タケの毎日がトライアスロン!!

今日は、きつい一日だったなぁ。

午前中は、兵庫の加西。遠いなぁ・・・って先週近くまで、自転車できてたんだけど。車だと遠いわ。

午後は、奈良の橿原。　これまた遠いなぁ、自転車は苦にならないんだけど、車で１時間以上の運転は、駄目なんだ。　眠くて、眠くて・・・

夕方は、１７時～打ち合わせ。これも濃～い、内容。

終わって、１９：３０～軽く、飲み会。っていっても、いつもお世話になっている、仲間と２人で軽めに。

〆は、コナミで、スイム。　トレというより、食いすぎたので、消化トレ。

１５００ｍ、プルブイメインで。

終了は、２３：３０。　今週もお疲れ様です。

■今日のトレ　：　スイム１５００ｍ

明日はバイクじゃ～