タケの毎日がトライアスロン!!

今日は休み明け。

仕事バタバタ　＋　激暑　＋　疲労困憊　⇒　バファリン漬け

夜のケンズにはなんとかと・・・しかし到着は２１時２５分。おげげげ終了５分前（泣）

それでも海パン履いて、少しは泳げるようになったかと、恐る恐る泳いでみる・・・やっぱり駄目だ。鎖骨はいいけど肋骨が激痛、ダメだ。　いろいろやってみたが、一番痛みがないのは、ウォーキングと平泳ぎだ。　いつになったら泳げるのだろう？？

結局１０分でおしまい。あとは風呂入って、帰って仕事。

■今日のトレ　：　スイム２５ｍ　３往復　あーぁ。