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アイアンタケオ
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2008.01.28
カテゴリ： レース
朝の気温はマイナス２度、寒～い。スタートは１１時、１０時前に現地到着。しかし、トイレ（大）を探すのに一苦労。ようやくすっきりしたら、あと３０分。おいおい、ヤバいぞ！
ここで、大ハプニング！ 俺は、普段はメガネなんだが、レースの時だけソフトコンタクト入れてるんだ。乾き目なんで、着ける前にコンタクト用の精製水を目にジャージャーかけてからコンタクト装着するんだ、今日も時間がなかったので、急いで目に精製水をジャージャー始めた、ところが、いきなり目から炎が、うわぁぁぁぁ～目がファイヤ～～！じゃ、 ななななんと、間違ってシーブリーズを目にジャーキャーかけてしまった 、もう大変ってもんじゃない、まさしく目から火を吹くとはこのことじゃ！ 持ち運びに便利なように、シーブリーズを小分けの容器に入れていて、それがコンタクトの精製水のハンディタイプの容器をほぼ同じだったのだ。あわてて、ミネラルウォーターを目にジャージャーかけるが、それでも目はスースー。無理してコンタクトを入れる、レース中の汗で直すことに。
そんなハプニングで慌ててのスタート、毎度の調整なしでのレース、果たして今日はどこまで行けるか？目標はサブスリー。何回走っても、メチャクチャ不安、どこまで持つか？ サブスリーはできるか？ 痛めた脚は持つのか？ などなど。
今日のレースは前半を抑えめに行って、イーブンペースで走りきることを目標にした。途中向かい風になる区間はできるだけ、集団に入るように心がけた。しかし、３０km過ぎからは、サバイバルレースなり、ほとんど一人旅。最後は向かい風と消耗した肉体との戦い、少しでもペースダウンを防ぐよう、攻めの気持ちで走る、最後の３kmで中学生の自転車応援団が並走してくれ、俺に声をかけてくれた、めちゃくちゃ嬉しかった、くじけそうな気持ちを彼らの声援で持ちこたえることができ、辛かったが最後まで集中して走れ、ゴールすることができた。ありがとう！
以下、今日のペース、補給、ほか
■LAP
～ ５km ： １９：５３
～１５km ： １９：５０ ／ ５９：２１
～２０km ： ２０：０２ ／ １：１９：２３
～２５km ： ２０：１７ ／ １：３９：４０
～３０km ： ２０：１７ ／ １：５９：５７
～３５km ： ２０：４７ ／ ２：２０：４４
～４２km ： ３０：３７ ／ ２：５１：２１
TIME ２：５１：２１（Net time ２：５１：０５）
■ウェア等
・シューズ ：アシックス スカイセンサー（レース用で５年ぐらいはいてるかな？もう裏が減ってます）
・ウェア 上： kappa のアドベンチャー用のウェア（半袖） バイクでも使えるように背中にポッケ３つあり。これが重宝します。
・ウェア 下： ユニクロの７分丈 スパッツ。数年前にバーゲンで買ったもの。かなり高性能でお気に入り。
■食事、補給食
・朝飯 トースト２枚
・レース前２時間前 おにぎり２個
・レース３０分前 アミノ酸スティック（グリコBCAA 4000mg) ウィダーゼリー（エネルギー）２個
・レース中 パワージェル２個、カーボショッツ１本（賞味期限切れ）、アサヒ純梅（梅タブレット）４個、
・甘酒、菓子パン３個、カップラーメン、ポテトチップス・・・これじゃだめだよね（笑）
■感想 終わってみれば、つくばマラソンの２：５１：４８から３０秒更新、 ４５歳おじさん、頑張ってない？？ 誰も言ってくれないから自分でパチパチ（拍手）。つくばは前半から飛ばし、後半ややバテ気味、今回の勝田はイーブンでほぼ同じタイム、不思議だなぁ、調整しても調整しなくてもタイムはほとんど変わらないかもしれない。途中、２：５０切りが頭に浮かんできたが、最後でペースアップできなかった。来シーズンは、陸連登録して、２：５０切りを目指そうかな？
おまけ）今度、中高年向けに、 「だれでもできるふがふがサブスリー講座」 でもやろうかな？
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