タケの毎日がトライアスロン!!

月曜からスケジュールギッシリ。

午前中は、交通安全の関係で警察、得意先、

午後は会議、夜は決起大会。

さらに、終了後、会社戻って、もうひと仕事（泣）

そしたら、後輩から今飲んでますコールが・・・

そして帰りは２３：３０～深夜コナミ。

さあ、腹ごなしスイムとプールに行くと、なんとスイムキャップをまたまた忘れてしまった。

ああ～ぁ、　さすがに、もうキャップの新規購入はいいや、１０００円なので、これで今日買ったら、ここ数ヶ月で４０００円の出費になるわ。

あきらめて、今日はサウナデー。　久しぶりにサウナ、冷水の繰り返しを数回。

いや～、さっぱり。　

毒素出し終了、帰宅は２４時半。

撃沈・・・

■今日のトレ　：　サウナでリフレッシュ