タケの毎日がトライアスロン!!

今日は、仕事で八王子、町田。今、町田は西の渋谷？って言われるくらいの街に、なんでもある。

帰りは、町田トライアスロンで使った、 町田市立室内プール を思い出し、ちょっと寄ってみようと、地図見て行ってみた。 こういう時はナビが欲しいなぁ、 上にジムもあり、泳ぐ前にトレッドミル、スイムは長水路の５０m２コースが完泳コース、１コースが広く泳ぎやすい。　ここも立寄トレポイントにしておこう。

夜はふかちゃんのひまわり整骨院にラストイン、隣のベッドに息子の壮大が・・・ 親子でベッドでモミモミ。変な感じ。　帰りの車は親子のコミュニケーションタイム？？　　

■今日のトレ：朝バイク３０km 、 町田トレ（トレッドミル　６km、スイム１５００m）、ひまわり整骨院