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アイアンタケオ
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2008.04.29
カテゴリ： 今日のトレ
今日は火曜日。クラモトさんが休み（美容院）なので、久しぶりに一緒にバイク。クラモトさんは、２年振りのＩＭジャパン出場が決まり、バイクも新調して気合万点。俺は疲労困憊、寝不足だが、せっかくのケンズバイク行かなきゃ。って睡眠３時間でバイクへ。
コースは、自宅－青梅セブン－赤根峠－山伏下－赤根下－山伏下－山王峠－青梅セブン－自宅 の１３０ｋｍ、おっとこんなに乗るつもりでなかったのだが・・・とほほ。途中サイトウ兄、フカちゃんに合流。
何故か今日もいつの間にか先頭に。いつ誰か前に出てくれるか期待してましたが・・・おかげでリハビリライドというより、ダメージ倍増ライドって感じ（笑）
バイク後は、リハビリ周回ＲＵＮ、軽くＪＯＧ。いや～追い込まないで走るって気持ちいいね。新緑もキレイで心の洗濯。
■今日のトレ： バイク１３０ｋｍ、ラン１１ｋｍ
ＫＵＯＴＡのＫＥＢＥＬ はかっちょいい～！ しかもハエー！ 途中ちぎられてしまったぜ。 しかも今日は３往復の１８０ｋｍライドの挑戦！ 完走できたかな？ 来週もチャレンジだ！ JAPAN頑張って！
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予定通り、、、？
kura さん
タケさん、本日はレース後なのに積極的（？）に前を引いて頂きありがとうございました～！ 久しぶりの集団バイク練習となり楽しかったですよ。
なんとか予定通り１８０kmを超え、こちらも予定通りの１２０kmを超えてから失速してしまいました、、、。
まだまだエンジンがパワーアップ出来ませ～ん！
しかも、その後のランなんてダメージ大で出来ませんでした～！
いつかはマシュマロマイヨジョーヌがもらえます様に！
(2008.04.29 21:16:19)
なんとか予定通り１８０kmを超え、こちらも予定通りの１２０kmを超えてから失速してしまいました、、、。
まだまだエンジンがパワーアップ出来ませ～ん！
しかも、その後のランなんてダメージ大で出来ませんでした～！
いつかはマシュマロマイヨジョーヌがもらえます様に！
(2008.04.29 21:16:19)
前引いて・・・・と言われても
サイトウ さん
休養の法則中？お疲れ様でした。
タケさんが前を引いた時、先頭交替は２号、３号以外は不可能という不文律があるような無いような．．．。
そういえば４号は？？ (2008.04.30 06:43:54)
タケさんが前を引いた時、先頭交替は２号、３号以外は不可能という不文律があるような無いような．．．。
そういえば４号は？？ (2008.04.30 06:43:54)
いいなぁ～
sherry さん
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