タケの毎日がトライアスロン!!

土日は、自炊にしているんだ。

昨日は、頑張ったご褒美？　それとも、えらい腹減ったのと、　お金もないので・・・（笑）

ちょっと頑張りました。

今日のメインは、

『鶏肉とねぎとしめじの塩だれ炒め』 　で～す！

ちょっと、自分で言うのもなんだけど、これは、まいう～！　です。

実は、超簡単。これは定番化決定。 

おまけに、

『玉ねぎ山盛りのトマトのオリーブオイルサラダ』

これは、血液サラサラの最強メニュー、しかも超旨い！　玉ねぎ１個まるごと食べられる。

さらに、　 『ツナ缶のまるごと炊き込みご飯』　

これまた、最高！　

食べ方はいろいろ、

その１　：　ほかほかのツナの炊き込みご飯に、塩昆布を混ぜて、う～ん、最高！

その２　：　ほかほかのツナの炊き込みご飯に、マヨネーズをかけてと醤油をさっとかけて

　　　　　　　和風ツナマヨご飯。

その３　：　あとは、勝手に食ってくれ！

でも、どうせノーコメントだろうな、きっと（笑）

最後に、昨日の晩飯は、こんなんです。