タケの毎日がトライアスロン!!

失意の日々２日目・・・大袈裟か？？

 今回、またまた多くの仲間からブログにコメントや電話、メールいただきました。

嬉しかったです。　改めて、この素晴らしい仲間に支えられているんだなぁって実感。

また、皆ブログ見てくれているんだと、これまた嬉しく思いました。

さて、状況は？

痛みは少しやわらいだが、まだ膝は腫れていて、曲がらない。時々ズキーンと痛みが。

ストレスはたまっちゃうう。　そんな時、何すれば？？

仕事（当たり前か？）

読書

トレダイアリーの整理

部屋の掃除

自分史作り

などなど、やりたいことは山ほど。

こんな時じゃないとできないことやろう。　明日、一週間先、１ヶ月先、３ヶ月先のために、回復したときのために！

でも・・・・やっぱりトレもやりたい。　できるトレをやってみることに。

夜は飲み会なので、その前にチョビトレ。

今日はコナミで上半身筋トレ。

さらに、プルブイスイムにチャレンジ。　うーん、ターンが痛い、プルブイをはさんでいるので、やはり脚に力が入っているにだろう。やはり痛いわ。　

途中で休みとりつつ、１５００ｍ。

うーん、まだまだだ。　　あたりまえか

■今日のトレ：　安静にしようと思ったけど、筋トレ、スイム１５００ｍ

早く、エラができないかな？？