タケの毎日がトライアスロン!!

今日は朝からスーパーの改装。休み明けの改装はきつ～い（泣）　全身筋肉痛に更に追い討ちをかける・・・。途中、寒気がして意識が朦朧としてきた。　こりゃ、やばいぞ！ってことで薬局で風邪薬と解熱剤を購入してすぐに飲む。薬が効いてきてなんとか、乗り越える。

終了は２１時。今日は寒く、思わず夜はスーパー銭湯へGO!　たっぷり温まって少し元気に。それでもまだ全身だるく、脚は痛い。う～ん、加齢には勝てない・・・。　今週はイージーで行こう。

■今日のトレ　オフ