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アイアンタケオ
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2008.06.09
カテゴリ： 今日のトレ
今日は、早朝出社、車なんで６時前には家を出ないと朝の渋滞にはまってしまう。会社には７時過ぎ到着、ドトールでブレンドのＬで目覚まし。さあ一日の始まり。
ひまわり整骨院 へ股関節にズコーンと鍼うってもらい、復活。やっぱりフカちゃんはスゴイ！まだ未体験の方はぜひ！
■今日のトレ ： 筋トレちょび、ＰＰＰＰＰＰＰＰＰＰＰＰＰＰＰＰＰＰＰＰＰＰＰＰＰＰＰＰＰＰＰＰＰＰＰＰＰＰＰＰＰＰＰＰＰＰＰＰＰＰＰＰＰＰＰＰＰＰＰＰＰＰＰＰＰＰＰＰＰＰＰＰＰＰＰＰＰＰＰＰＰＰＰＰＰＰＰＰＰＰＰＰＰＰＰＰＰＰＰＰスイム１０００ｍ 後ひまわりにて悶絶
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