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アイアンタケオ
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2006.02.09
カテゴリ： 今日のトレ
今、帰宅・・・１：３０。最近これがフツーになってきたようでまずい。
自慢できるもんでもないね。ここ最近は溺れかけてるね。
さて、今日は、久しぶりに朝ラン、１時間達成！ここ最近３０分で大満足だったのだが、１時間走ると全然違うね。
特に俺は体が目覚めるのも時間がかかるので、１時間くらいしないと体が動かないんだ。
今日は、終盤ビルドアップ走でおしまい！
自慢できるもんでもないね。ここ最近は溺れかけてるね。
さて、今日は、久しぶりに朝ラン、１時間達成！ここ最近３０分で大満足だったのだが、１時間走ると全然違うね。
特に俺は体が目覚めるのも時間がかかるので、１時間くらいしないと体が動かないんだ。
今日は、終盤ビルドアップ走でおしまい！
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