2012年12月の記事
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クリントン米国国務長官の血液に悪玉コレステロールが侵入
アメリカのクリントン国務長官が血栓治療のため入院中と伝えられます。ウイルス性胃腸炎で脱水状態になり脳振盪を起こしたのが原因といわれます。怪我をした時に出血を止める、かさぶたになる血栓が脳の血管内に在るとすれば脳梗塞を起こす恐れがあります。夫君で元アメリカ大統領のクリントン氏は有名な菜食主義者で血液はサラサラで悪玉コレステロールは少ないと思われますが、 国務長官は激務に耐えるため動物性食品の摂取が多く、血液中の悪玉コレステロールが多く、血液はかなりドロドロになっていたと思われます。 同じ血液が心臓近くにも流れていれば心筋梗塞になる恐れもあるわけです。抗凝固剤の治療が終わって、血液をサラサラにするには、夫君と同じメニューを摂り、食物繊維、食物酵素を多食されるのが良いと思われますが、納豆や味噌、漬物はワシントンでは入手困難でしょうか、せめて肉食を減らして生野菜、生魚、果物を多食されることをお勧めしたい。納豆は食物繊維、食物酵素が豊富な健康食品ですが、抗凝固剤を使用しての血栓治療中は、食べてはなりません。★楽天ランキング2週連続1位★あす楽対応★送料無料納豆セット★初めての方限定★ギフト不可【...価格：1,280円（税込、送料込）
2012.12.31
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発芽玄米のご飯は柔らかくて美味しい
九州・佐賀県知事認証特別栽培（減農薬）発芽玄米白米モードで楽々炊飯！健康食習慣にお役立て...価格：3,980円（税込、送料込）玄米ご飯は固くて、白米ご飯に比べると、何倍も咀嚼しなければならずまずいと言うのが一般的理解であったと思われますが、一昼夜水に浸して催芽した発芽玄米（冬の間は暖房を利かした部屋で少し長時間）はふつうの炊飯器で炊いても柔らかく美味です。宮沢賢治は「一日に玄米四合と味噌と少しの野菜」で健康が保てると言いました。現代では、肉や魚も食べるし、野菜はたくさん食べますから四合は多いでしょうが菜食に徹するならば四合食べないとカロリー不足になるでしょうか。玄米を白米に精白すると食物繊維もビタミンもミネラルも殆ど失われてカロリーだけになります。玄米も食べ過ぎればカロリー過多になりますが、食物繊維のボリューム感は適量で満腹感を得られ食べ過ぎは防げます。玄米食に切り替えて日本農業を支援しましょう。
2012.12.30
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風邪、インフルエンザの予防にはマスクを着用
風邪、インフルエンザの予防には、マスクは欠かせません。寒い朝、 鼻、喉の温度が下がるのを防ぎ、咳やクシャミの飛散を防ぎ喉の保湿をしてくれます。夜もかけて寝れば、喉の粘膜の潤いが保たれ、風邪、インフルエンザのウイルスから守ってくれます。身体の中から風邪を予防するには、食物繊維、食物酵素を多く含む食品を摂取しましょう。季節の野菜もかぜの予防に有効です。 ネギ、 大根、 レンコン、 里芋、 春菊、 等東芝ホームベーカリーSuiPanDaは生米と野菜を入れると自動で炊飯，捏ね、発酵、焼き上げの工程を経て野菜入り食パンにしあげます。【送料無料】【smtb-u】【nightsale】 TOSHIBA/東芝 ABP-R100X(W) ホームベーカリー 1斤用 【S...価格：31,500円（税込、送料込）
2012.12.28
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風邪、インフルエンザが流行しそうです。
インフルエンザウイルスは熱に弱いので暖かい部屋に居れば感染しません。寒い外気を呼吸すると、鼻、口、喉の温度は３０℃位に低下してインフルエンザウイルスが増殖しやすい状態になります。 マスクをすればウイルスの予防と、鼻、喉の保温に有効です。過労や栄養摂取の偏り、睡眠不足等で体力が落ちると免疫力が低下しウイルスに感染しやすくなります。免疫力を高めるには、食物繊維、ビタミン、ミネラルを多く含む食品と抗酸化物質を含む、根菜類、キノコ類、ネギを多食しましょう。東芝ホームベーカリーSuiPanDaは小麦アレルギーでも、米パンでパン食を楽しめます。歳末・大処分セール開催中【送料無料】東芝 TOSHIBA炊パン「SuiPanDa」（1斤）ホームベーカリー...価格：39,800円（税込、送料込）
2012.12.27
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小麦アレルギーでもパン食が楽しめます。
東芝（TOSHIBA）ホームベーカリー 「SuiPanDa」（1斤） ABP-R100X-W パールホワイト 送料無料...価格：37,800円（税込、送料込）東芝ホームベーカリーSuiPanDaは小麦アレルギーでも、米パンでパン食を楽しめます。 生米とほうれん草、かぼちゃ、さつま芋などの野菜を入れると、 自動で、 炊飯、捏ね、発酵、焼き上げの工程を経て食パンに仕上げます。 五分搗き米、雑穀米での製パンもできます。
2012.12.26
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休止原発を急ぎ再稼働しよう
北国の日本海側では大雪が降っていますが、地球温暖化の影響を受けやすい極地では確実に気温上昇が進んでいます。北極海の海氷面積が狭まり、北極航路が開設されることが報じられていますが、南極の昭和基地では９年ぶりに雨が降りました。COP１８では温暖化ガス排出枠規制の国際取り決めを２０１５年に延ばし、我国も原発の休止で、化石燃料消費の火力発電を増強し、温暖化ガスの排出を増やしています。世界の排出国に向かって削減努力を求めるには、自然エネルギーによる発電量を増し、休止原発を再稼働することによって、温暖化ガスの排出を減らさねばなりません。遅くとも来年夏の電力需要期に間に合うように休止原発を再稼働し石油、天然ガス発電の今以上の造設は避けねばならないと考えます。
2012.12.24
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次世代の人類のために休止原発を稼動しよう
マヤ暦の終末説は空振りであっても、赤い龍がなりお潜めていても、地球温暖化の魔物が次世代の人類を灼熱地獄に誘う気配は刻一刻と現実味を帯びているようです。北日本が雪に見舞われても、北極の氷海面積は狭まり、南極の昭和基地に９年ぶりに雨が降りました。COP１８では、温暖化ガス排出枠規制は実現せず２０１５年に先送りされました。我が国は、休止原発の運転再開を先送りして石油、天然ガス発電を増強して温暖化ガスの排出を増やしていては、他国に削減の呼びかけをすることもできません。自然エネルギーによる発電量の増加が、石油・天然ガスによる発電の大幅削減に繋がる迄は、原子力発電の継続が必要であり、少くとも休止原発を再稼働して寿命一杯うんてんすることが必要であると考えます。
2012.12.23
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インフルエンザの流行に備えよう
読売テレビ「なるトモ！」で紹介されました！楽天ランキング味噌部門2年以上1位15847個完売！麦...価格：1,155円（税込、送料別）インフルエンザの流行が懸念されています。感染して１日～３日で発症して、咳、３８℃以上の発熱、関節痛、筋肉痛、頭痛、全身の倦怠感などの全身症状に襲われますが、 かかったかなと思ったらマスクをかけて、咳やクシャミによるウイルス菌の飛散を防ぎ周囲の人に感染させない注意が必要です。３８℃以上の高熱が続いたら医療機関で検診を受ける必要があります。小児ではインフルエンザ脳症で意識障害やウイルス性肺炎もあり死に至ることもあるので注意が必要です。基本的には、食物酵素を豊富に含む酵素食品、生野菜、果物を多く摂って、免疫力、自然治癒力を高めておくことが重要です。 スタミナを付けるつもりで肉食を増やすことは逆効果です。 動物性食品は、体内に入ると、潜在酵素の消化酵素を消耗し、その分代謝酵素の生成を妨げ、それが免疫力、自然治癒力を弱めることになります。インフルエンザの初期には、できるだけ出歩かず、暖かくして安静を保ち周りの人にウイルスを撒き散らさないようにしましょう。 発熱が収まれば、３日位で快癒すると思われます。
2012.12.22
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来春は花粉の飛散が多く２月中旬から始まる予想
送料無料納豆セット★全国納豆鑑評会受賞店【送料無料】楽天ランキング1位獲得★10種類のよくば...価格：2,980円（税込、送料込）２０１３年の春は、飛散する花粉の量が、関東では例年より多く、始まる時期は例年より早く２月中旬頃になると予想されます。中国から飛来する黄砂、大気汚染物質と我が国の火力発電所から排出される汚染物質も増えていますから、花粉症、アレルギー症の人は厳重な注意が必要です。体力の増強、免疫力、自然治癒力を増すためには、酵素食品、野菜、果物、海藻類の摂取を増やす必要があります。
2012.12.21
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中国漁船が大挙して太平洋に出漁する
中国の肥料使用料の増加が河川を汚染していることは既報の通りですが、工業排水と農薬、肥料による汚染水が河川から近海に放流されれば、魚介類の養殖事業と近海漁業を壊滅させる恐れがあります。中国の漁獲量は日本の約３倍有り、その内の3/5が養殖によるものと推定されています。近海漁業は、乱獲と工業排水、海底油田の事故で漁獲量を激減させていると言われますから、養殖業の被害が拡大すれば、中国漁船は、太平洋の漁獲量を大幅に増やさねばならなくなります。尖閣諸島近海だけでなく、日本列島の沖には中国漁船が大挙して押し寄せる懸念があります。
2012.12.19
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中国の、米、トウモロコシが受給逼迫か
中国の化学肥料の平均使用量は、１９８３年には１ヘクタール当たり１６９kgs。であったのが２０１１年には４５０kgs。と２．６６倍に増加し、農産物の生産効率を格段に向上させるものの、土地を酸性化し河川も汚染していると言われます。窒素、リン系の肥料の使用量は既に限界を超えていると思われますが、中国の農家は際限無しに使用量を増やしていると思われ、生産効率欧は上がらなくなっていると思われます。中国の主たる農産物である、米、麦、大豆、トウモロコシ、等の単位面積当たりの収量は頭打ちになり、有機肥料の投入をして地質改良をしなければ収量減も起こり得ると思われます。新規造成の耕地面積は、工業化、人口の都市集中による宅地への転換、鉄道建設、洪水などによって失われた面積を回復しているでしょうか。豚肉需要の増大でトウモロコシ等の穀物消費量が増えれば、食用穀物の受給が逼迫する恐れがあります。
2012.12.18
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TPPは通商関係に限定して参加
アメリカの小学校で銃乱射事件が起き、２６人が死亡した事件は個人の銃器所有を認めているアメリカ社会の欠陥と言えます。アメリカ社会には、富裕層でないと十分な治療が受けられない医療制度や、有能な弁護士を雇えば黒も白になる司法制度等欠陥も多いようです。TPP参加で、関税撤廃や知的財産権の登録簡素化が進むことには賛成ですがかならずしも最善ではないアメリカの仕組みがいろいろと導入されることには反対です。 TPPは通商関係に限定すべきと考えます。
2012.12.17
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衆院選挙で原発ゼロを主張した政党は票が伸びず
衆院選挙の即日開票途中経過１１時３０分現在残席５８で、原発ゼロを主張した民主党４６議席、未来６、みんなの党１１等有権者の支持を集められず、日本国民は、エネルギー源に原子力発電の必要性を認めていることが証明され、安心しました。 正しい選択だと思います。
2012.12.16
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太平洋のクロマグロも漁獲量規制
１２月１１日の当ブログで論じた、まぐろ類保存委員会の漁獲量規制提案はメバチマグロに関するものでしたが、北太平洋まぐろ類国際科学委員会の評価で、太平洋クロマグロの資源量も急減していると言われます。 ２０１１年から続いている漁獲規制を強化することになると思われます。 この年末は、需要期にも拘わらず需要の減退と、インド洋産、地中海蓄用クロマグロの入荷で、スーパーでの冷凍マグロ店頭価格は、昨年比１０～２０％安になっているようですが、来年以降は、世界的に需要が増えているため、値上がりが予想されます。値上がりを回避し、世界の需要増を満たすには、太平洋と南極海での捕鯨を復活してまぐろの餌になる小魚を捕食する鯨の数を半減する以外に方法はないと考えます。【送料290円 2900円以上で送料無料】【平日即日発送】はごろもフーズ/シーチキンフレーク 80g価格：197円（税込、送料別）
2012.12.15
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中国市場進出のリスクは増大している。
一昔前ふた昔前の中国人は「井戸を掘ってくれた人のことは忘れない」と言って、受けた支援、恩義には報いたものですが、反日教育を受けた現世代の中国人は、共産党幹部から失業中の若者まで、義理も恩義も忘れた守銭奴に成り下がった感があります。中国の経済改革に応えて、工場建設を断行し技術移転を行ったパナソニック（当時の松下電器産業）の工場を共産党主導の反日デモ隊は躊躇うことなく破壊しました。今は抑えられている反日デモは共産党政権の指示で何時再発するか予想できません。その中国市場に、反日デモの再発懸念をものともせず、衣料、外食等の小売業の出店と製造業の追加投資計画が相次いでいます。中国経済の減速、低迷が長引き、所得格差が拡大すれば、中国社会全体が未曾有の混乱に陥る陥る懸念があります。数年様子を見て、若者の反日感情の治まりを確認してからでも遅くないと思えるのですが。
2012.12.13
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敦賀原発２号機は廃炉しても他の休止原発は早急に再稼働を
楽天ランキング総合1位敦賀原発２号機建屋の直下に活断層がある可能性が高いとして、原子力規制委は再稼働を認めない方針と言われます。日本電源が根拠不十分として抗議しても、判断が覆る可能性は低く、敦賀原発は廃炉される公算が大です。総選挙で自民党が圧勝しても再稼働は困難と思われます。規制委の判断は尊重されねばならないと考えます。敦賀原発は廃炉しても、他に４０基の休止原発が安全確認を待っていますから、規制委は早急に安全基準を確定し、安全と確認された原発の再稼働を認めねば化石燃料消費の増大で温暖化ガスの排出が増え続け、温暖化による気候の激変が懸念されます。
2012.12.12
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メバチマグロを増やすには、捕鯨の再開を
スーパー等で販売されているシーチキン、刺身用メバチマグロの太平洋における資源量が減少し、漁獲規制の必要性が指摘されています。バヌアツ、マーシャル諸島等の島嶼国が新興国の資金で建造した巻き網漁船で未成魚を含む魚群を乱獲しているためと言われますが、島嶼国には重要な外貨獲得源であり世界的に魚肉需要が増加している現状で、漁獲量規制による資源保護の合意は困難と思われます。巻き網漁の網目を粗くして、未成魚の捕獲を防ぐことは必要でしょうが、島嶼国のマグロ漁船増強を阻むことは困難であろうと思われます。巻き網漁漁船以上に小魚、未成魚を捕獲する鯨、シャチ、サメを捕獲し、これ等害獣の数を半減すれば、太平洋におけるマグロ・カツオの魚影は濃くなり、漁獲量は増大すると思われます。反捕鯨国、団体の非難は覚悟の上で、太平洋、南極海の鯨の数を半減するために捕鯨を再開すべきと考えます。【お徳用165g】1缶あたり237円！きはだまぐろを使用したシーチキンです。使いやすいイージーオ...価格：5,680円（税込、送料込）
2012.12.11
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大気汚染で呼吸器系の疾患が増加
１２月７日北京市で小学生から大学生まで参加してマラソン大会を行ったそうです。北京名物の大気汚染濃度は、若者の健康を害するほどではなかったようですが、来年はどうでしょうか。中国の大都市では大気汚染が深刻化して、冬季は頻繁にスモッグが発生し、呼吸器系の疾患が増えていると言います。COP１８ドーハ会合では２０２０年まで温暖化ガスの排出規制は実現しないようです。国際取り決めにかかわらず、中国が排出規制に取り組まねば大都市の大気汚染は年々ひどくなり、マラソンもできなくなると懸念されます。【 健康補助 食品 】ミドリムシのちから 東京大学みどりむしのチカラ 【 送料無料 】【 送料無...価格：6,825円（税込、送料込）
2012.12.10
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糖尿病を減らすには、白砂糖を止め、てんさい糖とマルチトールを
還元麦芽糖 (マルチトール) 1Kg価格：1,150円（税込、送料別）糖尿病の合併症である糖尿病性腎症、網膜症、神経障害の悲惨さは、身近に発症者が居なくても理解は進んでいると思われますが、血糖値を急激に上昇させ、糖尿病の引き金になると思われる白砂糖の消費が増加しているのは理解に苦しみます。多糖類のてんさい糖はゆっくり消化されるので、血糖値の上下が緩やかで、北国産のてんさい糖は体を温めます。還元麦芽糖のマルチトールは分解する酵素が小腸には存在しませんから、カロリーが吸収されません。 マルチトールは大腸に入ると腸内細菌の栄養源となってエネルギーを消耗してしまうので殆どカロリーフリーです。 腸内環境を改善するノンカロリーに近い甘味料です。台所、食堂から白砂糖を追放し、コーヒー、紅茶にも、てんさい糖かマルチトールを使いましょう。
2012.12.09
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日本人は野菜果物の摂取が少ない
厚生労働省の国民健康・栄養調査で２０１１年は、日本人が食べた魚介類は２００１年比２４％減、果物１７％減、野菜６％減で、逆に増えたのは肉類９％増だったそうです。２０才～４０才代男性では、果物、野菜、魚介類の摂取が特に少ないそうです。肉食を減らして野菜、果物を多く摂ることが生活習慣病の予防に有効と思われますが個食の外食で食事を済まし勝ちの若年層の食習慣が肉食偏重であることは考えさせられます。厚生労働省の警告よりも、牛丼２５０円の広告の方が若い人の目に止まるからでしょう。外食産業は、栄養のバランスを考えて牛丼でもハンバーグサンドでも野菜の量を増やし、バナナ一本、みかん一個を付けるなどのメニュウー改善が望まれます。牛丼の裏メニューには、ネギダク＝ネギ沢山 もあるそうですが、ネギダクダクでも野菜不足と思われます。【送料無料】【吉野家】【牛丼】あの吉野家の牛丼がいつでも気軽に自宅で食べられる!!楽天最安...価格：5,200円（税込、送料込）
2012.12.07
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地球温暖化で野生パンダが危機に
地球温暖化の影響でジャイアントパンダの主食である笹が激減し、近い将来、野生のパンダが絶滅する恐れがあると言われます。パンダが好む笹の生育南限が北へ移動し、野生パンダの生息地である四川省、陜西省では笹が育たなくなると言うことでしょうか。パンダの祖先は雑食性であったと言いますから、笹がなくなっても草や木の葉を食べて生き延びるかもしれませんし高温に強い笹が見つかるかもしれません。温暖化の影響で旱魃や洪水が世界各地で頻発していますが将来は水不足が深刻化すると予想されています。 農業国の穀倉地帯が水不足になり砂漠化が進めば人類の食糧が不足し、パンダなどの野生動物のことなど構っていられない状態になる懸念があります。温暖化ガスの排出を削減する必要は判っていても、率先して削減する国が無ければPAC18でも前進は無いと思われます。環境省によれば、我が国は２０１１年原発停止で２０１０比3.9%増の温室効果ガスを排出したようです。白砂糖は体を冷やし、血糖値を急激に高めます。白砂糖に代る甘味料には、てんさい糖、マルチトールがあり血糖値を緩やかに高め、糖尿病の危険を回避できます。ソフトな甘味が特徴で、お菓子作りやパン作りだけでなく、普段のお料理にも使えます。ビート上...価格：291円（税込、送料別）
2012.12.06
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不景気は犯罪を増加させる
イタリアのワイナリーに賊が侵入し、高級ワインの樽の栓を開けて５億円～７億円もの高級ワインを流出させたと言います。 過度のワイン消費を戒める義賊ではなく、ワイナリーを困らせるための犯行でしょうが、腹立たしい犯行とは言え、人を殺傷したわけでもなく、あまり憎めません。中国広東省の縫製工場では、解雇された元従業員が放火して、１４人の若い女工さんが死亡し１人が重症と言われます。 己の恨みを晴らす為に何の罪もない人を殺傷するのは憎むべき犯罪です。 中国では貧困層が当局に抗議して起こす暴動が毎日１００件以上発生しているといいます。 中国経済の回復が遅れ、失業者が増えれば、暴動の規模が大きくなり頻発する懸念があります。白砂糖は体を冷やし、血糖値を急激に高めます。白砂糖に代る甘味料はてんさい糖とマルチトールがあり、血糖値を緩やかに高め、糖尿病の危険を回避できます。ソフトな甘味が特徴で、お菓子作りやパン作りだけでなく、普段のお料理にも使えます。ビート上...価格：291円（税込、送料別）
2012.12.05
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インフルエンザ対策は免疫力の向上で
国立感染症研究所は新しいタイプの経鼻型ワクチンの開発に成功したと言われます。新種のインフルエンザは型を予測することが困難で、発生後に原因ウイルスを基にワクチンを作りますから、医療機関に行き渡るまでに半年位かかります。インフルエンザの予防には普段から体力を養い、免疫力を高めておくことが大切です。スタミナを付ける目的で動物性食品を多く摂るよりも、食物酵素を豊富に含む果物、生野菜、酵素食品を多く摂り、免疫力を高め、自然治癒力を増すことが有効です。白砂糖は体を冷やし、血糖値を急激に高め、糖尿病の引き金になる恐れがあります。てんさい糖は、体を温め、血糖値を緩やかに高め、糖尿病の予防にも有効です。ソフトな甘味が特徴で、お菓子作りやパン作りだけでなく、普段のお料理にも使えます。ビート上...価格：291円（税込、送料別）
2012.12.04
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食の安全、牛乳・乳製品の摂取は無益、大人にはむしろ有害
中国各地で１～２才の女児に第二次性徴が発現し、女児達の体内の女性ホルモン量は一般的成人女性と同水準であることが判明し、粉ミルクの安全性が問題になっているようです。 ２００８年粉ミルクに有毒化学物質のメラミンが含まれ６人の乳児が死亡する事件が有り、今回も粉ミルクが疑われているようです。牛乳、乳製品に含まれる乳糖はラクターゼと呼ばれる分解酵素によって分解され吸収されますが、離乳期を過ぎた日本人、中国人を含むアジア人（モンゴルを除く）には分泌されません。 乳児を除く日本人には早熟と早老をもたらすと言われます。小中学児童の学校給食メニューから牛乳、乳製品を除外すべきという説の論拠です。成人、老人にもカルシュウム補給にはならず、むしろ有害と言われます。中国の乳児にはラクターゼが分泌されますから、粉ミルクは栄養源として適当と思われますが、乳量を増すために牛の餌に何か混入されていたのでしょうか。【送料無料】病気にならない生き方 [ 新谷弘実 ]価格：1,680円（税込、送料別）還元麦芽糖 (マルチトール) 1Kg価格：1,150円（税込、送料別）
2012.12.02
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大気汚染で、肺がん等呼吸器疾患が世界的に増加
北京市衛生局の発表によれば、北京市の男性でガンの罹患率が最も高いのが肺がんで３５才以上の男性の罹患率、死亡率ともに急増しており、死亡率は１０万人当たり４８．９人と過去１０年間で５６％増加したと言われます。 女性の場合も乳がんに次ぐ罹患率と言われます。中国の大都市ではほぼ同じように肺がん罹患率が増えており、原因は喫煙と大気汚染と言われます。わが国では、喘息等の呼吸器系の病気が、喫煙率の低下にもかかわらず、増加しているのは、中国からの大気汚染物質を含む黄砂の流入が原因と考えられています。我が国では、工場排煙による大気汚染物質の排出は低下する傾向にありましたが原発停止に伴う化石燃料消費の火力発電増加で汚染物質の排出が増えていると思われ呼吸器系疾患やアレルギー疾患の増加が懸念されます。
2012.12.01
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