タケの毎日がトライアスロン!!

今日は５：３０発で新潟出張。行く先は亀田せんべいの亀田。亀田って住所があるなんて知らんかった。　今日は泊まると時間がもったいないので日帰りに。最近、東北、上越新幹線に乗る時は、南古谷の駅近のコインP（なんと１日７００円）に止めて、南古谷あから乗車し、大宮に出て新幹線というパターン。これが今のところ安くて早い方法。

夜は新潟からそのままケンズに。２０時半ちょうどにイン。クタクタで更衣室のベンチでうとうと、おっとヤバイ。　やっぱり日帰り新幹線は疲れるなぁ。往復爆水睡なんだけど。、乗ってるだけで疲労が溜まる。（出張の多いハヤマさん尊敬します）

スイムの今日のコースはソマキとフカちゃんだけ、前半はワキGの地獄のドリルで鼻に水が入り蓄膿症状態（泣）。　メインはフカちゃんと２人なんでマイペース。１００ｍを１０本＋１５０ｍだったけ？１：４５サークル。スイムは１：３５～１：４０でイーブンで。プルブイも使わずに泳げて〇。　　それにしても疲れた一日。　

■イガからお餞別・・・ありがとう！

終了後は、イガと立ち話３０分。最近イガも復活モード、いつのまにか体も絞れてきていい感じだね、このまま続けろよ！　今日はイガからハワイに向けて頑張ってとのことで、お餞別をもらった、ありがとう！　ファイテンのシールとなんと、グローバルの回数券１回分（高価なチケットを・・・涙）、おおおぉ、感謝。行ってくるよ。　こうして、多くの方に頑張ってきてと声かけられ嬉しいね。ありがとう！

■今日のトレ　：　スイム　２０００ｍぐらい？