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アイアンタケオ
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2008.06.05
カテゴリ： 今日のトレ
今日は会議。一日内勤、クールビズはいいんだが、冷房が高めの設定でたまらんぞ！
帰宅は２２時３０分。スイムと迷ったが、今週は何もしてないので、今日こそ夜ラン。２２時４５分スタート、外は霧雨ビショビショＲＵＮ。 久しぶりに身体動かしたら、血のめぐりがよくなり、全身痒くて痒くて引っ掻きながらのラン。雨の中、誰も走っていない。それでも途中から気持ちよくなってきた。これもｐｐｐｐｐｐｐｐｐｐｐｐｐｐｐｐｐｐｐｐｐｐｐｐｐｐｐｐｐｐｐｐｐｐｐｐｐｐｐｐｐｐｐｐｐｐｐｐｐｐｐｐｐｐｐｐｐｐｐｐｐｐｐｐｐｐｐｐｐｐｐｐｐｐｐｐｐｐｐｐｐｐｐｐｐｐｐｐｐｐｐｐｐｐｐｐｐｐｐｐうううっ、もう限界。ランは２４時に終了。
■今日のトレ ： 夜ラン１４ｋｍ
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最終更新日
2008.06.06 01:18:20 コメントを書く
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