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アイアンタケオ
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2008.01.28
カテゴリ： 今日のトレ
今日はしんどかった、当たり前か？
朝６：３０発で改装、場所は白金台で８：００から、全身筋肉痛で体が動かない、しかも腰は痛いし、寒いし（泣）
途中、いつもの、バファリン＋ユンケル飲んでなんとか、気絶しないように。
夕方１７：３０過ぎに終了、そのまま千駄ヶ谷でほぐしスイム、帰りに「ひまわり整骨院」でリハビリ、今日は月曜ということもあり、終了間際のどどどっとお客が滑り込み、いや～、だいぶ楽になっったよ、ふかちゃん、感謝。
■今日のトレ ：スイム２０００m超イージー、 プールサイドプチ筋トレ
朝６：３０発で改装、場所は白金台で８：００から、全身筋肉痛で体が動かない、しかも腰は痛いし、寒いし（泣）
途中、いつもの、バファリン＋ユンケル飲んでなんとか、気絶しないように。
夕方１７：３０過ぎに終了、そのまま千駄ヶ谷でほぐしスイム、帰りに「ひまわり整骨院」でリハビリ、今日は月曜ということもあり、終了間際のどどどっとお客が滑り込み、いや～、だいぶ楽になっったよ、ふかちゃん、感謝。
■今日のトレ ：スイム２０００m超イージー、 プールサイドプチ筋トレ
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すげぇぇぇぇぇぇ！！
TAMURA さん
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