タケの毎日がトライアスロン!!

コナへは、水曜の夜発。支度は全然終わらず、水曜の午前中しかない。うわぁわぁ・・・

朝起きると、頭が痛い、体がだるい・・・ヤバイ、風邪？　今週はおとなしくしていたいのだが、そうは問屋がおろさない（古いフレーズ？）　今日は日野で改装、明日は終日会議。

パブロン、頭痛薬、葛根湯、チオビタの４点セット 。なんとか、ひどくならないでくれ～。お願い神様、って感じ。

夜、ようやく奇跡的に少し回復。ケンズに風呂に入りに・・・。ついでにイージースイムしちゃった。帰って支度もせずに速攻で布団に。明日はよくなってるかな？

 ■今日のトレ　スイム１５００ｍ　イージー

おまけ・・・今日はまるでコナの海のよう。隣のコースがウォーキングをメインとした水中エクササイズ。すごい波とうねり、流れ。参った、全然進まず（泣）