タケの毎日がトライアスロン!!

今日は、今週のノルマの１つ、　 「アイアンマンディスタンスを泳ぐ」　 がテーマ。

大阪プールでひたすらマイペースで泳ぎました。

今日は更に、　 「プルブイなしで泳ぐ」 　のが第二のテーマ。

最後は脚が攣りながらも、我慢して泳いでなんとか泳ぎきれたけど、

ちょっと、レースペースにはほど遠く、ただ、距離をこなすだけだったかな？

今日のトレはおしまい。　明日は今週の課題パート２、

「緑地公園周回LSD」　です。果たして・・・

■今日のトレ　：　スイム　４０００ｍ