タケの毎日がトライアスロン!!

いよいよ、クリスマス迄あと２日、街はクリスマスのイルミネーションであふれている。

今日は睡眠３時間で朝５：３０～朝ラン。いやー真っ暗。電車で爆眠して仕事に。夜はケンズが待っているのでなんとしても仕事に区切りをつけなくては・・・。

結局、２１時にケンズに。メインは２５Ｍ×４０本？？５０Ｍ×１０本。今週は仕事の間食が多すぎて太ったのかな？体がめちゃ重い。しかも慢性疲労状態なんだろう、一向に体が軽くならない、沈んでいくばかり、情けない・・・。皆どうして気持ちよく泳げるのだろう？？俺は気持ちをすっきりするために泳いでいるだけかい？？　またゼロからだ。よ～し！

スイム後は今年最後の夜ガスト、直前の声掛けにもかかわらず１０人前後は集まり、２４時前まで、皆でわいわい、楽しいひととき。仲間はいいね、

■今日のトレ　：　朝ラン　９km スイム　１３００mくらい？？