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アイアンタケオ
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2008.08.25
カテゴリ： 今日のトレ
今日は高崎出張。でも会社行くより早く着くなぁ。道路の渋滞はないし。
商談、売場メンテは１７時に終了。このまま帰れば１９時過ぎには帰れるが、これでは早過ぎで、かみさん気絶してしまうので、イージースイムとひまわり整骨院コースに。
井荻スポセン＋ひまわり整骨院の月曜定番コース。今日は１５００ｍ、なんとか泳げたかな。内容はクネクネ、ゆっくりのスイマーをよけながらトレのつもりで泳いだ。おかげで、久々の気持ちよかスイム。
■今日のトレ スイム１５００ｍ後、ひまわり整骨院
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最終更新日
2008.08.27 01:34:12 コメントを書く
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