タケの毎日がトライアスロン!!

■１０月７日

朝、６時過ぎ起床。

スタート時間に合わせてスイムを試泳。半分居眠りしながら海へ。
冷たいとい思ったが、沖は暖かく、気持ちがいい。

恒例になった、沖合いのコーヒーサービスの船舶までたどり着き、一杯いただき、戻ってくる。この時だけは、防水カメラが欲しいと思うんだ。

今年のこの船までの距離は結構遠く感じたなぁ。

８時過ぎにコンドにもどって、サイトウコックの豪華ブレックファースト。サラダにオムレツ、いやはやこれは凄いや。　食いすぎ注意。

朝食後は、バイク組み立て。コース試走、バイクメンテを大西さんにしてもらう。

コナの街に買い物とエキスポ見学。
これが、また疲れるんだ。
今年もサーべロのＴシャツサービスには人だかり。写真は国別キャップ。

仲間にお土産を探索。いろいろ頼まれたものもあり、最後は足が棒に、ビーサン履いてたが、痛くなり、クロックスを買って履き替え。なかなか快適。

昼はABCストアーのサンドウィッチ、クラさん曰く、　 「苔（こけ）サンド」 　と命名。でも旨いんです。

夕方は、カーボパーティーはパスして、コンドミニアムで、豪華夕食、スペアリブにカレー、サラダにうは～食いきれないぜよ。

■今日のトレ　スイム１５００ｍ、ラン６ｋｍくらい？