タケの毎日がトライアスロン!!

今日は終日会議。朝６時発で会社。休み前、社内、得意先への連絡等、いろいろやって、ケンズにギリギリ２０：３０にイン。

体調もなんとか持ち直し、よかったが無理はしないことに。

メニューは、ワキさん（コーチ）のナカミチメニューということで、キック、バンドスイム中心の地獄のメニュー。おいおい、勘弁してよワキG（笑）　最後は５０ｍのインターバルで仕上げ。　

帰り際、一緒に行くカワハラ選手が登場。お互い頑張ろう！

今日、多くの仲間に「楽しんできて！」、「頑張って！」など多くの声を掛けられた、ありがとう！　明日行ってきます。

それより、明日の午前中が勝負！準備がまだまだ。

■今日のトレ　スイム１５００ｍぐらい？