
写真は“がんバレージャンプくん”へ小舟で見た店を通っていく。おっと！おっちゃんが米を研いでいる。このクリークは住民にとって神聖な水（川）なんだろう。ここに宿泊するための「宿」がある。それを提灯の看板がつらされている。運河に面したところには石碑がある。運河沿いの店にも子供服などを売っている店もあったり、この辺りの土産物が売られている。韓国・ソウルでも売っていた糸より細くした飴「龍須飴」が売られていていた。
2010年02月26日
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さびしい・・・
明日、別れが待っている。さびしい・・・
2010年02月25日
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献血が出来る！うれしい！
【英国滞在歴に関する献血制限について】４年前に献血するときの調査で献血が出来なくなった。１９８９年にイギリスに２日間滞在していたためだった。狂牛病のおそれがあるから？？？それならとっくに自分がなっているはずだ。確かに私は狂牛病だ。（近鉄バファローズファンということ）このあまりにもおかしい規定により、献血が出来なくなった。そのとき、こういわれた。「法律が変わるまで待ってください」と・・・そしてそれがついに変わった！嬉しい！ 早く献血に行こう！
2010年02月25日
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明日は勝負！キムヨナ？真央？美姫？それともロシェット？
【跳び続けて16本＝浅田、アクセルへの思い〔五輪・フィギュア〕】【＜五輪フィギュア＞ヨナの優位動かず 真央ジャンプで重圧を】【真央・ヨナ、予想演技構成】明日はどうなるだろうか？浅田真央はキム・ヨナの前で「金メダルを取りたい」と記者会見で発表。まさに、宣戦布告。しかし、曲の「鐘」は暗い・・・やっぱり明るく楽しいリズミカルな曲の方が、加点されやすいし、演技しやすいのではないだろうか？といっても、仕方がない。明日は、オリンピック史に残る演技を期待したい。
2010年02月25日
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第７２回 周荘・小径の店
写真は“がんバレージャンプくん”へ再び周荘の小径を縫っていくように歩く。その小径には、店が競うように並んでいる。こんなところに、毛沢東の写真入り新聞が飾ってある。これは、１９４９年に中華人民共和国を建国した当たりの頃か？ゆっくり見る暇もなくツアー一行は前に進んでいく。続いて見えてきたのは、何の店だろうか？ 筆の店には日本ないような筆が店頭を飾る。筆を造るために水牛の角を削っている。 小径の交差点には道標がある。そんなものをゆっくり見たいのに、ガイドさんはドンドン進んでいく。全く、情緒もへったくれもない。ツアーはつまらない。とにかく最後尾につく。こちらは、琵琶を奏でている。「これは何だ！？」と思わせる店の商品。中国の特産物か！？こんな店のなかに入って店主と話しをする。それが、「旅」。ゆっくりしたいものだ。（ブチ切れ！）
2010年02月25日
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キム・ヨナと真央ちゃんがデッドヒート！追うロシェット、ミキティ！
【五輪・SP2位浅田、少女に戻った】【キム・ヨナ「真央が完璧で心配だった」ライバルの好演技に動揺】【安藤、自己の挑戦に誇り＝「すっきりした」SP〔五輪・フィギュア〕】２月２５日１２時半頃、いよいよ浅田真央の演技が始まった。多くの人と一緒に観るとあまり心臓もバクバク来ないものだ。しかし、TVを視る目は炎が・・・！よっしゃ！ トリプルアクセル！ よし、最後だ！よかった！ これで何とか７０点が欲しい！ ７３．７８点！やった！キム・ヨナは、００７か！選曲が良い。世界中の人になじみがある。世界中が応援してくれやすい。パキュ～ン！最後の演技！さ～て・・・えええッ！ ７８．５０点か・・・それでは、フリーで逆転しよう！トリプルアクセルを１回にするか２回にするか・・・キムヨナのあとだから、落ち着いて決断しよう！ミキティーもよかった。４年前のトリノ五輪のときより、精神的に成長した。侮れない！問題はロシェット！ 観客が後押し！五輪史上、これまでないフィギュアー女子は熾烈な戦いだ！
2010年02月24日
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徳島にある「佐世保バーガー」
写真は“がんバレージャンプくん”へ【佐世保バーガー】【佐世保バーガー Carnegie55 徳島店】佐世保バーガーをたべてみました。あっさりしていました。マクドナルド比べると、アットホーム的な味です。パンもおいしい。
2010年02月24日
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第７１回 小舟ツアー その３
写真は“がんバレージャンプくん”へ対岸には店もある。白壁の建物と荷物を載せたかような舟の上には人夫が乗っている。橋の下をくぐると舟が何隻もある。これらの舟は漁船ようだろうか。古い舟もある。左へ曲がると、左岸では、炭をおこして調理をしている。・・・するとすぐに、小舟は着場に着いた。楽しいクルージングだった。
2010年02月24日
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第７０回 小舟ツアー その２
写真は“がんバレージャンプくん”へ橋の下をくぐり、進む。おばちゃんが米を研いでいる。実は、先ほどのところで違うおばちゃんがぞうきんを洗っていた。これぞ、中国！？いや、文化か・・・観光客が小径の対岸を歩いている。前に進む小舟も緩やかに進んでいる。
2010年02月24日
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第６９回 小舟ツアーその１
写真は“がんバレージャンプくん”へホッとしていると、すぐに次のところへと向かう。クリークを小舟で巡るようだ。先ほどの小径よりももっと狭い路地を歩く。しかしこちらの方がより古い中国を感じさせる。船着き場に到着すると早速、舟に乗る。今回は最初に乗ったが上手く１番前に乗ることができた。クリークの両隣には白い壁や家の窓が見える。先ほどの富安橋をくぐり、前に進んでいく。するとおばちゃんたちの踊りがやっているところが見える。するとすぐに左に曲がる。
2010年02月23日
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第６8回 富安橋
写真は“がんバレージャンプくん”へ沈さん宅から戻る。狭い小径を通っていく。両側とも古い建物が迫ってくる。【富安橋】は有名な橋みたいで、みんなここで記念撮影をとる。富安橋から見下ろすクリークも情緒ぶかい。
2010年02月23日
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「レストラン 北斗」の日替わり定食はおいしい
写真は“がんバレージャンプくん”へ【レストラン 北斗】日替わり定食を注文した。カレーにうどん・・・どうだろうか？おいしいかったです。
2010年02月22日
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「にぎたつ会館」の食事はおすすめ
写真は“がんバレージャンプくん”へ【にぎたつ会館】ここはおすすめ！朝食のバイキングもたくさんあっていい！1泊朝食付きで５８００円です。
2010年02月22日
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第６７回 沈（チン）さん宅
写真は“がんバレージャンプくん”へ続いて、沈さん宅に訪れます。こちらの方の方がお金持ちらしいです。とにかくガイドさんは、（昨日までのガイドさんとは違うのですが）「お金持ちかそうでないか」という話しをここでもする。つまらない。家の中で、おみやげを売ったり、粉ひきの実演をしてみたりするのはよかったかな！【ＫＵＲＺＡ】【周荘・双橋の橋の下から～上海旅情3～：ぴぽぴぽぴっぽさんの旅行ブログ】【上海・周荘訪問記(2008年 5月18日)】
2010年02月22日
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第６６回 張（チョウ）さん宅
写真は“がんバレージャンプくん”へガイドさんは、ドンドン前に進む。９：００、張（チョウ）さん宅を訪れる。ガイドさんの説明は当然ありましたが、ゆっくり見たいため最後尾にいたため、全くが聞けないままだった。雨の中、暗い家の中をぐるぐる回る。【ＫＵＲＺＡ】【周荘・双橋の橋の下から～上海旅情3～：ぴぽぴぽぴっぽさんの旅行ブログ】【上海・周荘訪問記(2008年 5月18日)】
2010年02月22日
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『アバター』は全てがそろった映画だ
写真は“がんバレージャンプくん”へ【アバター】内容といい、制作といい、これほどこったものはないように思う。見方が敵になり、敵が味方になり、友情があり、家族愛があり、恋愛があり、悲しい別れがあり・・・ＳＦＸでもありながら決して内容のレベルを下げない。３Ｄについては・・・あまり良いものではなかった。めがねがとにかく邪魔。というのが印象。映画に集中したかった。
2010年02月21日
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クリント＝イーストウッド監督のにおいがする『インビクタス』
写真は“がんバレージャンプくん”へ【インビクタス】『インビクタス（Invictus）』の意味は、ラテン語で『征服されない』とか『不屈』という意味だそうです。私も南アフリカ共和国に行きました。２００１年（平成１３年）のため、アパルトヘイトはかなり改善されていました。しかし、映画にもあったバラック小屋は、特にケープタウンにおいてまだまだありました。あの美しい国。それをネルソン・マンデラ大統領が人間の心まで美しくさせた。この映画を観るまでは、南アフリカのラグビーチームは普通に強いチーム（アパルトヘイト時代は公式戦はできず、親善試合ばかりと聞いていました）という感覚でいました。南アフリカスプリングボクスのラガーシャツも持っていました。南アフリカに行ったときも購入しました。【1995 ラグビー・ワールドカップ】
2010年02月21日
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近鉄ファンの藤田まことさんが逝く…
【藤田まことさん告別式、密葬に５０人参列】【藤田まことさん急死、さらば「中村主水」】【藤田まこと】【 「ＣＤ売って近鉄買収や」藤田まことレコーディング 近鉄買収をぶちあげた？藤田まこと＝左。プロデュースの堀内孝雄も笑顔で声援だ＝東京・東麻布 プロ野球・近鉄ファンで知られる俳優の藤田まこと（７１）が１日、自身のアルバム「はぐれ刑事純情派 主題歌セレクション」のレコーディングを行った。 合併＆買収問題で揺れる近鉄の後援会副会長も務める藤田は「ＣＤをたくさん売って、近鉄を買収したい」と気勢をあげた。同盤は毎回堀内孝雄（５４）が歌ってきた藤田主演の「はぐれ刑事純情派」の主題歌から１０曲を選曲。藤田の三女・ＥＭＩＫＯ（３３）もデュエットで２曲参加しており、家族もバックアップ。 もっとも、譲り受け球団への参加料３０億円を売り上げるにはアルバム１枚３０００円として１００万枚のセールスが必要だが…。】【藤田まことさん近鉄を熱心に応援、梨田監督「残念」】【藤田まことさん嘆いた「情けないわ、ほんまに」】近鉄ファンブックにいつもコメントが載っていた。残念でしょうがない。この冬の寒さも影響があったのか・・・ご冥福をお祈りします。
2010年02月21日
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団体ジャンプで巻き返しを！
【葛西、意地の大飛躍及ばず＝響いた1本目の出遅れ〔五輪・ハイライト〕】残念！ まだまだあきらめるな！ 団体がある！
2010年02月21日
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カーリングは面白い！目黒がよかった！
【スーパーショットの目黒「狙った以上のことできた」／カーリング】第９エンドに一気に５点を奪うスーパーショットを決めた目黒！ ここで、５点を取ることはすごい！マリリンもいいけど、目黒も、みんないい！しかし、イギリスのミュアヘッド もすごかった。（サンケイスポーツさんへ！ この写真は対日本戦ではない。それはよくない）
2010年02月20日
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子ども手当！？やっぱりする気？
【子ども手当、所得税増税で＝財源確保へ最高税率見直し－菅財務相】子ども手当なんかいらない。どうしているんだろう！？ それで増税！？行政改革１．ＮＨＫ受信料をやめたら！ 1,345円（月額で地上波） 子どの手当より、その方が喜ぶと思うけど！２．国会議員削減 衆議院 ３００ 参議院 ５４ 衆議院の比例代表180をけずったら？？？ 国連総会において１国１票制だから参議院は各県より１名選出（×２）でどう？１人１億円かかるとすれば（１８０＋１８８）×１億円＝３６８億円のコストカット！３．天下り？？？ＯＫ、ＯＫ！ 民間に行った方が公務員の給料を支払わなくてもよい。人事院とのことも関係することを考慮にすべき。４．高速道路はどの車種でも、いつでも、距離関係なく １０００円・・・どう？今 １０００円以内の距離で高速道路に乗る人は少ないと思うよ。（首都高・阪神高速などは別）５．ＪＡＬの倒産決行！ 国際線も国内線もドンドン廃止していかなければならないのにほとんど維持？おかしいよ！やっていることが！
2010年02月20日
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父の叔母が亡くなりました
写真は“がんバレージャンプくん”へ昨日、母より父の叔母が亡くなったことを聞かされました。私が子どもの頃、よく遊んでくれました。特に、母屋の「ミカンとり」を一緒にしたことが思い出されます。大変優しいかったなあ・・・９０歳を超えている年齢でしたが、この前まで元気だったそうです。明日の告別式には出席できません。そのため、今日のお通夜に（遅れてですが）参加させてもらいました。棺桶のなかで、綺麗に寝ていました。冥福をお祈りします。
2010年02月19日
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調理実習はハンバーガー
写真は“がんバレージャンプくん”へ授業での調理実習。何とハンバーガー！早速、食べてみると・・・なるほど！ なかなかおいしい！しかしそれと同時に発見したことは・・・ハンバーガーといえば、ファーストフード店のものしかイメージがない。今回の手作りハンバーガーは、まさにハンバーグ味だ。・・・自分たちは、ファーストフード店の味にだまされている。ファーストフード店のものは、「味が濃い！」ということがわかった。ごちそうさま！ ありがとう！
2010年02月19日
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高橋大輔、銅！
【五輪フィギュア 「ガラスのハート」返上 高橋銅メダル】4回転は失敗。それでも、やった！３位銅メダル！靱帯断裂からの復活。よくやった！【フィギュア男子シングルフリー 靴ひもが切れる織田】織田は残念。ひもの謀反があった！？
2010年02月19日
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第６５回 シンクーラー！
写真は“がんバレージャンプくん”へクリーク沿いに歩いていくと、気になったのは、おばちゃんやお姉さんが一緒に、周荘の踊りを披露しているところだ。よくわからないが農作業の様子を風刺したような踊りである。こうなったら近くまで行ってみよう。そこで、アップの写真を撮る。いい表情だ！隣のひと（女性）もいい表情だ！カメラを向けても、いやな顔を一つもしない。 ここでガイドさんに教えてもらった、上海語で話しかけることにした。「シンクーラー！」するとおばちゃんたちが嬉しそうな顔をした。『シンクーラー！』とは『お疲れ様！』という意味だ。
2010年02月19日
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男子フィギュアー！まずまず
【高橋３位発進！五輪の銀盤でオーラ放つ 】【高橋大輔「４回転を成功させたい」=男子シングルSP選手コメント】競技は、何が起こるかわからない。今日よくても、明日がわからない。そこがまた、面白いところ・・・是非、男子フィギュアー陣がよい結果を残せるように祈る。
2010年02月17日
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スピードスケート、銀・銅！
【長島・加藤両選手を直撃 長島選手「金じゃなくてすみません」、加藤選手「悔しかった」】１・２フィニッシュにはならなかったが、よくやった！報道ステーションを視ていると、トリノ五輪での悔しさや苦労がわかった。よかった。でも残念でした！
2010年02月16日
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味の時計台「松山北久米店」の『にらモツラーメン』はおいしい
写真は“がんバレージャンプくん”へ２月１２日（金）、松山にやってきた。夕食・・・回転寿司にでも行こうか？ ちょっとないかな・・・まあなんでもいいか・・・松山にも「味の時計台」があるのか！？ ここに入ってしまえ！お客さんは家族ずれしかいない。ということは、あまりおいしくないのか？まあ、いいわ！ チャーシュー丼とにらモツラーメンを注文する。風邪を引いているので、ニラやニンイクでも食べておかないとこれ以上体調を崩してもいけない。最初に来たのは、チャーシュー丼・・・これで２８０円？？？高い！ぼったくり！続いてきたのが、にらモツラーメン！ これは量が多い！さて味の方だが、ニラがたくさん入ってはいるが、ニラが体に「ガツン！」と体感できない。残念。モツは、ラーメン全体を支配する。このモツは甘い。おいしい。これはいける。「人気NO3！」とメニュー表に書いてあったが、これはいける。おすすめだ。
2010年02月16日
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第６4回 周荘に到着！
写真は“がんバレージャンプくん”へバスが到着したのは、８：５５。頭の中が「？？？」状態で歩いていく。店屋さんが開店準備をしている。『周荘名物・鶏の丸焼き』と表示してるようだ。太鼓橋を渡る。今日も晴れ間が見えない天気。小雨が降る。太鼓橋から右斜め下を臨むと、店の開店準備している人、旅館の看板、提灯が風になびいている様子が見える。この太鼓橋は『双橋』というものか！？
2010年02月16日
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残念な出来事 （バンクーバー五輪）
【五輪・事故死選手の父】ルージュがあらためて危険の競技であることを実感。いや、すべての競技において危険を伴う。２度と事故の起こらないようにしなければならない。
2010年02月15日
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第６３回 「周荘」って！？
写真は“がんバレージャンプくん”へ７：３０，にチェックアウトを済ませ、今日は【周荘半日ツアー】だ。ロビーにいると中学校バレー部の先輩夫婦と一緒に写真撮影を行う。バックにはクリスマスツリーが燦然と輝いている。ガイドさんは、「一番、中国らしいところだ！」というが何が中国らしいのだろうか！？今見えるこの上海も中国らしいじゃないか！（それは屁理屈？？？）バスは、約１時間走らせる。途中、湖で上海蟹の養殖をやっている看板が見えた。 それにしても、「周荘」という町は聞いたことがない。見所は200年以上も前の街並みが往事の姿そのままに残っていることに尽きるらしい。
2010年02月15日
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ジャンプ陣！奮起せよ
【五輪ジャンプ ノーマルヒル決勝 伊東１５位、葛西１７位】日本での競技でもパッとしなかった・・・ここで、終わっていいのか!? 葛西紀明！ 岡部はどこにいった！
2010年02月14日
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アメリカ・カナダの実力はすごかった！（女子モーグル）
【上村、惜しくもメダルに届かず「ちょっと悔しいですけど」】【五輪モーグル 里谷、第一線から退く意向】モーグルの競技を予選だけ視ていた。上村愛子はメダルに届かなかった。それは、上村愛子よりもアメリカ・カナダの実力はすごかった！ につきる。しかし、里谷多英の積極的に攻めていく・・・いや、突進といった方が良いだろう！それが彼女のすごさ！金メダル、銅メダルを獲得した所以だろう。もっと、里谷多英にスポットライトを浴びせるべきである。
2010年02月14日
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第６２回 やっぱり！朝も工事中！
写真は“がんバレージャンプくん”へホテルの部屋から外を眺めると・・・まさに高度経済成長中！あっちも、こっちもやっぱり工事中！
2010年02月14日
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第６１回 恐るべし！昼食バイキング！
写真は“がんバレージャンプくん”へ６：００，起床。６：３０、朝食。例によって、凄すぎるビッフェ形式の朝食。昨日と同じだ。パン果物コーヒーや紅茶・中国茶おかず麺類・・・取り切れないほどだ。満腹！
2010年02月14日
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バンクーバー冬季オリンピック始まる！
【火点火で大失態！ 柱そそり立たず （3）】開会式ではいろんなハプニングも起こるから・・・気にしない。気になるのは・・・【やっぱりイヤイヤ？腰パン・国母の反省会見】意識レベルの低い選手は、国民の税金を使ってまでオリンピックに出場させる必要もない。
2010年02月13日
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鴨島一福空港店はリーズナブルでおいしい
写真はがんバレー"ジャンプくん" へ いつも店の前を通る【鴨島一福空港店】ですが、今回初めて店に入ってみました。 ※【徳島ヴォルティス】 の熱狂的サポ－ターのようです。そして、やって来ました日替わり定食！ボリュームもあるし食べてみるとおいしい！徳島ラーメンでないようで徳島ラーメンぽい。それには、なかなかいい印象でした。これはなかなかいけます！
2010年02月11日
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これがニューヨークバーガーか！
写真はがんバレー"ジャンプくん" へ 【マクドナルド】テキサスバーガーのとき、車が大渋滞。あきらめた。今回は、それほどもなかった。とりあえず食べることにした。マスタードがきいている。なかを見てみる。特に、特徴がないように思う。近々、松山に行く。テキサスバーガーを食べてみよう。
2010年02月10日
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講演『スポーツと栄養について』 山上文子 氏 NO．４
トレーニング期に体調を崩す原因・・・淡泊な食事 問題点・・・タンパク質、鉄分、 カルシウム不足症状・・・貧血、疲労骨折、情緒低下、 足がツリやすくなる トレーニング期に体調を崩す原因・・・ビタミン、ミネラル不足問題点・・・タンパク情緒不安定症状・・・思考力低下、疲労感、神経伝達が鈍る、筋収縮が鈍るミネラル不足は、プレーにおいてワンポイントずれる。解決策 食欲増進 １．香辛料 ２．柑橘類、梅干し（クエン酸） エネルギーを摂りやすい献立 １．炊き込みご飯 ２．丼物 ３．寿司 ４．麺 ５．果物 ビタミンが充分な食事 １．生野菜 ２．ゆで野菜 豚肉(タンパク質)＋タマネギ（アリシン）＋すだち・レモン（クエン酸）カレーに多くの食材を入れる。カレーが最高の食事。おにぎりの「アミノ酸」とは・・・グルタミン酸＝化学調味料 必須アミノ酸（BCAA［バリン・ロイシン・イソロイシン］）ではない。 必須アミノ酸は肉で２／３、主食で１／３を摂る。体の酸化＝活性酸素ができやすい→抗酸化作用ビタミンE、C、βカロチン、フラボソイド、ポリフェノールタンパク質の摂りすぎは「腎臓」「肝臓」への負担につながる＝疲労につながる体力の土台には食事カルシウム１日１０００ｍｇ １．乳製品 ２．小魚 →怪我の予防糖質は脳のエネルギーが準備されていることにつながるリンを摂りすぎない（加工食品を摂りすぎない）欠食をしない
2010年02月10日
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第６０回 上海ナイトクルージング その２
写真はがんバレー"ジャンプくん" へ ２０：３０、出港。【浦東】の高速ビル街が立ち並ぶ。雨雲が森ビルのテッペンをじゃまする。このビルの夜景は、中国政府の負担らしい。そして、「上海のなかの上海」といえば【外灘（バンド）】！工事中のため、今回は近づけないが、船からの夜景は、やはりさすがっ、「外灘」！ 威風堂々の夜景である。昔、金融街だった様々な歴史が繰り広げられたのだろう。それにしても寒い！辛抱できない・・・しかし、辛抱・・・船の最後尾の甲板にある階段を下りていこうとした。するとここで、再び美しい夜景が繰り広げられている。２階よりも寒さは少ない。ここで再び、撮影開始！・・・満足！そして、家人と息子のいるところへ・・・。２人は椅子席がなかったらしく立っていた。申し訳ない。２１：００、３０分間のクルージングが終了した。寒いため、すぐにバスに乗り込む。途中、エステを頼んだ人たちを降ろしながら、２１：３０にホテルに帰ってきた。２４：００には疲れて寝る。
2010年02月10日
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- 福岡ソフトバンクホークスを応援しよ…
- 11月の国際大会を戦う侍ジャパンに正…
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- (2026-05-11 09:30:03)
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