タケの毎日がトライアスロン!!

毎年恒例の、ケンズ主催の紅葉チャレンジトライアスロンin北川辺。

毎年トライアスロンのシーズンの締めくくりのレース。今回は、今年最後のレースということもあり、順位、タイムではなく、自分が納得の行く、気持ちのいいレースがしたい、ただそれだけ。　

胆のう炎の治療で、薬飲んでの出場、スミマセン・・・シモイ先生。レース後は揚げ物食べません、ハイ！

今回もケンズ軍団は選手、応援含めて多くの仲間が参加。ケンズ選手権かい？天候は快晴、風も気にならない。水温は１７度とサウナの水風呂より冷たい。おいおい。

距離は、スイム０．６ｋｍ、バイク３０ｋｍ、ラン５ｋｍの変則スプリントディスタンス。

■スイム　

１周３００ｍ×２周　６００ｍ

スタートは、１０：３０。水温が低いので、スイムキャップはシリコン製のキャップを下に被り２枚作戦（これはおすすめ！）　ウェットはハヤマ兄のセパレートタイプを拝借。

スタートはリレーも一緒。距離が短いので終始バトル。２周目は帰りと行きの選手が頭突きしちゃったり、なかなか壮絶？　ハヤマ兄ウェットも問題なく、スイムアップ。順位とチャイムは不明。　

ウェットはフロントタイプで脱ぎやすく、いいね。体が硬いオレには腕を後ろに回さなくていいので、楽チン。次回は絶対フロントタイプだ！　トランジットでは、ウェットの脚が抜けず、少々タイムロス。さあ、バイク！

■バイク

１周７．５ｋｍ×４周　３０ｋｍ

いつものように、スイムの遅れを挽回しべく、ガンガン踏み込む。リレー、デュアスロンの選手もおり、自分の位置がよくわからない。コースは途中３箇所の落ち返しがあり、集団になるとなかなか、ちぎるのが難しい。

案の定２周目になると、いつのまにか、後ろに４～５人の集団がピタッと。　あ～ぁ。何度か引き離そうとするが、なかなかまた追いつかれる。　結局終始、引きっぱなしで、脚ガクガク（泣）

折り返しでスギさん集団を発見、序盤は差を縮めたが、終盤はまた離されたかな？速いぞ！　

途中、ケンズの大応援団の大声援！　”がんばれ～”、”行け～”、”でも無理するな～”　とオレはどうすればいいんじゃい？（笑）

　↑　↑　写真はケンズ公式フォトグラファー　タケ３号！

■ラン　

１周２．５ｋｍ×２周

このコースは２箇所のアップダウンがあり、ここがポイントで頑張りどころ。さあ、最後のラン。　なかなかピッチがあがらない。坂でリズムを取り、前へ前へ！　２周目でようやく楽になってきて、最後まで集中途切れずに、気持ち良くゴール！　

タイムは不明、順位はソマ情報では４位？？　ゴール後はランの土手で落とした補給食を拾いに（あった！１個６００円もするんだ、）、レース中の走っている選手の応援兼ねてランコースを逆周、皆に声かけてさせていただき、元気をもらいました。

今回はケンズの仲間も数多く参戦。このAタイプはスギさん、サワダさん、シモ、オオタさん、デュアスロンはイガとバトルが繰り広げられた（笑）　それにしても、スギさん、イガの鬼バイク、シモの炎の追い上げ、オオタ、サワダさんの魂のラン。皆、素晴らしいパフォーマンスだった。　皆の充実した走りや形相、ゴールシーン見て、自分のことより嬉しく感じた。　お疲れさまっ！

Bタイプにもサイトウ兄、サワダ妻、リレーはタケ３、チャンさんが参戦。お疲れ様です！　応援軍団は、ハタノ女史、ソマはじめ多くのケンズ軍団、トラ仲間の絶叫声援をいただきました。　感激＆感謝です。折り返し地点はまるでトップ選手の気分（嬉）

表彰台には、多くのケンズ仲間でお立ち台、おめでとう！　ちなみに自分は総合４位。

またケンズスタッフ、ボランティアの方々、ありがとうございました、感謝です。そして今回も何人かの私の面識のない方からも声かけていただきました、嬉しかったです。

■所感

今回は体調万全でないまま参戦（オレに万全ってあるかい？笑）。ハワイ撃沈の後で、胆のう炎になっていたので、心配だったが、気持ちよくレースができた。現在の自分のパフォーマンスはある程度だせたのかな？　

ランでギアが一段あげられなかったのが×。トータルでは集中してレースできたのは〇。来年につなげよう！　４６歳にしてまだまだ、発展途上男！　頑張りまっす！

■今日のレース＆トレ　：　スイム６００m、バイク３０km、ラン５km＋アップとダウン５km