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アイアンタケオ
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2006.11.08
カテゴリ： 今日のトレ
今日も朝ラン。ここ朝が冷え込んでいる。航空公園の木々が日毎に紅葉してくるのがわかる。自然を感じることができ、気持ちいい～。これも、解き放たれた今の時期だからかな？
さすがに上下ジャージ。今月はラン強化月間にしようかな？
仕事は、葉山、三浦海岸、横須賀、戸塚と新製品の陳列、売り場つくり。帰りに２２時からイージースイムもできて満足。帰宅後は、床に倒れて気づいたら朝の４：３０。寒～い。
■今日のトレ ： ラン １０ｋｍ、 スイム１０００ｍ
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最終更新日
2006.11.09 23:59:05 コメントを書く
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