タケの毎日がトライアスロン!!

明日からＧＷ。昨日迄研修だったので、やること満載。商談、精算、見積もり・・・。なんとか終わらせて気持ちよく、トレしたいね。昨年は、トレ中も携帯ガンガン鳴りぱっなしだったなぁ・・・。

『エクセシオール・カフェ 』 でコーヒーと好物の 「パニーニ」 と 「ホワイトツナ＆チェダー」　

あ～ぁ、旨い。幸せ。　これで今週は１回も米（ライス）食ってないや。

■今日のトレ：　朝ラン１５ｋｍ、夜スイム７２０ｍ。

さぁ、明日からガンガン行くぜ！