タケの毎日がトライアスロン!!

先週末はそんなにトレしたわけじゃないのに、朝からクタクタ。土曜日のペース走が効いてるのかんぁ・・・結局一日中回復せず、具合悪し。　

本当はフカちゃんとこ行きたかったのだが、夜１８：００から会議。結局２１：１５に会社抜け出して、千駄ヶ谷に・・・潜入。２２時ギリギリに入り、軽く スイム１５００ｍ ほど、ブクブク、途中から溺れてました 。いや～気持ちよかった。　帰りの西武線は、特急待って、ゆっくり座ってホットレモン。幸せ～な時間。ＺＺＺＺ・・・

あっ。そうそう、今週は 東京女子国際マラソン 。千駄ヶ谷の駅にナイスなポスターが・・・。そうそう、タケ３号の奥さんが出場するんだ、スゲー。頑張れ～。