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アイアンタケオ
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2006.12.26
カテゴリ： 今日のトレ
今日は、激雨！ 今年最後のケンズも仕事で断念。それでもなんとか、千駄ヶ谷に２２時ジャストイン！ 今日は健康診断のもやもやを吹き飛ばすためのトレ。 久々の筋トレ。ここ最近油断すると、すぐに腹がブヨブヨ。 いつまでもいい体でいたいね！
■今日のトレ ：筋トレ（マシーン）、スイム１５００m
「野菜がスゴイ！」
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