タケの毎日がトライアスロン!!

今日は、４：５０の始発で大阪へ。駅のホーム、電車の中もめちゃ寒い。６時過ぎの新幹線で大阪へ。　休みの後の、大阪行きが、一番寂しく、辛い。後ろ髪引かれるなぁ。

それでも、大阪へ来ちゃえば、仕事モード。朝一で新製品説明会。今週もスケジュール目一杯。ガンバローっと。

トレは、久々の江坂コナミ。一週間ぶりだ。２３時３０分にイン。

誰も泳いでないプールを深海魚のように、ブクブク。

メインは、一人インターバル。

１０００ｍ　プルブイ。

１００ｍ×１０本　２：００サークル、スイムタイムは１：４０～１：３５。

水温も低かったのでいい感じで泳げた。

また、最近疲れてないせいか、スイムは少し泳げるようになってきた感じ。