タケの毎日がトライアスロン!!

今日は墨田区曳舟で研修会議。

６時半に家を出た、大阪じゃ、もっとゆっくりできるんだけどなぁ。電車も空いてるし、大阪の快適な生活に慣れちゃうと、朝のラッシュがしんどいわ。

会議が早く終わり、近くのカフェで、PC開いて、メールチエックと、提出書類などひと仕事。

終了後、ひまわり整骨院のふかちゃんに電話すると、

「待ってるから、来てください」って、ありがたい一言。

さっそく、ひまわり整骨院に。１９時２０分にイン。

久しぶりのふかちゃんは、暖かく迎えてくれ、時間延長して、しっかりメンテしてくれた。ひざも、周囲の筋肉をマッサージ、電気、鍼をしてくれて、だいぶ楽になりました。

ありがとう！　ふかちゃん。

また、来ます。

■今日のトレ　：　スイム１５００m