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アイアンタケオ
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2008.04.14
カテゴリ： 今日のトレ
今日は、６時発で得意先へ、バタバタ次から次へと仕事目白押し。（暇じゃ困っちゃうけど） 昼飯は、１５：３０。銀座１丁目の「吉野家」。久々に食った吉牛は腹に染み渡る旨さ。定番の生野菜と味噌汁付けて満足。
夜はフカちゃんとこ間に合わず、千駄ヶ谷でほぐしスイム、１５００ｍイージー。疲れたけど、すっきり。仕上げは、マッサージチェア。でもフカちゃんの１００分の１にも及ばないね。
今週は２４時前に寝ることが目標。さぁ、寝よか・・・・。
■今日のトレ ： スイム１５００ｍ
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最終更新日
2008.04.14 23:43:49 コメントを書く
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