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アイアンタケオ
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2006.06.20
カテゴリ： 今日のトレ
眠い～。昼は海も近いのですし屋でランチ。
こりゃ旨い！ここ昼は菓子パンだらけだったので、満足！
夜は、ケンズに２１時過ぎに参加。いきなりメインで心臓バクバク。
５０ｍ×２７本＋アルファで、約１５００ｍくらいかな？
週末のダメージも大きくこれ位で十分です、はい。
帰宅後は床でそのまま朝まで、ひんやりして気持ちよく横になっていたらいつの間にか朝。
体中が痛い、イテテテ。
さあ、週の後半からまたあげてくぞ～！
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最終更新日
2006.06.22 02:18:19 コメントを書く
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